人生有100次失望的时刻，就有101次被朋友的爱打捞的瞬间，我的青春里有数不清的后悔和不开心，可幸运的是在这段昏暗的时光里，我遇到了很好的朋友，成为了我的光源，把我从悲伤孤独里拉扯出来，若无其事的拥着我向前走，我始终觉得很幸运能够相识一场，在我看来Ta们就是我每个人生阶段收获的宝藏. https://t.cn/R2WxSWh

#爱宠晒时刻#猫猫平日里虽然高冷，但铲屎官的一举一动，TA们都挂在了心上[哇]回家时TA们会在门口迎接，难过时会在一旁陪伴[彩虹屁]毛孩子对两脚兽的爱从未明说，把有爱的行为都藏在小小的细节里[awsl]快在评论区分享一下毛孩子的那些感人瞬间，我们将随机抽取1名幸运粉丝，送出希尔思低敏鸡肉成猫粮1份[赢牛奶]

【心理学速报】

一个强者不一定是一个好伴侣，“强”不是一个在寻找伴侣时的重要指标，那么当我们想找一个能让自己幸福的伴侣时，有什么标准可以帮助我们判断ta是个好伴侣呢？

我们根据不同的科学研究整理了一些小TIPS，如果那个人符合以下描述，那么和ta在一起，你可能会更幸福：

1.自控力强且尽责
一个自我控制能力(self-control)强的人，更加忠于且信任伴侣(Richetti & Finkenauer, 2011)；而尽责性(conscientiousness)对于建设性地解决问题以及提升关系满意度起着重要作用(Baker & McNulty, 2011)。

更重要的是，自控力和尽责性都高的人更信守承诺。

也就是说，和一个自控力强且尽责的人在一起，你可以对ta的忠诚度更放心，而且你们的关系可能更加安全和长久。

2.能让你开怀大笑
你可能想不到，良好的幽默感(good sense of humor)可能成为一段感情的救命稻草。

关系治疗师Lisa Firestone(2013)博士发现，爱开玩笑的夫妻经常用幽默感来化解关系中潜在的不稳定的情况。

也就是说，良好的幽默感可以缓解关系中的紧张时刻，让生活变得更加轻松，和伴侣一起打打闹闹也会让我们感到快乐。

​
3.愿意为维持关系付出努力
德克萨斯大学的一项研究发现(Borbón, 2015)：一段令人满意的关系并不在于两个人性格上的相似度和匹配度(compatibility)，而在于把关系维持下去的能力(making the relationship work)。

研究作者Ted Hudson博士指出: “不幸福的夫妻和幸福的夫妻在兼容性上没有差别。当不幸福的夫妻说‘我们不太合适’的时候，ta们的真正意思是‘我们相处得不是很好’。”

因此，我们更多地要去看一个人有没有维持关系的动力，以及为此付出努力的意愿，如果ta总是倾向于把两个人相处得不开心归咎于“性格问题”、“两个人不配”等兼容性问题的表面，那恐怕ta会倾向于找到下一个在自己眼中更“合适”的人。

#心理学考研# #心理学与生活# #众学简快心理学考研#