最近的空瓶（4）
妈妈的宗旨：护肤品不在贵 在于用的勤！
妈妈年轻时候唯爱法国兰蔻，我小时候会偷偷用她的，后来她会给我买。我也会给她安利日韩产品，近两年她迷抖音开始尝试国产品牌，经常买一大推分享给身边人，心态真的很好！
经常有人问我：你皮肤好好啊怎么保养的？
我也说不出个123～小时候的我会说每天吃一个苹果（胡野人就真这么做了哈哈）现在的我会说减负！做减法护肤+少化妆！我基本不用彩妆，早上眼部精华+眼霜+脸部精华+面霜+防晒（不增白尽量用SPF50），气色不好的时候香奶奶果冻气垫薄薄上一层+纪梵希散粉+贝玲妃腮红，眉毛看心情，眼影可能一两个月用一次；晚上卸妆油+洗面奶+ 眼部精华+眼霜+脸部精华+面霜。用护肤品的时候不心疼，量到位，把颈部一起涂了！A醇我不是每天都用，一周一次晚上用 大姨妈期间不用。我皮很薄 清洁型面泥不用。
我虽然很懒 但是面膜我有时间就敷，每天早上都在所不惜，不管是补水增白还是医用面膜，甚至买来的精华+油+冻干粉+收敛水 自制扣子面膜。家里没有买过用过美容仪器，想买来着怕被闲置了，我妈会买 基本都落灰，我也不太信这个！一两个月会去医美做保湿、抗衰小项目，大半年/一年做贵点的抗衰，不光脸部包括颈部。
以前累的时候晚上回来不洗脸直接睡，现在很少了。从大学开始23、24点睡，现在困了才睡，所以熬夜是惯犯！我的睡眠质量一直不好，很焦虑，老做梦 会被惊醒，夜起上厕所。饮食不规律，早饭基本无，起不来，起了也没食欲，去单位偶尔意思一下 吃点稀饭+鸡蛋！最爱煮泡面，不会做饭，不爱做饭，晚饭经常煮泡面。运动是真的会让心情变好皮肤变好，为了缓解emo偶尔运动，妈妈说多做面部瑜伽！我懒我就听听！少吃辣少吃夜宵（我爱吃辣但很菜，宵夜吃的少，吃多了会吐会拉肚子）爱吃甜品，一直在克制，要抗糖，但隔三差五就吃 吃了开心！妈妈说食补很重要，一些胶原蛋白肽胶囊/饮品 比如Hech、五个博士，我想起来就吃 我不太信这些，我妈会给我买一大堆，为了检验它到底是否有作用，我会送给闺蜜、同事尝试，我感觉我没啥变化。冰箱里还有一大堆补品和医院开的膏药 可能放到过期包装都没开吧…
絮絮叨叨这么多，每个人都有自己的一套护肤！适合自己就好！
妈妈的宗旨：护肤品不在贵 在于用的勤！
妈妈年轻时候唯爱法国兰蔻，我小时候会偷偷用她的，后来她会给我买。我也会给她安利日韩产品，近两年她迷抖音开始尝试国产品牌，经常买一大推分享给身边人，心态真的很好！
经常有人问我：你皮肤好好啊怎么保养的？
我也说不出个123～小时候的我会说每天吃一个苹果（胡野人就真这么做了哈哈）现在的我会说减负！做减法护肤+少化妆！我基本不用彩妆，早上眼部精华+眼霜+脸部精华+面霜+防晒（不增白尽量用SPF50），气色不好的时候香奶奶果冻气垫薄薄上一层+纪梵希散粉+贝玲妃腮红，眉毛看心情，眼影可能一两个月用一次；晚上卸妆油+洗面奶+ 眼部精华+眼霜+脸部精华+面霜。用护肤品的时候不心疼，量到位，把颈部一起涂了！A醇我不是每天都用，一周一次晚上用 大姨妈期间不用。我皮很薄 清洁型面泥不用。
我虽然很懒 但是面膜我有时间就敷，每天早上都在所不惜，不管是补水增白还是医用面膜，甚至买来的精华+油+冻干粉+收敛水 自制扣子面膜。家里没有买过用过美容仪器，想买来着怕被闲置了，我妈会买 基本都落灰，我也不太信这个！一两个月会去医美做保湿、抗衰小项目，大半年/一年做贵点的抗衰，不光脸部包括颈部。
以前累的时候晚上回来不洗脸直接睡，现在很少了。从大学开始23、24点睡，现在困了才睡，所以熬夜是惯犯！我的睡眠质量一直不好，很焦虑，老做梦 会被惊醒，夜起上厕所。饮食不规律，早饭基本无，起不来，起了也没食欲，去单位偶尔意思一下 吃点稀饭+鸡蛋！最爱煮泡面，不会做饭，不爱做饭，晚饭经常煮泡面。运动是真的会让心情变好皮肤变好，为了缓解emo偶尔运动，妈妈说多做面部瑜伽！我懒我就听听！少吃辣少吃夜宵（我爱吃辣但很菜，宵夜吃的少，吃多了会吐会拉肚子）爱吃甜品，一直在克制，要抗糖，但隔三差五就吃 吃了开心！妈妈说食补很重要，一些胶原蛋白肽胶囊/饮品 比如Hech、五个博士，我想起来就吃 我不太信这些，我妈会给我买一大堆，为了检验它到底是否有作用，我会送给闺蜜、同事尝试，我感觉我没啥变化。冰箱里还有一大堆补品和医院开的膏药 可能放到过期包装都没开吧…
絮絮叨叨这么多，每个人都有自己的一套护肤！适合自己就好！
爱长痘的乖乖，想要远离痘痘肌，做好下面这几步就够了！
首先不同部位长痘痘是有不同原因的和解决
方法，我们要学会对症下药，才能帮助痘痘肌快速消下去啊！
●长痘期饮食禁忌
长痘了就不要乱吃东西啦，皮肤还要不要
啦！
·戒掉多余的糖，奶茶、甜点，这是导致长
痘的关键
·少喝奶制品，可用豆浆代替牛奶
·少吃高热量食物，炸鸡、薯条、汉堡，会
导致皮肤腺油脂分泌过多
·少吃发物和易过敏的东西，如海鲜类，对
于皮肤长痘和过敏的人来说，很有可能会导
致痘痘大面积曝光
·少吃上火水果，芒果、龙眼、荔枝等
·少吃辛辣食物，懂的都懂
·长痘期间也要少喝酒哦
●痘痘肌日常护理
◆适度清洁
·补水保湿
·注意防晒
·不建议去角质
·不建议用厚重护肤品
注意日常饮食要清淡，多以膳食纤维健康饮食为主，并且日常一定要多饮水，少吃加工肉、乳制品，调整作息，保持充足睡眠和愉悦心情，你的皮肤就会改善很多啦~~~
#护肤#痘痘#医美#轻医美##商丘·奥美医疗整形[地点]#
首先不同部位长痘痘是有不同原因的和解决
方法，我们要学会对症下药，才能帮助痘痘肌快速消下去啊！
●长痘期饮食禁忌
长痘了就不要乱吃东西啦，皮肤还要不要
啦！
·戒掉多余的糖，奶茶、甜点，这是导致长
痘的关键
·少喝奶制品，可用豆浆代替牛奶
·少吃高热量食物，炸鸡、薯条、汉堡，会
导致皮肤腺油脂分泌过多
·少吃发物和易过敏的东西，如海鲜类，对
于皮肤长痘和过敏的人来说，很有可能会导
致痘痘大面积曝光
·少吃上火水果，芒果、龙眼、荔枝等
·少吃辛辣食物，懂的都懂
·长痘期间也要少喝酒哦
●痘痘肌日常护理
◆适度清洁
·补水保湿
·注意防晒
·不建议去角质
·不建议用厚重护肤品
注意日常饮食要清淡，多以膳食纤维健康饮食为主，并且日常一定要多饮水，少吃加工肉、乳制品，调整作息，保持充足睡眠和愉悦心情，你的皮肤就会改善很多啦~~~
#护肤#痘痘#医美#轻医美##商丘·奥美医疗整形[地点]#
说之前上镜过多次的美容仪测评：
Mesmooth慕苏是个负责的品牌：
旋动冰肌美容仪问世前很久就邀请我试用，我使用样机足有两个月，
为的就是让我体会和看到变化，
这个态度我很欣赏。
♦️以下我的真实体验，公平中立，
如果有品牌不爱听的话请谅解，也是为了消费者的利益。
♦️我使用过其他品牌的美容仪，也是日化行业老油条，
对这款不觉得有什么特殊，
是正品问世后，我看到价格才决定推荐：
品牌PR当年没告诉我价格，如今我觉得它性价比很高，
我用的“感觉差不多的美容仪”都是四位数；
我最喜欢的是它的日护理功能，
微电流感和做fotona差不多，这个功能我每天都用；
它有六大功能，但我觉得这一个就值回票价；
其次我用的最多的居然是冰敷，
没道理，就是觉得很舒服，
它适合熊猫眼人士的临时补救（长远考虑还是养好气血促进循环吧），可以说是随身携带的小冰袋；
网上有人夸他们的美容仪做完左脸登时和右脸不一样，
原理是微电流刺激让肌肉收紧，立竿见影，这个肉眼可见。
我个人体验：坚持做一周可以让面部线条紧致上扬。
除此之外，它还有：
周护理：射频+微电流+近红外+红光，
从一定程度上刺激自身的胶原蛋白再生，
这个舒适度比日护理高；
清洁：加洁面慕斯一起使用
紧致：射频+红光，可敷着面膜用；
眼周：EMS+震动+恒温，可以把眼霜直接涂在机头上来按摩眼部；
♦️忠告：不要用太多。
我新鲜劲儿没过时早上一遍，晚上两遍，然后觉得肌肤都有点发痒了[笑cry]
电穿孔导入+红光穿透性是很强大的，千万别小看。
我现在每天晚上用一次，感觉刚刚好。
♦️美容仪和刮痧板有什么区别：
两者我都用，美容仪搭配水性原液/精华，面霜，是对真皮层的养护；
刮痧板搭配油性精华/原液，疏通面部淋巴，
更好掌握施压感，促进血液循环，还可以做颈部，点对点的针对穴位。
这两者不冲突，还相得益彰。
♦️美容仪不如去做医美吗：
这个不用说，是必然的，
所以网上一些对美容仪的DISS测评我并不太在乎，
千八百块的家用版确实无法与投资巨大的医美仪器做比较，
但我们不太可能经常去做医美，
给我做fotona的医生说“多多益善，你要常来”，
我有时间也要考虑下钱包……
美容是丰俭由人的安排，不是必须的，
对于我这种很忙、预算有限的人来说，它是很好的选择；
在功能相等的美容仪中，它性价比很高。
♦️总结：
它是一个小型“家庭美容院”，
综合了射频+电流+红光+蓝光+冰敷，
可以把你日常使用的护肤品瞬间升级吸收率；
护肤品可以被实实在在的”打入“皮肤，而不是大部分挥发在空气中，
我在使用日周护理的时候往往需要暂停下来再加一次精华/面霜，效果不是盖的。
它不能和医美比，也不是最好的美容仪，
敲黑板：但它绝对对得起这个价格。
此外一年换新，五年质保，
希望你在起码这五年中用好每一天，以每天3毛钱的成本挑战岁月。
——————————
说粉丝U惠：
原price1799
店铺自己的活动价是759
戳⭕️粉丝价是699，
除此之外，备注“Amy小北京”还赠送价值495元的眼霜1支+凝胶2支+化妆棉+绒布袋收藏袋（每次用完仪器收藏）
#护肤#
Mesmooth慕苏是个负责的品牌：
旋动冰肌美容仪问世前很久就邀请我试用，我使用样机足有两个月，
为的就是让我体会和看到变化，
这个态度我很欣赏。
♦️以下我的真实体验，公平中立，
如果有品牌不爱听的话请谅解，也是为了消费者的利益。
♦️我使用过其他品牌的美容仪，也是日化行业老油条，
对这款不觉得有什么特殊，
是正品问世后，我看到价格才决定推荐：
品牌PR当年没告诉我价格，如今我觉得它性价比很高，
我用的“感觉差不多的美容仪”都是四位数；
我最喜欢的是它的日护理功能，
微电流感和做fotona差不多，这个功能我每天都用；
它有六大功能，但我觉得这一个就值回票价；
其次我用的最多的居然是冰敷，
没道理，就是觉得很舒服，
它适合熊猫眼人士的临时补救（长远考虑还是养好气血促进循环吧），可以说是随身携带的小冰袋；
网上有人夸他们的美容仪做完左脸登时和右脸不一样，
原理是微电流刺激让肌肉收紧，立竿见影，这个肉眼可见。
我个人体验：坚持做一周可以让面部线条紧致上扬。
除此之外，它还有：
周护理：射频+微电流+近红外+红光，
从一定程度上刺激自身的胶原蛋白再生，
这个舒适度比日护理高；
清洁：加洁面慕斯一起使用
紧致：射频+红光，可敷着面膜用；
眼周：EMS+震动+恒温，可以把眼霜直接涂在机头上来按摩眼部；
♦️忠告：不要用太多。
我新鲜劲儿没过时早上一遍，晚上两遍，然后觉得肌肤都有点发痒了[笑cry]
电穿孔导入+红光穿透性是很强大的，千万别小看。
我现在每天晚上用一次，感觉刚刚好。
♦️美容仪和刮痧板有什么区别：
两者我都用，美容仪搭配水性原液/精华，面霜，是对真皮层的养护；
刮痧板搭配油性精华/原液，疏通面部淋巴，
更好掌握施压感，促进血液循环，还可以做颈部，点对点的针对穴位。
这两者不冲突，还相得益彰。
♦️美容仪不如去做医美吗：
这个不用说，是必然的，
所以网上一些对美容仪的DISS测评我并不太在乎，
千八百块的家用版确实无法与投资巨大的医美仪器做比较，
但我们不太可能经常去做医美，
给我做fotona的医生说“多多益善，你要常来”，
我有时间也要考虑下钱包……
美容是丰俭由人的安排，不是必须的，
对于我这种很忙、预算有限的人来说，它是很好的选择；
在功能相等的美容仪中，它性价比很高。
♦️总结：
它是一个小型“家庭美容院”，
综合了射频+电流+红光+蓝光+冰敷，
可以把你日常使用的护肤品瞬间升级吸收率；
护肤品可以被实实在在的”打入“皮肤，而不是大部分挥发在空气中，
我在使用日周护理的时候往往需要暂停下来再加一次精华/面霜，效果不是盖的。
它不能和医美比，也不是最好的美容仪，
敲黑板：但它绝对对得起这个价格。
此外一年换新，五年质保，
希望你在起码这五年中用好每一天，以每天3毛钱的成本挑战岁月。
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说粉丝U惠：
原price1799
店铺自己的活动价是759
戳⭕️粉丝价是699，
除此之外，备注“Amy小北京”还赠送价值495元的眼霜1支+凝胶2支+化妆棉+绒布袋收藏袋（每次用完仪器收藏）
#护肤#
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