#国医的精诚力量# 脚踝扭伤多久能恢复，脚踝扭伤如果没有骨折，
分为两种，
一种是关节错位，手法调理复位，三次基本就好。
一种是软组织韧带拉伤撕裂。一般根据软组织损伤的程度、韧带损伤的程度分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤，一般的情况下常见的脚踝扭伤多见于Ⅰ度和Ⅱ度损伤，韧带没有完全断裂，Ⅱ度是有一些撕裂，Ⅰ度是轻微的损伤。Ⅰ度的这种扭伤一般恢复需要制动，先冷敷，后热敷，抹药膏，贴膏药，吃些消炎止疼药，少走路，一般需要2-3周的时间来恢复。Ⅱ度也差不多，可能3-4周左右时间来恢复 https://t.cn/z82r1Ao

这家伙今天流鼻涕流的厉害，决定不送幼儿园了，不然戴着口罩流鼻涕也怪难受的。
我喉咙总是断断续续的疼了有两年多了，昨天去牧场回来，感觉喉结那个位置的里面肿了，喝水都费劲，决定今天去看一下，我一直以为我是慢性咽炎什么的，结果大夫说是胃酸返流引起的喉炎，说我挺了两年多才来看也是没谁了～给我开了一些治胃酸的药，告诉我不要吃辣不要吃凉的不要吃太热的少喝咖啡碳酸饮料睡前三个小时不要吃东西…还问我，要不要开些止疼药给我？我说，算了，反正我都忍了这么久了，也不需要了～
不过跟这家伙一起在家，收拾屋子的效率也太低了…只能先把他俩的脏衣服洗了再说吧

隆鼻注意事项一定要看。
隆鼻假体隆鼻自体软骨隆鼻玻尿酸隆鼻
鼻选用的材料、医院、老师都挺重要，的护理同样挺重要，有不少求美者一直在对材料、老师做各种考量，但是却忽视了护理，就带大家了解一下隆鼻后护理应该注意些什么。
隆鼻注意事项:
1、第一周内睡觉时要垫高枕头，保持头部太高。
2、48小时内冰敷，不要对夹板施加压力。
3、肿胀是正常的，肿胀zui重时出现在24—48小时。
4、一周消肿60%左右，一月内消肿90%，三个月内完全恢复、消肿，早期微笑时鼻子可能会感觉僵硬，不会像手素之前那么柔软，后期也会慢慢恢复正常。
5、如有头疼，可在咨询老师后每3-4小时口服一次止疼药。服用止痛药时请勿饮酒。
6、当天只进食易消化的食物，第二天可以进食半流质饮食，但2周内避免让嘴唇移动过大的食物。
7、可能会有3-4天的血性鼻涕流出，并可能需要更换鼻子下方的引流纱布，请勿擤鼻涕或吸鼻，这样会刺激出血，尽量不要打喷嚏，没有引流物后可以自行去除引流纱布和颊部的胶布。
8、如果出现鼻部大量出血时，请立即联系老师，期间请端坐不动鼻部加压15分钟，一般情况下大部分出血即可止住。
9、可以用消毒的面签轻轻擦拭鼻孔边缘，保持清洁，然后图上已成红霉素软膏，可以预防痂皮的形成。
10、三周内避免剧烈运动，一月后逐渐增加运动量，第三个月开始恢复正常。
11、鼻部皮肤对日光敏感，六个月内请注意防晒。做好防晒，出门提前涂防晒霜。
12、去掉鼻夹板后，四周内不要佩戴框架眼镜。
13、隆鼻，鼻尖有时会感觉麻木，偶尔门齿会有一样的感觉，这些感觉会随着恢复逐渐消失。
14、常规7天拆线，拆线前需保持伤口口清洁，避免污染，拆线后24小时观察伤口干燥、无分泌物方可沾水。##宝儿姐的变美课堂#