一氧化氮2️⃣3️⃣

让你远离心脑血管疾病～

心血管疾病的十大信号：
1️⃣经常感到心烦、胸闷。
2️⃣劳累感到心前区疼痛或左臂部放射性疼痛。
3️⃣早晨起床，一下子坐起感到胸部特别疼痛。
4️⃣饭后胸骨后憋胀的厉害，有时冒冷汗。
5️⃣晚上睡觉胸闷难受，不能平卧。
6️⃣情绪激动时心跳加快，明显胸部不舒服。
7️⃣走路时间稍长或稍快即感到胸闷、气喘、心跳加快。
8️⃣胸部偶有刺痛感，一般1～2秒即消失。
9️⃣爬楼或做一些原本很容易的活，要歇好几次，感觉胸闷、气喘。
1️⃣0️⃣浑身乏力，不愿多说话。

马上就要9个月了，有很多感触，那就记录一下吧，你在爸爸妈妈的计划之内，但没想到你这么快就来到我们身边啦。发现你的到来的时候，爸爸很惊喜，妈妈更多的是不安，当时房子刚装修好就住了进去，那几天每天打扫到一两点，后来又封城，因为是防疫人员，就这样整个孕早期，你都在我的肚子里每天陪我4点起来做核酸度过，哪怕是那样艰苦的条件下你还是在努力生长。孕早期很幸运没有孕吐，但是早晚的恶心干呕、胃胀、反胃、尿频也折磨的我每晚睡不好，觉得你的到来让我每天难受痛苦不堪，心想什么时候才是个头，孕期情绪的不受控制，难为了你的爸爸更加耐心迁就。到了四五个月的时候，孕反消失胃口好多了，也庆幸你没有让妈妈多糟罪，但是孕期体重真的比平时增长快不知多少倍，过了5个月，你长得很快，以前的衣服基本都不能穿，怕勒着你，系安全带都要把带子扯很长才放心。自己身体的变化妈妈非常清楚，变大的屁股，变宽的腰身，变黑的某些地方，肿胀的脚丫子，包括后期生长的妊娠纹，和每次增长的体重，时常感到很难过，好看的衣服我没法穿了，头发指甲也不能做，不能放肆玩，走在大街上开始偷偷羡慕其他女生，觉得自己就是个全身臃肿的肥婆，看着别人穿好看的衣服和纤细的身体也会偷偷伤心，妈妈以前也是很爱美的女生，好在你爸爸每天都会逗我开心，日日夜夜的陪伴，无条件的迁就，安慰我。但既然选择了做妈妈就要与一切身体的变化和解。孕晚期的到来，拖着已经变大的你，经常腰疼，骶尾骨痛，耻骨痛，呼吸开始变得急促，每一次睡觉翻身都会醒，膀胱被挤压每次起夜上厕所，没睡过好觉，身体更加笨重，我也变得很懒，洗个澡都气喘吁吁，好在有你爸爸，会帮我洗澡，帮我穿衣服穿袜子，剪脚指甲，有求必应，每一次产检他都陪着，他没有办法替妈妈承担身体的辛苦，但我知道他已经做得足够好已经尽量让我开心和满意了，常常因为很小的一点事，跟你爸爸发火，莫名的烦躁，每一次他都是一如既往耐心哄我，忍受我的坏脾气。嫁给你爸爸是我很开心也很幸福的选择，生活归于平淡但却很幸福，迎接你的到来又紧张又激动也有一点害怕，我知道得到你一定是辛苦和疼痛的，但是和相爱的人有个宝宝也是幸福的吧。
我们很爱你，在我们的能力范围内给你最好的，一定要健康的来到我们身边！

昨天大姨妈肚子痛，晚上没力气哄孩子睡觉，松哥在屋里呆了会就走了。嗯，他看到我状态不好，仍然走了[微笑] 娃在我肚子上跳来跳去，我关灯他哭，又开开，站在床边趴在围栏上哭，哭的很厉害，但我没力气哄他。可能因为我声音大，还是什么另他感到害怕了，他一直哭。
后面抱着他，在我怀里哭得有点抽抽，心里很愧疚。其实并不是毫无力气，只是对他爸有气，有点像撒气到娃身上。

之前也有一次，娃在楼下拉臭了，刚好他爸要出去，我说你和我一起上去给他收拾好再走，他不愿意。我生气了，拉着娃的胳膊就往电梯走，娃哭，他爸才和我上去。
也是在撒气。

哎，以后要注意，不能把自己的坏情绪转嫁到娃的身上，老公不好就打老公，不能对孩子这样。