平常心最怕平常中停歇。」

以前觉得“对自己好一点”就是给自己买自己喜欢的东西，现在好像对这六个字有了新的理解，还是想说这句话：感谢生命中出现的每一面镜子。

核心和上肢力量实在是太差了，学会去享受挑战自己的感觉吧，努力加油啦。

又胖到120斤了，今天算是重新开始减肥的第一天了吧，饮食做的还算不错吧，这一次要把脚步放慢一点，然后学会和自己的身体磨合，调整好心态，相信过程。

冷漠是为了成全温暖。」

突然想起来之前有人说我声音和表情转变很快，人很假。冷漠是为了成全温暖啊，一直觉得区别对待是很有温柔的四个字。我是一个活在自己世界的人，除去日常的礼貌示意，好听的声音和好看的表情只想留给值得的人。不在意别人眼中的自己真的会多很多的快乐，嘻嘻嘻。

即便知道人来人往，也愿友谊长存。」

生命中出现的每个人，好的坏的都是值得的。时间很宝贵，每个人每天都有自己的事情要做，珍惜愿意为你付出时间，愿意走近你的人。

放纵的吃了三个月单位的自助早午餐，晚上回家吃完晚饭，每两天就会暴食，今晚又犯了病，上称完蛋[草泥马]十斤说涨就涨
这可不行呀，刚好马上也要换新单位了，明天开始减肥！两个月减肥挑战
针对我的情况，这次挑战我选择正常三餐（毕竟搁家住自己煮减肥餐是不可能的，而且那玩意儿我也吃不了）主要是为了控制不要暴食！！！偶尔嘴馋来一点零食可接受（改善暴食还是一点点来吧，我承认我对自己不够狠）
作为惩罚，也是为了逼自己一把，选择金牛座的爱财属性[并不简单]明天开始第一次暴食微博发一元红包，接下去每一次都是上一次的两倍，希望我可以不要破产
（本次挑战中暴食的定义于我个人而言是在三餐之外失去控制地往胃里塞零食：例如今天晚饭后吃了一大箱曲奇饼干和巧克力蛋卷、一袋花生、七块巧克力和一瓶芒果酸奶；如之前晚饭后不停歇吃五个月饼和薯片饼干小蛋糕// 平时和小伙伴出门聚餐不列入暴食惩罚行列，毕竟我大中华美食这么多，美食还是我本命[doge]减肥不仅为了能穿下过去的衣服，更是为了身体健康）
加油，晚安双十一预售恕我不能参加了，逛了一圈，不是我买不起的就是我不用的，希望抽奖能有我，先睡了，命要紧#被双11规则逼疯的我##双十一来临前的焦虑感# https://t.cn/RgOtR35

#mewgulf[超话]#
哈哈哈哈哈哈今晚好开心
关于今天在超话压10斤 20斤肉肉的姐妹们

一定要找到适合自己的方法 有些方法别人用可以 到自己身上就完全做不到
疫情期间因为直播压了10斤一个月减完了 当时有时间运动就瘦很快
最近反弹了一点就又开始减肥
一周5斤了 (108-103)
我是属于晚上不吃就很难受的完全控制不住的那种人 上学也没法运动 就主要是 早上不吃 中午一个鸡蛋一个橘子 中间还会吃点零食(我真的早上中午没有胃口不想吃 很不健康 别学我) 晚餐正常吃
总之 希望大家都能找到适合自己的减肥方法呀 不一定要照搬别人的
或许有小姐妹和我一起减肥吗