#张诗瑜[超话]# ♥️#我的冬日ootd#
晚上好大家[月亮]来分享近期的日常小碎片啦！
p1.终于肥家惹！好想念妈妈烧的小排～酸汤肥牛金针菇汤味道也是狠不错滴！不知道大家喜不喜欢这种切成一小块一小块的排骨呢[干饭人]
p2.二楼观众视角看机尾云！不管看多少遍都觉得台上台下一起甩毛巾的场面好震撼！本来邀请了爸爸来现场看的，临时有事来不了就给他录了视频看呢[我喜欢]
p3.点奶茶外卖送了一个盲盒？？拆开后发现是一个长得像条裤子的杯套呢[喵喵]差点被婷婷当成垃圾扔掉[衰]
p4.上次在剧场点的美味披萨！！好久没吃了[泪]吃到第一口时感动的眼泪差点落下[泪][泪][泪]我永远爱披萨
p5.翻相册翻到了以前在学校社团里和朋友们一起跳舞的照片～真的好怀念噢[抱一抱]
p6.在剧场盲点的一人食部队锅！发现自己真的每次在剧场点的外卖都没有踩过雷！一打开盖子大家都被香味吸引过来了～真的好好吃
p7.家对面宠物店新来的小喵咪歪歪头看我干嘛呀！
p8.包场看前辈们的公演啦[打call]还是第一次坐在一楼的位置看演出呢！哪怕在最后一排也被前辈们热情的目光盯到害羞了呢[抓狂]
p9.我和西瓜的修容……两个前后都摔成了稀碎[苦涩]都分不出哪盘是自己的哈哈哈
明天就是久违的握手会啦！是我参加的第二场握手会呢～现在诗要去翻翻衣柜找找可爱的新衣服、敲敲脑袋瓜子想想明天扎什么可爱发型咯！搓手手期待中[许愿星]民呐桑明天见哦～
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p1.终于肥家惹！好想念妈妈烧的小排～酸汤肥牛金针菇汤味道也是狠不错滴！不知道大家喜不喜欢这种切成一小块一小块的排骨呢[干饭人]
p2.二楼观众视角看机尾云！不管看多少遍都觉得台上台下一起甩毛巾的场面好震撼！本来邀请了爸爸来现场看的，临时有事来不了就给他录了视频看呢[我喜欢]
p3.点奶茶外卖送了一个盲盒？？拆开后发现是一个长得像条裤子的杯套呢[喵喵]差点被婷婷当成垃圾扔掉[衰]
p4.上次在剧场点的美味披萨！！好久没吃了[泪]吃到第一口时感动的眼泪差点落下[泪][泪][泪]我永远爱披萨
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[赞啊]【今日HOT！】限量抢200块大 劵！！
1『¥ 59.00』 【全球耳机制造商】可试听30天：魔声 降噪蓝牙耳机https://t.cn/A6K7dRA7
2『¥ 99.00』 【华为HiLink合作商】60天长续航：惠齿 智能冲牙器+配喷嘴5个+收纳盒https://t.cn/A6K7dRAz
3『¥ 53.02』 【巧克力天花板】下3份：瑞士莲 排装巧克力100g*3块https://t.cn/A6K7dRA2（拍前8项，赏味期2023年1至6月）
4『¥ 29.90』 【荣获6届啤酒世界杯金奖】第2项：福佳 白啤酒246毫升x6瓶https://t.cn/A6K7dRAA（拍第2项）
5『¥ 59.00』 瑞士莲 软心巧克力337克约25颗https://t.cn/A6K7dRAy（赏味期到2023年5月31号）
6『¥ 39.00』 【蓝帽认证】第2项：葵花药业 氨糖软骨素维D钙片40片x2瓶https://t.cn/A6K7dRAh（拍第2项，推荐拍第3项，49到手3瓶更划算）
7『¥ 39.00』 【多款可选】浪莎 男士内裤平角裤4条装https://t.cn/A6K7dRAw
8『¥ 99.00』 【下8份】味香门第 肥牛卷200g*8袋https://t.cn/A6K7dRAZ
[带着微博去旅行]小编有话说：
①如需多买，可领N张券，分 N次 下 单即可！
②部分商.品只能领1 张券，多买可以让盆友代领 #生活家#
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8『¥ 99.00』 【下8份】味香门第 肥牛卷200g*8袋https://t.cn/A6K7dRAZ
[带着微博去旅行]小编有话说：
①如需多买，可领N张券，分 N次 下 单即可！
②部分商.品只能领1 张券，多买可以让盆友代领 #生活家#
忍不住想说，在做饭这方面，我简直是天赋异禀～
天气越来越冷，最喜欢做一锅食材丰富的【番茄肥牛汤】，做法简单，想吃什么菜就稀里哗啦往里放，满满一大碗吃完身体暖暖的，心和胃能得到双重满足～～
今天还学会了一道【蒜蓉烤嫩豆腐】，非常快手，有手就会～～
♀️分享下做法：
【番茄肥牛汤】
1，番茄2个，切丁备用；肥牛卷热水下锅，焯熟备用。
2，锅中倒底油，放入蒜末炒香，倒入番茄丁，炒至出沙，倒入适量生抽、蚝油、盐，翻炒均匀后倒入开水（视饭量而定，要是一个人吃，就倒2碗的量）
3，再次开锅后，放入蔬菜（我放了藕片、油菜、豆芽），煮
4，菜煮断生后下肥牛片，放入适量白胡椒，尝下咸淡，淡的话再加一点盐
5，ok，关火～～
————————
【蒜蓉烤嫩豆腐】
1，嫩豆腐（南豆腐）1盒，倒入玻璃碗中，用勺子捣碎备用
2，2个鸡蛋，打散后将蛋液倒入豆腐碗里，空气炸锅170度烤15分钟
3，准备料汁：蒜末、烧烤料（推荐一款，回购2次了，味道不错，放配图里了）、生抽、蚝油，搅拌均匀
4，到时间后将料汁倒入豆腐上，再烤5分钟
5，吃的时候拿勺子捣碎了再吃，非常好吃！
————————
另外，分享个空气炸锅烤红薯更好吃的诀窍：
烤的时候，在空气炸锅底部倒一点水，正反面各烤20分钟，烤出来的红薯会更软糯更香甜～～（不要挑那种个头太大的红薯，越细的红薯越容易出蜜～～）
最近吃得太好，已经远远超越了我的历史最高体重，真的要开始减肥了～～
#好好吃饭#
天气越来越冷，最喜欢做一锅食材丰富的【番茄肥牛汤】，做法简单，想吃什么菜就稀里哗啦往里放，满满一大碗吃完身体暖暖的，心和胃能得到双重满足～～
今天还学会了一道【蒜蓉烤嫩豆腐】，非常快手，有手就会～～
♀️分享下做法：
【番茄肥牛汤】
1，番茄2个，切丁备用；肥牛卷热水下锅，焯熟备用。
2，锅中倒底油，放入蒜末炒香，倒入番茄丁，炒至出沙，倒入适量生抽、蚝油、盐，翻炒均匀后倒入开水（视饭量而定，要是一个人吃，就倒2碗的量）
3，再次开锅后，放入蔬菜（我放了藕片、油菜、豆芽），煮
4，菜煮断生后下肥牛片，放入适量白胡椒，尝下咸淡，淡的话再加一点盐
5，ok，关火～～
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【蒜蓉烤嫩豆腐】
1，嫩豆腐（南豆腐）1盒，倒入玻璃碗中，用勺子捣碎备用
2，2个鸡蛋，打散后将蛋液倒入豆腐碗里，空气炸锅170度烤15分钟
3，准备料汁：蒜末、烧烤料（推荐一款，回购2次了，味道不错，放配图里了）、生抽、蚝油，搅拌均匀
4，到时间后将料汁倒入豆腐上，再烤5分钟
5，吃的时候拿勺子捣碎了再吃，非常好吃！
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另外，分享个空气炸锅烤红薯更好吃的诀窍：
烤的时候，在空气炸锅底部倒一点水，正反面各烤20分钟，烤出来的红薯会更软糯更香甜～～（不要挑那种个头太大的红薯，越细的红薯越容易出蜜～～）
最近吃得太好，已经远远超越了我的历史最高体重，真的要开始减肥了～～
#好好吃饭#
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