昨晚被先生求婚了！

其实我有预感的，但完全没想到是在这个时间这个地点。在我已经睡着，被先生轻轻叫醒的时候还满不情愿，披头散发，甚至口水还沾到枕头上[苦涩]

持续到今早还是有些懵的状态，所以内心百感交集不知从何记录起，只匆匆和父母亲和好友们讲了讲。早晨赶着上班还来不及拍照，准备晚上回去再补拍一点纪念。

先生和我几乎是一样的性格，平日里反而不会过多表露内心的情绪。昨晚是我为数不多很深刻的感受到他的紧张和激动以及小心。得知他提前准备这么久，我很感动和暖心。

被自己第一眼就沦陷的人求婚，当下的我没有什么遗憾了。如同之前记录的，一路走来真的很不容易，可能彼此都从不曾想过真的会和对方在一起。只是在彼此真的准备放弃的时候，拉了对方一把。

朋友们都很惊诧，我曾一直独行，从不真的想和任何人建立亲密关系。但我们这样两个思维和个性都很独立的个体，决定和对方共度余生，既是出于纯粹的爱意，也是深思熟虑后的选择。

昨晚感受到先生的心情很波动，黑暗中我抱了他一会儿。告诉他，你看，在过去无数个这样的黑暗，我都无法入眠。害怕沉入梦境，害怕坠入深渊。渴望被你拉一把，又不愿依附于你的爱。总是挣扎，总是不安。不带有任何期待，不期许每个明天。

—— 心里想的是，我曾患得患失，害怕失去你。但我现在有了离开你的勇气，我忽然意识到，我其实拥有了更强大的爱你的能力。

关于爱，不少心理学家和哲学家分享过相似的洞察：认为爱是一种无法自控的疯狂激情的认识，是一个需要被澄清和破除的迷思。相反，那些认为爱是一个郑重的选择和决意的人，更可能获得一个高质量的亲密关系。

我的理解是，人们坠入爱河时所体验到的那种无法自控的陷入感，往往意味着有一些重要的需求长久以来都不曾得到安置。这样的需求当然应该被安置，但不应该由爱的关系和爱人来承担和回应。它们更适合由自己来处理。

当我们把这些需求寄托于关系和爱人时，就已经为这个关系的平衡和发展埋下了隐患。我们可以观察到，这种对某个特定的人的「疯狂」的爱既不能持久，也难以持续发展。在这个意义上，这种失控和疯狂，对关系是具有破坏性的。

而爱是关于建设和创造的。【摘录】

526天，16分钟跳绳，2组俯卧撑，看了好久没有懂的公式，同学来到没看多久就明白了，差距越来越大了
1.“人和人交往还是少说话，克制表达欲。平静温和就行，不自卑也别炫耀。别为了获得共鸣，讲起过往没完没了。无意间表现的品质，被对方发现才更招人喜欢，胜过千言万语。仔细想想，你哪次滔滔不绝后，带来的不是悔恨。安静早已成了优点 ​。” ​​​
2.你首先不能畏惧，才能去安慰它死亡只是生命的一部分，是所有生命命中注定的事，即使它听不懂，但陪伴就是最好的语言
3.关于爱，不少心理学家和哲学家分享过相似的洞察：认为爱是一种无法自控的疯狂激情的认识，是一个需要被澄清和破除的迷思。相反，那些认为爱是一个郑重的选择和决意的人，更可能获得一个高质量的亲密关系。

我的理解是，人们坠入爱河时所体验到的那种无法自控的陷入感，往往意味着有一些重要的需求长久以来都不曾得到安置。这样的需求当然应该被安置，但不应该由爱的关系和爱人来承担和回应。它们更适合由自己来处理。

当我们把这些需求寄托于关系和爱人时，就已经为这个关系的平衡和发展埋下了隐患。我们可以观察到，这种对某个特定的人的「疯狂」的爱既不能持久，也难以持续发展。在这个意义上，这种失控和疯狂，对关系是具有破坏性的。

而爱是关于建设和创造的。