#夏诗文直播#4.12上午10点上新https://t.cn/A6cIGMWT
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图1-4平时上班我都喜欢穿的懒人裙，又垂又凉快的质地，上身纸片人既视感，不用考虑搭配的问题！
图5-9很爱这种one-piece懒人裙，小个子也可以轻松驾驭的长度，随意一穿就好出门，舒服又方便！腰部小心机对有小肚腩的我简直太贴心了！ https://t.cn/A6cIGMYB

便秘真的是我近期无法忽视的痛[苦涩]，为了解决便秘，我做了无数的努力，什么方法我都尝试了，但完全治标不治本啊！前阵子pr姐姐给我寄了他们家小蓝瓶益生菌要我坚持吃一个月，前两天没啥感觉，到了第四天的时候，能明显感觉到每天早上起来能准时上厕所，而且一次基本上就能拉干净！真的不是我吹，吃过的朋友懂自懂！

这个益生菌不仅可可爱爱而且还很方便，我都是直接干吃，它是那种粉末，味道甜甜的像小奶片！我现在差不多吃完3盒了，就两个字“规律”！

你们不要觉得，自己只是偶尔不通畅就不当回事，其实肠道不好还会牵引到脸上，什么长痘痘、口气那些都会让颜值下滑，甚至特别容易长胖，胖了对颜值也是二次打击，这个益生菌里面有个瘦子菌，是可以帮助瘦肚子的，你们女生小肚腩难不难瘦我不知道，但我的腹肌一定有他的功劳～

所以你们不要只在意表面的护肤控制体重，体内肠胃的健康更是重要，我建议大家可以屯屯他们家的东西，是真有用的！以T之名那种！ https://t.cn/A6tsd7WS

【每日配方】来自巴黎香格里拉的蜂蜜玛德琳娜（可做15个）

[星星]配方[星星]
全蛋 130克
细砂糖 140克
柠檬皮屑

4克
黄油 130克
蜂蜜 7克
T55面粉 130克
泡打粉 4克

[星星]制作[星星]
1、将全蛋与细砂糖和柠檬皮屑混合搅拌。
2、将黄油融化至45℃倒在蜂蜜上拌匀，然后整体倒入“步骤1”的蛋糊中用搅拌器/蛋抽搅拌混合均匀，最后将混合过筛的面粉和泡打粉加入拌匀。
3、冷藏松弛12小时（此步骤不可省略）。
4、挤入玛德琳模具内，入烤箱以210℃烘烤4分钟，调转烤盘，烤炉调温至180℃再继续烤10分钟。
5、烤熟后，表面淋蜂蜜（蜂蜜可以根据喜好选择，一定要有胖胖的小肚腩哦，那才是玛德琳的灵魂所在图片）。