#喆妈试读晒书[超话]#
历久铭心的古诗句可以拂去我们记忆上的灰尘，而古代文人的情怀和智慧也同样能够点亮我们今天的生活，人生自有诗意。
《中国诗词公开课》带领我们一起享受这场穿越古今的饕餮盛宴。
作者是央视节目《中国诗词大会》的学术总负责人、命题组组长，上海师范大学中文系教授李定广。
本书以统编教材为纲，从诗经起笔，楚辞、汉乐府、北朝民歌、唐诗、宋词、元曲，精选266首国民必读古诗词。
这些诗词被分为十二节古诗词公开课：
壮志高
别离时
爱意浓
山水间
春日里
边塞外
......
另外，除了对字句语义的疏通解读，还揭示了每首诗词背后沉默而充沛的情感世界，用通俗易懂的文字为读者讲解了中华三千年的浪漫与忧伤。
当我们劝说他人莫负时光时，可以吟一首“青春须早为，岂能长少年。”
当我们登上泰山之巅时，会禁不住脱口而出：“会当凌绝顶，一览众山小”；
当我们远眺黄河时，会情不自禁地唱出“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”；
当我们与朋友远隔万里时，会用“海内存知己，天涯若比邻”来宽慰自己失落的心情；
当我们思念爱人时，慰勉自己“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”；
当我们身在异乡，逢年过节会暗自低吟“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”；
当我们遭遇人生的无常，会禁不住发出无奈的叹息“世事一场大梦，人生几度秋凉”；
诗词是铭刻在中国人骨血中的极致浪漫。在三千余年的吟唱中，有家国、有亲朋、有农作、有日常、有相思、有离别、有壮志、也有黯然。
除了266首古诗之外，书中还搭配了196幅人间绝美古画，丹青妙手还原古人生活雅趣。
历久铭心的古诗句可以拂去我们记忆上的灰尘，而古代文人的情怀和智慧也同样能够点亮我们今天的生活，人生自有诗意。
《中国诗词公开课》带领我们一起享受这场穿越古今的饕餮盛宴。
作者是央视节目《中国诗词大会》的学术总负责人、命题组组长，上海师范大学中文系教授李定广。
本书以统编教材为纲，从诗经起笔，楚辞、汉乐府、北朝民歌、唐诗、宋词、元曲，精选266首国民必读古诗词。
这些诗词被分为十二节古诗词公开课：
壮志高
别离时
爱意浓
山水间
春日里
边塞外
......
另外，除了对字句语义的疏通解读，还揭示了每首诗词背后沉默而充沛的情感世界，用通俗易懂的文字为读者讲解了中华三千年的浪漫与忧伤。
当我们劝说他人莫负时光时，可以吟一首“青春须早为，岂能长少年。”
当我们登上泰山之巅时，会禁不住脱口而出：“会当凌绝顶，一览众山小”；
当我们远眺黄河时，会情不自禁地唱出“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”；
当我们与朋友远隔万里时，会用“海内存知己，天涯若比邻”来宽慰自己失落的心情；
当我们思念爱人时，慰勉自己“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”；
当我们身在异乡，逢年过节会暗自低吟“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”；
当我们遭遇人生的无常，会禁不住发出无奈的叹息“世事一场大梦，人生几度秋凉”；
诗词是铭刻在中国人骨血中的极致浪漫。在三千余年的吟唱中，有家国、有亲朋、有农作、有日常、有相思、有离别、有壮志、也有黯然。
除了266首古诗之外，书中还搭配了196幅人间绝美古画，丹青妙手还原古人生活雅趣。
#历史那些事[超话]#2015年，几个年轻人行至人迹罕至的昆仑山路段时，发现路边坐着一个蓬头垢面、衣衫褴褛的女人，几人惊呼：“这不是昆仑山女神吗！”
他们口中的“昆仑山女神”名叫杨丽，在二十年前，杨丽为了寻找自己的丈夫，便来到昆仑山等候他。
她的丈夫是个修铁道的工人，在昆仑山脚下修铁道。然而杨丽却被告知她的丈夫在一场塌方中去世了!杨丽悲痛欲绝，她不愿离开此地，于是便长久地居住了下来。
昆仑山海拔高，地势险峻，过往的车辆要小心翼翼才能安全通过。当军车经过杨丽的小木屋时，见这间木屋只有她一人，他们通过了解，知道了杨丽的情况。
军队里的战士们对她表示同情，他们放下一些能吃的东西给杨丽。杨丽很感激他们，她双手合十为他们祈福，或许是她的祈祷起了作用，被她祈福过的人都平安地路过了此地。
自那以后，只要来往的车辆对她有恩，她都要为其祈福，他们竟真的都被保佑了，她“昆仑山女神”的称号就来源于此。
昆仑山的紫外线尤为强烈，加上呼啸而来的大风，把原本青春靓丽的杨丽刮得脸上破了好几道口子，她的皮肤变得粗糙。她居住的地方水资源缺乏，因此她不复当年刚入昆仑山时的干净整洁，随着时间的增长，她变得蓬头垢面，衣衫褴褛，如同乞丐一般。
不少人听说过“昆仑山女神”。当他们路过时，他们也愿意停下来，为她补充一些物资。昆仑山上驻扎的士兵也听说了此人，他们偶尔也会送来一些食物和水给杨丽。
因为当地人烟稀少，所以当地会有危险的狼群出现，政府为了保护她的安全，给她的屋子建筑了围栏，她只能靠着过路人的好心度日。
过路人都劝她，离开这个危险的地方，可杨丽根本没放在心上，她似乎对这个地方有着特别的执着。
因为杨丽与世隔绝多年，已经忘了怎么和人交流，她也变得有些神志不清，然而她没有忘记心底深处的善良。
当过路人在人烟罕至的地方看到她的红色小木屋时，他们的内心不再恐惧，坚守在此地的杨丽向他们展露温暖的笑容，她给了他们信心和安全感。
杨丽是这世上的可怜人又是幸运儿，她内心的坚守等不来她的丈夫，等来的却是这世间上的人间真情。
她在昆仑山上没有邻居，没有亲朋好友，她日复一日地等待，等到的是过路车辆亮起的灯、是军人为她行的礼、是好心人给她的吃食。
而过路的车辆在山势险峻处遇到的不再是空无一物的大自然，而是活生生的人。
两者在这昆仑山上相互宽慰，即便只是擦肩而过、转瞬即逝，但人心滚烫，人间自有真情在！
#创作力计划#
他们口中的“昆仑山女神”名叫杨丽，在二十年前，杨丽为了寻找自己的丈夫，便来到昆仑山等候他。
她的丈夫是个修铁道的工人，在昆仑山脚下修铁道。然而杨丽却被告知她的丈夫在一场塌方中去世了!杨丽悲痛欲绝，她不愿离开此地，于是便长久地居住了下来。
昆仑山海拔高，地势险峻，过往的车辆要小心翼翼才能安全通过。当军车经过杨丽的小木屋时，见这间木屋只有她一人，他们通过了解，知道了杨丽的情况。
军队里的战士们对她表示同情，他们放下一些能吃的东西给杨丽。杨丽很感激他们，她双手合十为他们祈福，或许是她的祈祷起了作用，被她祈福过的人都平安地路过了此地。
自那以后，只要来往的车辆对她有恩，她都要为其祈福，他们竟真的都被保佑了，她“昆仑山女神”的称号就来源于此。
昆仑山的紫外线尤为强烈，加上呼啸而来的大风，把原本青春靓丽的杨丽刮得脸上破了好几道口子，她的皮肤变得粗糙。她居住的地方水资源缺乏，因此她不复当年刚入昆仑山时的干净整洁，随着时间的增长，她变得蓬头垢面，衣衫褴褛，如同乞丐一般。
不少人听说过“昆仑山女神”。当他们路过时，他们也愿意停下来，为她补充一些物资。昆仑山上驻扎的士兵也听说了此人，他们偶尔也会送来一些食物和水给杨丽。
因为当地人烟稀少，所以当地会有危险的狼群出现，政府为了保护她的安全，给她的屋子建筑了围栏，她只能靠着过路人的好心度日。
过路人都劝她，离开这个危险的地方，可杨丽根本没放在心上，她似乎对这个地方有着特别的执着。
因为杨丽与世隔绝多年，已经忘了怎么和人交流，她也变得有些神志不清，然而她没有忘记心底深处的善良。
当过路人在人烟罕至的地方看到她的红色小木屋时，他们的内心不再恐惧，坚守在此地的杨丽向他们展露温暖的笑容，她给了他们信心和安全感。
杨丽是这世上的可怜人又是幸运儿，她内心的坚守等不来她的丈夫，等来的却是这世间上的人间真情。
她在昆仑山上没有邻居，没有亲朋好友，她日复一日地等待，等到的是过路车辆亮起的灯、是军人为她行的礼、是好心人给她的吃食。
而过路的车辆在山势险峻处遇到的不再是空无一物的大自然，而是活生生的人。
两者在这昆仑山上相互宽慰，即便只是擦肩而过、转瞬即逝，但人心滚烫，人间自有真情在！
#创作力计划#
人生有很多种活法，但好的生活，都有独属于自己的节奏感。
用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样。
保持专注力
一个人没有专注力，很容易受外界影响。注意力太分散，永远锚不定目标。
那些真正过得自信从容的人，必然都是能沉得下心来做事的人。
他们知道，骐骥千里，非一日之功。每锁定一个目标，便会全身心投入其中，寻找机会蓄力成长。
这个过程自然也会遇到很多难题，但他们坚信勤能补拙，熟能生巧。失败对其而言，只会成为积累经验的垫脚石，而非阻挡他们前进的绊脚石。
一次不行，就两次、三次，甚至是千万次，简单的事情重复做，重复的事情认真做。
不把事做到极致就绝不放弃，这就是专注所创造的奇迹。
尽心做事，日拱一卒，才能在不断精进中迎来收获，成就精彩人生。
活出松弛感
努力的本质是为了更好地生活，学会寻找平衡很重要。
让自己活出松驰感，凡事不急于求成，不慌不躁，按照自己的步调循序渐进。
对生活抱有期待，对过程尽力而为，允许结果的顺其自然。
只要自己不心生执念，不盲目强求，就没有什么烦恼大过于天的事。
当然，活得松弛并不代表对人生没有追求，更非就此不作为。它应是一种能力，在忙碌时放松心境，在紧张时放平心态。直到让自己有余力去走更长远的路。
生活既需要全力以赴的奋斗，也需要顺应岁月的和解。
没有谁的人生会一马平川，不如把脚步放得慢一些，走得稳一些。坦然面对所有，张弛有度，举重若轻，日子才会有舒心明朗的模样。
一颗温柔心
成长本身就是一个通往成熟的过程，真正的强大，不是活得冷硬自私。恰恰相反，是意味着，我们有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。
对成熟的人而言，经历是升华的开始，所有走过的路，吃过的苦，都会成为丰富人生的养分。打开胸怀与眼界的同时，也越来越能够以一颗柔软之心理解人间万象。
与其说温柔是对人的一种体贴，不如说，它是一份对自己的成全。眼里总是装着不满，嘴里总是藏着抱怨，只会令人敬而远之。选择以最大的善意与世界友好相处，才能用真心真诚，换来这个世界的温柔以待。
你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。不要让铠甲变成负累，要相信，你若温柔，自有力量。
历经冷暖，仍心存炽热，历遍山河，仍信人间值得，便是成年人最勇敢的姿态。
我们要做的，是告别懈怠和焦虑，专注过好每一天，从容走好每一步。
事情用心做，日子慢慢过，用温柔而坚定的姿态，书写属于自己的精彩故事。
小怡宝儿
用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样。
保持专注力
一个人没有专注力，很容易受外界影响。注意力太分散，永远锚不定目标。
那些真正过得自信从容的人，必然都是能沉得下心来做事的人。
他们知道，骐骥千里，非一日之功。每锁定一个目标，便会全身心投入其中，寻找机会蓄力成长。
这个过程自然也会遇到很多难题，但他们坚信勤能补拙，熟能生巧。失败对其而言，只会成为积累经验的垫脚石，而非阻挡他们前进的绊脚石。
一次不行，就两次、三次，甚至是千万次，简单的事情重复做，重复的事情认真做。
不把事做到极致就绝不放弃，这就是专注所创造的奇迹。
尽心做事，日拱一卒，才能在不断精进中迎来收获，成就精彩人生。
活出松弛感
努力的本质是为了更好地生活，学会寻找平衡很重要。
让自己活出松驰感，凡事不急于求成，不慌不躁，按照自己的步调循序渐进。
对生活抱有期待，对过程尽力而为，允许结果的顺其自然。
只要自己不心生执念，不盲目强求，就没有什么烦恼大过于天的事。
当然，活得松弛并不代表对人生没有追求，更非就此不作为。它应是一种能力，在忙碌时放松心境，在紧张时放平心态。直到让自己有余力去走更长远的路。
生活既需要全力以赴的奋斗，也需要顺应岁月的和解。
没有谁的人生会一马平川，不如把脚步放得慢一些，走得稳一些。坦然面对所有，张弛有度，举重若轻，日子才会有舒心明朗的模样。
一颗温柔心
成长本身就是一个通往成熟的过程，真正的强大，不是活得冷硬自私。恰恰相反，是意味着，我们有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。
对成熟的人而言，经历是升华的开始，所有走过的路，吃过的苦，都会成为丰富人生的养分。打开胸怀与眼界的同时，也越来越能够以一颗柔软之心理解人间万象。
与其说温柔是对人的一种体贴，不如说，它是一份对自己的成全。眼里总是装着不满，嘴里总是藏着抱怨，只会令人敬而远之。选择以最大的善意与世界友好相处，才能用真心真诚，换来这个世界的温柔以待。
你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。不要让铠甲变成负累，要相信，你若温柔，自有力量。
历经冷暖，仍心存炽热，历遍山河，仍信人间值得，便是成年人最勇敢的姿态。
我们要做的，是告别懈怠和焦虑，专注过好每一天，从容走好每一步。
事情用心做，日子慢慢过，用温柔而坚定的姿态，书写属于自己的精彩故事。
小怡宝儿
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