从7月18襄阳回来开始瘦身计划。每天早上会吃几块小蛋糕（这几年酷爱甜食），中午吃蔬菜牛肉砂锅，不加油辣椒，调料也少放。中午12点后任何东西都不吃。晚上跑步加有氧40分钟。一个月可以吃一次必胜客。这样坚持，到今天瘦了14斤，以前好些不能穿的衣服又ok了。能够减肥成功的人，真的很吓人[哈哈][哈哈][哈哈]

那些不烂大街的生日案牍

1、这一岁，要找到生存中最温顺的光。

2、间隔我退休又近了一年。

3、谁能想到一分钟前19岁的我 目前已20岁了呢

4、不管多大，都要永久酷爱童话，好汉与邪术。

5、只不外是又长大了一岁的玉人而已。

6、发展萍水相逢。

7、本日是没有流星也能够许愿的日子。

8、天空飘来五个字，玉人过生日。

9、成为地球视察员的第18年。

10、喜怒哀乐一笔取消，今后最先新的清闲。

11、又长大一岁，是时间做年老了。

12、一岁一礼 一寸欢乐。

13、少女不惧年龄长。

14、我和这个天下宁静共处的第18年。

15、祝我从早上起床康乐到晚长进被窝。

16、甚么味的蛋糕好吃 得当本日去尝一尝

17、天空霹雳一声巨响 庆贺我20年前的富丽退场

18、今生成日，帮助许愿，五块钱一个。

19、人生履历值 1。

20、愿每岁的本身都能奔波在酷爱里。

21、永久二十赶朝暮。

22、风吹来了我的20岁。

23、和妈妈熟悉的第19年。

24、来跟人人说个事 老娘本日过生日 over

25、蛋糕上的奶油想逃窜。

26、爱祝不祝 横竖我永久是小公主

27、这是第一次18岁 没有甚么履历 但我会起劲显示得好一点

28、叮！定时长大！

29、本日我生日，要不人人给我磕个头吧。

30、十八拜拜 十九更乖

31、火线有路 将来可期

32、分享奇怪事 小陈过生日

33、发展萍水相逢，生日准期而至。

34、愿发展 愿举止高雅 愿不负众望

35、征服宇宙的第20个岁首。

36、本日是没有流星也能够许愿的一天。

37、迟钝又拙笨的路上，谢谢你们陪我长大。

38、不想听大事理 只想吃小蛋糕

39、我本日已20岁了 想要20个工具不太过吧 多了不要 聊不外来

40、承蒙韶光不弃 谢谢统统赐与

41、与这天下比武的第十八年

42、19岁制止拜候 20岁最先业务。

43、我就过个生日不长大。

44、在健康健康的年龄快康乐乐。

45、承蒙通知 长势优越

46、又比客岁大一岁 身价不止翻一倍

47、又到了一年一度的吹烛炬工夫

48、平生一日 快且乐之#情感##盛夏情感派对#

怎么讲，我从来都没有那么好。我有小脾气，没那么有安全感，我有时会消极但又觉得生活美好，我不爱吃巧克力却酷爱双份浓缩不加奶不加糖的冰美式，不喜欢吃甜食但仍对冰激凌和好看的小蛋糕没有抵抗力，有很多不吃的食物但仍旧对各地美食满怀热爱，当然最爱的还是火锅。会喜欢小孩子喜欢的东西，鲜花我更爱，因为喜欢一切浪漫的事物。果冻永远都是我的first choice。喜欢看恐怖片却害怕一个人看所以也一直有人陪我。最喜欢自己的睫毛，高中毕业后自己的双眼皮不知为何慢慢在消失。每年总会为自己买几束玫瑰，最爱莫过于香槟玫瑰。二十岁的年纪仍无法抵制住一切毛绒公仔的诱惑，最喜欢的还是jellycat家的巴塞罗那熊和Peanut。没有yq前总是在假期到处旅行，yq后却丢失了旅行的乐趣。总是会在夜晚在备忘录里写一些乱七八糟的文字，不然总压在心里是不好的。头发长了以后一直没再剪，总想看一下自己到底能忍受多长的头发。十分钟爱的口红色号我会一直回购，不喜欢的事物我一点也不会碰。我不喜欢太过于中规中矩的事物，因为我从来都不是什么名义上的好孩子。外人面前我再讨厌的东西也会假装坦然接受，但在朋友面前讨厌的东西我就是直言讨厌。在熟人面前会社牛，但在不熟的人面前会社恐，老四说我这是窝里横。我热衷于和至亲无限分享我生活的点点滴滴，因为我一直认为分享欲是最高的浪漫。我会喊身边的朋友宝贝，这没什么肉麻的，因为他们也会喊我宝贝。和朋友一起喝酒的时候是最放松的，当然耍酒疯的时候无一例外成为他们手机中的威胁素材。我时常付出真心却收不来相应的真心，可能真诚不再是必杀技了。我总认为回复消息是最基本的，至少在我这里有人给我发消息我就要回复，所以我可能觉得我身边的人也得这么对我。或许这个想法不太对。我向来羡慕眼红身边那些感情一直很稳定或者最终等到想要的结果的朋友们，但我最眼红的是我一直想要但没得偿所愿的。我很好哄，还总是心软而且善于原谅，好像这个样子也不是很好。所有人都喜欢he的结局我却对be美学情有独钟，好像be才是这个世界的现实。它虽然残忍，但仍有着最热烈的爱。
所以呢，我这个样子你还会依旧爱我吗。