【长夏饮，绿豆银花汤 】
“金虎胎含素，黄银瑞出云。”金银花又名忍冬花，《神农本草经》把它列为上品，曰其“久服轻身，延年益寿”。正值三伏天的中伏，大家用这清热解毒功效甚佳的“夏天第一花”，复刻一款银花绿豆饮，度过这漫漫长夏。
绿豆银花汤由金银花和绿豆组成。中医认为金银花甘寒清热而不伤胃，绿豆消暑利水，配伍煎煮的银花绿豆饮就可消暑除烦，泻热止渴。如果喜欢再清凉一些，可加入薄荷与甘草少许，更有助于长夏脾胃的运化。
【制作方法】
材料：绿豆100克，金银花30克，薄荷与甘草各5克。
做法：锅内加入500毫升清水，放入洗净的绿豆、金银花、甘草，用大火煮沸后改用小火熬煮。待上述材料快熟时加入薄荷，继续熬煮5分钟即可。
北京港澳国际医务诊所中医科 刘佳
来源：搜狐健康
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“金虎胎含素，黄银瑞出云。”金银花又名忍冬花，《神农本草经》把它列为上品，曰其“久服轻身，延年益寿”。正值三伏天的中伏，大家用这清热解毒功效甚佳的“夏天第一花”，复刻一款银花绿豆饮，度过这漫漫长夏。
绿豆银花汤由金银花和绿豆组成。中医认为金银花甘寒清热而不伤胃，绿豆消暑利水，配伍煎煮的银花绿豆饮就可消暑除烦，泻热止渴。如果喜欢再清凉一些，可加入薄荷与甘草少许，更有助于长夏脾胃的运化。
【制作方法】
材料：绿豆100克，金银花30克，薄荷与甘草各5克。
做法：锅内加入500毫升清水，放入洗净的绿豆、金银花、甘草，用大火煮沸后改用小火熬煮。待上述材料快熟时加入薄荷，继续熬煮5分钟即可。
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#奶爸日记[超话]# 第1492：7.10周日。天气比较凉爽，上午ef+att。在外面吃了牛杂面，情绪还可以，一直喊我们大哥大姐，很好玩。但是不记得是布鲁伊哪一集的出处了。我懒洋洋的只想刷手机，似乎是被短视频击中了头部，啥也不想干了呢。下午回来大睡一觉。我一直觉得菠萝从小去ef学英语，水平还是可以的，看了其他家长的阅读打卡，那就真是强中自有强中手 一山更比一山高。人就是不能骄傲自满
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儿童医院特级专家解答：带孩子看病，医生都在想什么？
带宝宝去医院看病几乎是每一个妈妈有过的经历，去医院看病穿着白大褂的医生为宝宝看病总是一脸严肃，让家长琢磨不透当时医生心里在想些什么？北京儿童医院中医科特级专家刘学易告诉你，他们看病的时候都在想什么？做什么？
根据就诊情况决定检查的顺序
儿科的一个特点是孩子自己不会诉说病情，即使会说也很难准确、清楚的表达。所以医生对孩子的体格检查就显得非常重要。检查的顺序医生会根据孩子就诊时的情况灵活掌握，比如宝宝正在睡觉，这时医生会先观察一般症状，数呼吸脉搏，触诊腹部；如果是正在哭闹，则会先听诊胸部。
其实，医生在思索中会有全面的检查顺序及项目，这样才能够做到没有遗漏。他们还会养成细致入微、灵活敏锐的观察力，不遗漏任何阳性体征，比如检查婴儿时会触诊全身，以便发现有无皮肤及皮下感染灶，避免由于疏忽而漏掉比如臀部脓肿及病理性骨折等情况。
有经验的儿科医生根据孩子皮肤黏膜的苍白度，就可以对血色素做出大致定量估计，也可根据皮肤及巩膜的黄染成度估计出血中胆红素的含量。对任何一个阳性体征都会有质的判断和量的估计，比如肝脾增大的程度和质地、硬度，心脏杂音的性质及分度，对于判断疾病都很有价值。
有的疾病需要做进一步检查
由于科学技术的发展，医学检查手段日益繁多。在采集病史及体格检查之后，医生对一些常见病大多可确诊，不需要再进一步检查了；而有的疾病只需要某些化验及X线检查给予证实；有些则需要做出更细致的诊断，比如病因诊断、病理生理诊断、病理解剖诊断等。
医生在搜集病史及体检之后，就要决定做哪项化验，这是临床思维的重要一步。漫无边际地开化验单是缺乏正确临床思维的表现。
医生如何选择化验及检查方法？
1.检查项目的特异性
特异性指的是能够确定诊断的检查项目，也就是说，做了这项检查，就可以确定是什么病了。比如白血病的骨髓检查，心律紊乱的心电图检查。因此，医生会选择特异性最强的先做。这就要求儿科医生对各种疾病的特异性检查应当十分熟悉。
2.检查项目的敏感性
敏感性意味着某项检查在某一疾病的阳性率。比如支原体抗体阳性对咳嗽的病原诊断是特异的，但阳性率不高。就是说，不是所有的咳嗽支原体抗体检查都是阳性，并且这个阳性比例不高，一旦阳性就可确诊。
临床上经常遇到某项检查阳性可以支持确诊，但阴性却不能否定确诊。因此支原体抗体阴性也不能排除支原体感染。可以肯定或否定的程度取决于阳性率（听着是不是有点儿像绕口令，但医生在做出一个诊断时就是这样反复思考的）。医生熟悉各种疾病中化验检查的阳性率，这有助于评价结果的诊断价值。
3.检查的时机
疾病是一个动态发展的过程，医生在作任何化验检查时，都有病程概念，在病程的不同阶段，化验的阳性率也不同。比如在伤寒诊断中的肥达反应，阳性率在病程的第4周达到高峰，而后滴度逐渐下降以致消失，不适时的检查则徒劳无益。
4.患儿的因素
一切检查医生都会遵循先简单后复杂，先无损伤性后创伤性检查的顺序进行，这样才能尽量减少患儿的痛苦。在评价结果时，也会考虑到孩子体质的好坏、病情轻重、接受过的治疗，这些都有可能影响化验结果。比如极度衰弱的或三度营养不良患儿，虽然患严重结核，但结核菌素试验可成阴性反应。
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根据就诊情况决定检查的顺序
儿科的一个特点是孩子自己不会诉说病情，即使会说也很难准确、清楚的表达。所以医生对孩子的体格检查就显得非常重要。检查的顺序医生会根据孩子就诊时的情况灵活掌握，比如宝宝正在睡觉，这时医生会先观察一般症状，数呼吸脉搏，触诊腹部；如果是正在哭闹，则会先听诊胸部。
其实，医生在思索中会有全面的检查顺序及项目，这样才能够做到没有遗漏。他们还会养成细致入微、灵活敏锐的观察力，不遗漏任何阳性体征，比如检查婴儿时会触诊全身，以便发现有无皮肤及皮下感染灶，避免由于疏忽而漏掉比如臀部脓肿及病理性骨折等情况。
有经验的儿科医生根据孩子皮肤黏膜的苍白度，就可以对血色素做出大致定量估计，也可根据皮肤及巩膜的黄染成度估计出血中胆红素的含量。对任何一个阳性体征都会有质的判断和量的估计，比如肝脾增大的程度和质地、硬度，心脏杂音的性质及分度，对于判断疾病都很有价值。
有的疾病需要做进一步检查
由于科学技术的发展，医学检查手段日益繁多。在采集病史及体格检查之后，医生对一些常见病大多可确诊，不需要再进一步检查了；而有的疾病只需要某些化验及X线检查给予证实；有些则需要做出更细致的诊断，比如病因诊断、病理生理诊断、病理解剖诊断等。
医生在搜集病史及体检之后，就要决定做哪项化验，这是临床思维的重要一步。漫无边际地开化验单是缺乏正确临床思维的表现。
医生如何选择化验及检查方法？
1.检查项目的特异性
特异性指的是能够确定诊断的检查项目，也就是说，做了这项检查，就可以确定是什么病了。比如白血病的骨髓检查，心律紊乱的心电图检查。因此，医生会选择特异性最强的先做。这就要求儿科医生对各种疾病的特异性检查应当十分熟悉。
2.检查项目的敏感性
敏感性意味着某项检查在某一疾病的阳性率。比如支原体抗体阳性对咳嗽的病原诊断是特异的，但阳性率不高。就是说，不是所有的咳嗽支原体抗体检查都是阳性，并且这个阳性比例不高，一旦阳性就可确诊。
临床上经常遇到某项检查阳性可以支持确诊，但阴性却不能否定确诊。因此支原体抗体阴性也不能排除支原体感染。可以肯定或否定的程度取决于阳性率（听着是不是有点儿像绕口令，但医生在做出一个诊断时就是这样反复思考的）。医生熟悉各种疾病中化验检查的阳性率，这有助于评价结果的诊断价值。
3.检查的时机
疾病是一个动态发展的过程，医生在作任何化验检查时，都有病程概念，在病程的不同阶段，化验的阳性率也不同。比如在伤寒诊断中的肥达反应，阳性率在病程的第4周达到高峰，而后滴度逐渐下降以致消失，不适时的检查则徒劳无益。
4.患儿的因素
一切检查医生都会遵循先简单后复杂，先无损伤性后创伤性检查的顺序进行，这样才能尽量减少患儿的痛苦。在评价结果时，也会考虑到孩子体质的好坏、病情轻重、接受过的治疗，这些都有可能影响化验结果。比如极度衰弱的或三度营养不良患儿，虽然患严重结核，但结核菌素试验可成阴性反应。
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“中午不睡，下午崩溃”，午休不仅能让身体得到放松，还能修复大脑神经，提高应变和记忆力。没有时间午睡，或者因为各种原因睡不着，安静清醒地闭目养神，也能达到充分休息的效果。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，告诉你闭目养神是如何发挥作用的，以及“养神”养的到底是什么。受访专家北京老年医院中医科主任医师 刘德泉上海中医失眠症医疗协作中心副主任 施明南京市中西医结合医院治未病中... https://t.cn/A6X95agN
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