#韵谦❤️分享#

亲爱的家人朋友们，今日感恩节，想借此机会，和大家表达满满的感恩和感谢，感恩我们相遇的缘分，可以在课堂上、生活中成为亦师亦友的好伙伴们，可以在社群持续互动，感知彼此的心境，在直播里一起创造欢声笑语、精彩纷呈的活动[太阳]

我们相互鼓励、认可、欣赏，在每一个人生阶段，都有你们的陪伴和鼓励，是韵谦特别幸福的事情❤️

Thanks+giving=谢谢➕给予
特别喜欢关于感恩节的这个解释～



愿我们在这一天，把心中满满的爱，表达出来，用奉爱的行动，给出去更多，我一直相信，唯有先给出去，才能遇见不一样的未来，我们永远得不到，未曾给出去的一切。愿我们在人生的每一段征途，都有满满的丰盛和爱，都满怀感恩之心，迎接一路美好[兔子][鲜花]

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固执的女人大都是苦命的女人。

要么固执的像个杠精，又穷又杠，人见人烦。

要么固执的爱一个男人，爱到要为男人去死。

哎哟我的妈呀，你是有多没见识，没见过好男人啊！

你说放不下前任很痛苦，怎么办？

因为你是个挫货啊，没有选择更好的能力！

当你的实力和眼界提升了以后，你现在喜欢的人和事，你都会放弃的。

如果离开前任，你一转身就能嫁给刘德华、吴彦祖，你还会难过吗？

你只会心中窃喜：“太好了！赶紧滚！老娘可以换个更好的！秒不死你！”

这就是人性，不接受反驳！

欲知更多炸裂内容，请加我V❤️信：imfree213

❤️袪湿茶❤️
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湿气重、脸发油腻怎么办？㊙️湿胖姐妹喝起来！
宅、运动少，食谱单一，极少吃到素食谷类粗粮，饮食不均衡等。
导致脾胃功能变差、运化能力低下、食物得不到合理的吸收利用、便会在体内堆积慢慢聚成痰湿。
湿气重的表现：起床艰难、无精打采、长痘、脸油头发油、早晨起床眼皮厚眼肿、便溏等问题！
想要祛湿健脾胃的朋友可以试试这个方组、我自己一次泡两包来喝，一天两次、坚持了半个月后，舌苔、舌头周边的牙齿印也慢慢没有啦。

配伍：陈皮+荷叶+葛根+芡实+茯苓+薏米+赤小豆

1️⃣陈皮：理气健脾，燥湿化痰。
2️⃣荷叶：促进肠道蠕动，排水利尿，健康消脂。
3️⃣赤小豆：有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。
4️⃣葛根：解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。
5️⃣芡实：益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。
6️⃣茯苓：用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠
7️⃣干炒薏米，经过炒制后去除了寒性，利于健脾祛湿，可长期进行食补。

做法：材料加适量的水用养生壶煮或者保温杯泡着喝

TIPS：湿气重的姐妹不用太担心，及时调理就好，坚持一段期间，让身体慢慢调整恢复！#干了这杯养生茶 ##养生茶##湿气重 ##祛湿气##健脾祛湿 ##美食[超话]##健康养生##我的健康生活##干了这杯养生茶#