天气越来越冷,教你用#加拿大北极虾#做一道养生暖胃的北极虾白菜豆腐汤。这道菜虾肉鲜甜,豆腐白嫩,白菜爽口,三种主要食材在冬天搭配起来做汤相得益彰,来自冰冷纯净北大西洋的#北极虾#虾肉Q弹,鲜甜爽嫩,一口汤下肚又鲜又养胃。
加拿大北极虾白菜豆腐汤做法
步骤1
首先我们来处理一下食材,首先我们将冷冻的加拿大北极虾拿出来化冻一下。
步骤2
大白菜取里面的嫩叶切成段,豆腐切成片。
步骤3
化冻好的加拿大北极虾剥去虾壳取虾仁。
步骤4
锅中倒油,放入鸡蛋煎成蛋饼。
步骤5
豆腐下锅煎成金黄色。
步骤6
锅中放油,加入虾壳爆香,再加入切好的白菜帮和高汤,熬煮一下来增加它的鲜味。
步骤7
汤里加入白菜叶,煎好的豆腐和蛋饼,稍微煮一下再加入北极虾虾仁和整虾。
步骤8
最后放些盐和北极虾虾籽调一下味,搅拌均匀,开锅后就可以出锅享用美食了。
白菜豆腐保平安,鲜虾一放福吉安,没毛病!#加拿大海产#
加拿大北极虾白菜豆腐汤做法
步骤1
首先我们来处理一下食材,首先我们将冷冻的加拿大北极虾拿出来化冻一下。
步骤2
大白菜取里面的嫩叶切成段,豆腐切成片。
步骤3
化冻好的加拿大北极虾剥去虾壳取虾仁。
步骤4
锅中倒油,放入鸡蛋煎成蛋饼。
步骤5
豆腐下锅煎成金黄色。
步骤6
锅中放油,加入虾壳爆香,再加入切好的白菜帮和高汤,熬煮一下来增加它的鲜味。
步骤7
汤里加入白菜叶,煎好的豆腐和蛋饼,稍微煮一下再加入北极虾虾仁和整虾。
步骤8
最后放些盐和北极虾虾籽调一下味,搅拌均匀,开锅后就可以出锅享用美食了。
白菜豆腐保平安,鲜虾一放福吉安,没毛病!#加拿大海产#
天气越来越冷,教你用#加拿大北极虾#做一道养生暖胃的北极虾白菜豆腐汤。这道菜虾肉鲜甜,豆腐白嫩,白菜爽口,三种主要食材在冬天搭配起来做汤相得益彰,来自冰冷纯净北大西洋的#北极虾#虾肉Q弹,鲜甜爽嫩,一口汤下肚又鲜又养胃。
加拿大北极虾白菜豆腐汤做法
步骤1
首先我们来处理一下食材,首先我们将冷冻的加拿大北极虾拿出来化冻一下。
步骤2
大白菜取里面的嫩叶切成段,豆腐切成片。
步骤3
化冻好的加拿大北极虾剥去虾壳取虾仁。
步骤4
锅中倒油,放入鸡蛋煎成蛋饼。
步骤5
豆腐下锅煎成金黄色。
步骤6
锅中放油,加入虾壳爆香,再加入切好的白菜帮和高汤,熬煮一下来增加它的鲜味。
步骤7
汤里加入白菜叶,煎好的豆腐和蛋饼,稍微煮一下再加入北极虾虾仁和整虾。
步骤8
最后放些盐和北极虾虾籽调一下味,搅拌均匀,开锅后就可以出锅享用美食了。
白菜豆腐保平安,鲜虾一放福吉安,没毛病!#加拿大海产#
加拿大北极虾白菜豆腐汤做法
步骤1
首先我们来处理一下食材,首先我们将冷冻的加拿大北极虾拿出来化冻一下。
步骤2
大白菜取里面的嫩叶切成段,豆腐切成片。
步骤3
化冻好的加拿大北极虾剥去虾壳取虾仁。
步骤4
锅中倒油,放入鸡蛋煎成蛋饼。
步骤5
豆腐下锅煎成金黄色。
步骤6
锅中放油,加入虾壳爆香,再加入切好的白菜帮和高汤,熬煮一下来增加它的鲜味。
步骤7
汤里加入白菜叶,煎好的豆腐和蛋饼,稍微煮一下再加入北极虾虾仁和整虾。
步骤8
最后放些盐和北极虾虾籽调一下味,搅拌均匀,开锅后就可以出锅享用美食了。
白菜豆腐保平安,鲜虾一放福吉安,没毛病!#加拿大海产#
疫情当前 积极应对
近日,疫情形势严峻,多地出现了阳性病例,面对当前严峻形势,我们要积极应对,守护我们的家园。
首先是兵马未动,粮草先行,在可以出门的条件下可以储备一些能久放的米面和蔬菜,如土豆、大白菜,洋葱...。
2减少人员流动,非必要不出门,要在班的保持“两点一线”简单工作生活,做到不聚餐、不堂食、少流动。
3.做好核酸检测。核酸采样点建议网格化设点,社区核酸点扫证、采样人员和社区居委会分开,保障做好社区应急工作开展,社区组织居民每日在居住地进行核酸检测。外地进(返)京人员对点进行“落地检”、“三天三检”。
4.尽量减少快递、外卖,如有取件,最好错开高峰时段,进行错峰拿取快递,做好个人防护,领取件后进行消杀处理。
5.如有条件可以加入社区志愿者队伍。和社区居委会、物业、物管会、业委会等一起应对疫情,积极投身社区防控各项任务,阻断社会面疫情传播链条,守护我们的家园。
6.报告“要及时”。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,如与公布的病例活动轨迹有交集,如收到风险点位短信,请第一时间主动向社区(村)、单位、酒店等报告,配合落实各项防控措施。如接到流调电话,积极配合,如实报告个人信息和轨迹。
疫情防控,人人有责,共同参与,守护家园。
近日,疫情形势严峻,多地出现了阳性病例,面对当前严峻形势,我们要积极应对,守护我们的家园。
首先是兵马未动,粮草先行,在可以出门的条件下可以储备一些能久放的米面和蔬菜,如土豆、大白菜,洋葱...。
2减少人员流动,非必要不出门,要在班的保持“两点一线”简单工作生活,做到不聚餐、不堂食、少流动。
3.做好核酸检测。核酸采样点建议网格化设点,社区核酸点扫证、采样人员和社区居委会分开,保障做好社区应急工作开展,社区组织居民每日在居住地进行核酸检测。外地进(返)京人员对点进行“落地检”、“三天三检”。
4.尽量减少快递、外卖,如有取件,最好错开高峰时段,进行错峰拿取快递,做好个人防护,领取件后进行消杀处理。
5.如有条件可以加入社区志愿者队伍。和社区居委会、物业、物管会、业委会等一起应对疫情,积极投身社区防控各项任务,阻断社会面疫情传播链条,守护我们的家园。
6.报告“要及时”。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,如与公布的病例活动轨迹有交集,如收到风险点位短信,请第一时间主动向社区(村)、单位、酒店等报告,配合落实各项防控措施。如接到流调电话,积极配合,如实报告个人信息和轨迹。
疫情防控,人人有责,共同参与,守护家园。
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