新荣记——全程没有踩雷的菜，不愧为米其林3[吃瓜]
个人印象深刻的是：
黄金脆带鱼（色泽金黄，炸得恰到好处，鱼肉紧致）
西风蟹（第一次吃到胶冻状的蟹黄）
烤乳鸽（出生13天的乳鸽，皮烤得薄如蝉翼，肉汁水丰富，卤得很到位
猪肚鸡（吃过最嫩的猪肚，汤里还有白果作为辅料）沙蒜烧豆面（撒了黑松露粉，加入了海葵肉提鲜）
以及乱入的川菜黑豆腐大肠（黑豆腐豆香也太浓郁了！大肠处理得极其干净）
都不是说特别名贵的食材，但每道菜品质都非常在线以及能感受到烹饪的用心，整体满意～

#护肤好物分享# 秋冬护肤分享[玫瑰]
秋冬季节皮肤干燥起皮的问题比较普遍，我也一样。
我比较注重的是抗衰老和保湿，所以选用自然堂的凝时鲜颜肌活霜。
它蕴含丰富虾青素，抗氧同时增强肌肤年轻活力
它是可可籽提取物，能有效紧致肌肤提升肌肤抵御力，
它是99%高纯肌肽有经典的抗糖成分，含传明酸，维持肌肤弹性，改善初老。
它适合各种肤质
我的肤质比较中性偏干
眼角已经初现鱼尾纹了
偶尔需要熬夜
使用凝时鲜颜肌活霜来改善比较适合
补水保湿同时起到很好的修复作用
皮肤可以变得润泽细腻有光泽
抗皱效果明显
对皮肤的改善有一定的效果
小缺点就是香味重了一点

随着《乘风破浪的姐姐》热播，有不少女明星再次进入公众视野。最让我惊奇的是沈梦辰的变化，我对她的印象还停留在《真正男子汉》时期，沈美辰什么时候这么美了？
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原生条件
素人时期的沈梦辰底子其实还不错，头型优越，颅顶高度适中，头包脸，自然的扇形双眼皮，卧蚕饱满，嘴巴量感大小适中，上薄下厚唇峰清晰✅沈梦辰最大的颜值问题在于整体轮廓和鼻子。最早期因为堆积的脂肪脸看起来较宽大，五官被衬托得比较小，显得集中而局促❌鼻子的鼻梁山根很塌，鼻头比较肉。
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整容步骤
“上镜好看”永远是女明星的第一要求，沈梦辰第一步也是选择do脸型。她保留鲜明的下颌角，个人推断她可能是打了瘦脸针+进一步面部吸脂，让自己的下半张脸更轻盈，且轮廓线条更紧致清晰✅没有盲目选择下颌角手术，一刀切下颌角，沈梦辰的选择还是很明智的
接着就是解决五官问题了，沈梦辰的五官里主要是鼻子有问题，最开始沈梦辰选择了假体填充，但是因为假体过于生硬，看起来太假，好在她即使刹车，取出了假体☝️同时沈梦辰加宽了双眼皮，开了内眼角️，不过考虑到明星往往有浓妆加持，也是可以理解的。
为了维持颜值，沈梦辰后续进行了修复。17年年底的跨年晚会上，她的鼻头突然变长变翘，推测是用自体软骨延长+抬高了鼻头
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借鉴意义
沈梦辰最值得借鉴的地方就在于她鼻子的调整，关于鼻部整形有这几点注意点：
✨实用tips：
鼻头一般不建议填充玻尿酸/假体❌这个部位血管丰富，注射玻尿酸会压迫阻塞血管影响血运，造成局部皮肤缺血坏死❗鼻尖皮肤非常薄，植入假体的话很容易顶出❗沈梦辰选择自体软骨也是非常明智了
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沈梦辰也是一个很努力的姑娘，希望她未来的路能越来越好