#金刚经诵读#Day447
愿诸众生永具安乐及安乐因，愿诸众生永离众苦及众苦因，愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦，愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍。

愿所有人都充满喜乐，愿所有人都远离身心病痛，愿所有人都看到万事万物的光明面，愿所有人都回归光和爱的本源。

愿没有人被迫遭遇苦难，愿一切祥和平安。愿通过藏御堂这份事业，帮助更多的有缘人打通健康和财富管道。
#金刚经##愿#

【健康小常识】
很多消化系统的疾病跟吃饱了撑的有关系

比如家里的马桶和洗手盆有个S弯头，如果下水管道不通，就在那个S弯头的地方会产生大量的有害菌，因为那个地方储存了大量的垃圾，它就会快速变质。

我们人体的肠道也一样的，我们的肠道内也有类似像S弯头这样储存一些食物不容易消化的地方，比如说阑尾、肠胃、胰腺。

很多爱吃夜宵的人，突然有一天半夜两三点钟会出现肠胃不舒服，等他到医院一检查，会查出来急性阑尾炎、急性肠胃炎、急性胰腺炎，其实这些急性炎症是怎么产生的？就是长期的夜宵导致肠胃的菌群失衡，让食物不能正常的消化和排除。

结果一夜之间，在胃里37度的温度底下，食物快速产生了变质和腐败，这种快速的变质和腐败产生了大量的有害菌，我们的免疫系统就开始被激活。

然后预防这种炎症的扩散，我们的白细胞就大量增加，因为白细胞是我们的免疫系统，医生根据白细胞增加的数量，就判断你是慢性炎症还是急性炎症。

这里告诉大家，晚上吃饱了不运动的人，就容易得这些急性消化系统的疾病。所以晚上不要吃饱了，七分饱就可以，吃完了散散步帮助消化。
藏御堂推动全民泡脚，提高自身免疫力！

#金刚经诵读#Day446
一天的热气腾腾暂告段落，夜又重新回归了宁静。燃一支忘忧，捧一本经书，就一盏酥油灯，安安静静，清凉自在。还有大侄子送的手工花被随手被插在书本间，甚是好看。

愿诸众生永具安乐及安乐因，愿诸众生永离众苦及众苦因，愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦，愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍。

愿所有人都充满喜乐，愿所有人都远离身心病痛，愿所有人都看到万事万物的光明面，愿所有人都回归光和爱的本源。

愿没有人被迫遭遇苦难，愿一切祥和平安。愿通过藏御堂这份事业，帮助更多的有缘人打通健康和财富管道。
#金刚经##愿#