每天跟小胖子视频，他的话题永远离不开我爸我妈，我朋友，结婚啊，装修啊，订婚啊，三金啊，大钻戒啊，订婚的KT板怎么弄啊，什么小蛋糕，求婚怎么弄啊，嗯，小胖子有努力在给我仪式感，自己最后还说了一句，哎，这该死的仪式感，笑死我了[笑cry][笑cry][笑cry]#结婚# 嗯，感觉到有好好被爱的，我想要的，你在努力满足我[心]
一年又快过去了，疫情并没有更好，而我也并没有更好，最近敏感又脆弱，为自己的身体和生活常常独自落泪，是的，独自。(独自显得有点玛丽苏，但又想出来更好的词，原谅我词汇量少)，谢绝安慰是我最后的倔强了。来年是不是一个好年，嗯，一定会好的。她们说心向阳就一定会有太阳。来年还有好多谱子好多课程需要完成，还有好多好多的照片需要拍，嗯，等着我，积极乐观的小胖子一定会回来的[耶]
#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# 早餐别吃这些：
老规矩，排除法，首先要知道哪些是不能当早餐吃的：
1、 剩饭剩菜：“富含”亚硝酸，嗯，后果懂的。
2、 西式快餐：高热量、营养单一，容易吃成小胖子和营养不良。实在要吃，请搭配蔬菜水果。
3、 油条等油炸食物：油脂超标，热量高，营养素被严重破坏，难消化。实在要吃，午餐、晚餐要清淡，还要多吃蔬菜水果。
4、 饼干：营养少，油脂、糖分甚至反式脂肪多，还很干难以下咽。
5、 碳酸饮料：糖分多，血糖容易波动。喝点温开水不香吗？
老规矩，排除法，首先要知道哪些是不能当早餐吃的：
1、 剩饭剩菜：“富含”亚硝酸，嗯，后果懂的。
2、 西式快餐：高热量、营养单一，容易吃成小胖子和营养不良。实在要吃，请搭配蔬菜水果。
3、 油条等油炸食物：油脂超标，热量高，营养素被严重破坏，难消化。实在要吃，午餐、晚餐要清淡，还要多吃蔬菜水果。
4、 饼干：营养少，油脂、糖分甚至反式脂肪多，还很干难以下咽。
5、 碳酸饮料：糖分多，血糖容易波动。喝点温开水不香吗？
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