女人的通病就是太想要亲密关系了
有没有发现一件事，每次两个人吵架，你这边气的要死要活食不知味的时候，人家该吃吃该喝喝，丝毫不耽搁打游戏骂娘看比赛拍腿。晚上你枕头都哭湿的时候，人家一句，别想那么多了，快睡吧，没几分钟，呼噜声就震天响。
第二天你还带着情绪呢，人家啥事儿没有去上班，最后终究是你坐不住，开始编辑各种小作文，指责抱怨，发泄情绪，就为了要他一句道歉。
你是否发现每次你们之间出了问题，基本都是你试图用沟通找他解决，以此让你们的关系更进一步。但最后问题却并没有因为你不厌其烦的谈话而在本质上改变什么，他也没有因为你讲的道理而改变那些缺点。
你只是想要一份安全感，但每次得到的都是敷衍。没过几天，他那些毛病还会再犯。
一次又一次的失望，一次又一次的自我安慰、苟延残喘，你不是没想过离开，但又做不到因为这些“并不致命”的缺点而离开。日子就这样凑合过着，你早就不快乐了。
有时候你会后悔，觉得自己选错人了，但是何尝不是你自己也错了，你错在太“较真”，太“认真”了。
你太看重这段关系，你的注意力都在他的身上，所以会粘人，会敏感，会比他急着解决问题。
但是你要知道，一个人的本性永远不会改变，永远不要试图改变一个人。只要他不认真从自身上看到问题所在，问题就会一直无解。
女人的通病就是太想要亲密关系了，太容易把伴侣当成自己人了，觉得两个人确认了关系，尤其是结了婚，就是彼此最亲密的人，可以无话不说不话不谈，所以一旦对彼此的关系有不满意，就着急去解决。
一旦你把所有精力都投入到一段关系中，你会付出的更多，无形之中也增加了一些负面的东西。这些东西对于一根筋的男人来说，反而是种压力。
他不仅不会检讨自身，反而觉得你怎么变成这样如此琐碎的样子。
女人的母性思维，让我们总是忍不住像个妈一样管着男人，但其实你有时候少说一点少做一点，好好的做个懂事的女朋友，做个温柔的老婆，就足够了，反而更能吸引他。
男人就是你越关注他，他越不珍惜，与其在一份感情里患得患失猜测男人的心理，不如把精力都花在提升自己上面，研究怎么赚钱怎么变美怎么养气质不香吗？
女人就应该保持精神独立，弱化爱情和婚姻在人生中的重要性，不要总想着从一而终，受尽委屈吃尽苦头还纠结着不离开！
什么时候你的注意力从男人身上转移了，你的快乐就回来了！
有没有发现一件事，每次两个人吵架，你这边气的要死要活食不知味的时候，人家该吃吃该喝喝，丝毫不耽搁打游戏骂娘看比赛拍腿。晚上你枕头都哭湿的时候，人家一句，别想那么多了，快睡吧，没几分钟，呼噜声就震天响。
第二天你还带着情绪呢，人家啥事儿没有去上班，最后终究是你坐不住，开始编辑各种小作文，指责抱怨，发泄情绪，就为了要他一句道歉。
你是否发现每次你们之间出了问题，基本都是你试图用沟通找他解决，以此让你们的关系更进一步。但最后问题却并没有因为你不厌其烦的谈话而在本质上改变什么，他也没有因为你讲的道理而改变那些缺点。
你只是想要一份安全感，但每次得到的都是敷衍。没过几天，他那些毛病还会再犯。
一次又一次的失望，一次又一次的自我安慰、苟延残喘，你不是没想过离开，但又做不到因为这些“并不致命”的缺点而离开。日子就这样凑合过着，你早就不快乐了。
有时候你会后悔，觉得自己选错人了，但是何尝不是你自己也错了，你错在太“较真”，太“认真”了。
你太看重这段关系，你的注意力都在他的身上，所以会粘人，会敏感，会比他急着解决问题。
但是你要知道，一个人的本性永远不会改变，永远不要试图改变一个人。只要他不认真从自身上看到问题所在，问题就会一直无解。
女人的通病就是太想要亲密关系了，太容易把伴侣当成自己人了，觉得两个人确认了关系，尤其是结了婚，就是彼此最亲密的人，可以无话不说不话不谈，所以一旦对彼此的关系有不满意，就着急去解决。
一旦你把所有精力都投入到一段关系中，你会付出的更多，无形之中也增加了一些负面的东西。这些东西对于一根筋的男人来说，反而是种压力。
他不仅不会检讨自身，反而觉得你怎么变成这样如此琐碎的样子。
女人的母性思维，让我们总是忍不住像个妈一样管着男人，但其实你有时候少说一点少做一点，好好的做个懂事的女朋友，做个温柔的老婆，就足够了，反而更能吸引他。
男人就是你越关注他，他越不珍惜，与其在一份感情里患得患失猜测男人的心理，不如把精力都花在提升自己上面，研究怎么赚钱怎么变美怎么养气质不香吗？
女人就应该保持精神独立，弱化爱情和婚姻在人生中的重要性，不要总想着从一而终，受尽委屈吃尽苦头还纠结着不离开！
什么时候你的注意力从男人身上转移了，你的快乐就回来了！
#焦虑症[超话]##植物神经功能紊乱[超话]#
怎样辨别植物神经功能紊乱以及焦虑抑郁症
关于植物神经紊乱是不是焦虑抑郁症？其实很多人都很疑惑，由于现代生活和工作压力较大，节奏快各方面承受的压力也越来越大，精神经常处在一种紧张状态，身上出现许多的病症胸闷、心慌、易疲倦、焦虑不安等症状。此时如果你去医院神经内科，讲不到3分钟，做了一些题目，一顶神经症的帽子就套了下来，甚至会说是重度焦虑、中度抑郁这些，然后，开给你一大堆吃了也没有效果的药。相信这就是许多人的经历吧 ! 然而即便到了惊恐发作的严重程度，只要一个月内没有持续发作两三次，也很难判定你就得了神经症。延误治疗固然不好，但是错误的过度治疗更是适得其反。
然而大多数的人都认为，心理上的问题应该不会影响到自身的身体健康。这个想法是错误的。
其实人都有自我保护意识，每个人都有自己不愿与人诉说的小困难，长期压抑，等到压力积累到一定程度时，植物神经紊乱就会通过焦虑表现出来。
那么什么是植物神经？
植物神经其实是存在于内脏神经纤维中，称之为自主神经系统，也称自律神经。由于长得很像植物的脉络，所以称为植物神经。它的作用就是起到传出神经和调节神经的作用。植物神经系统和大脑中脑干一样重要，主要就是支配或调节控制人体的各个机能，比如心血管系统的跳动、脉搏、血压、血液的流动、肺部呼吸等。就如同自主神经中的“自主”的名字一样，不受人的精神意识所控制。
而植物神经紊乱又分为正交感和负交感神经两类，正负交感两个神经它们可以很好的相互制约和控制身体的机能平衡，如果这两大神经其中之一的神经被压制或者刺激就会打破它们相互制约的平衡，从而身体和感觉上就会出现各式各样的症状。
植物神经紊乱是一组人体内脏器官功能失调的症候群。常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状。
那么什么是焦虑症、抑郁症？
焦虑症：
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
抑郁症：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。
那抑郁和焦虑跟植物神经紊乱有哪些关联呢?
其实啊，植物神经紊乱的症状繁多，如果没有得到及时的治疗，长期发展下去，植物神经紊乱可能会逐步加重，病症也可能会逐渐增多，有可能会引起焦虑或抑郁，这就是植物神经紊乱与焦虑症，抑郁症所存在的关联。
植物神经功能紊乱会带来什么样的躯体化症状？
第一，体现在身体的感觉上，比如容易感觉到身体的疲劳感、疲倦感，而且睡眠质量也会受到影响，容易出现失眠、多梦等情况。
第二，饮食和胃部的正常功能也会受到影响，容易出现食欲不振和胃部的不适等现象。
第三，肌肉酸痛、手脚冰凉、发烧等情况
长期以往，身体躯体化障碍带来不良感受就会开始产生抑郁焦虑等心情的出现。
而焦虑症是身心疾病的一个类型，植物神经紊乱是身体功能性障碍的表现。在焦虑症、恐怖症、急性惊恐发作等病症中一般会有植物神经紊乱的症状出现。
可以说，两种疾病概念不同，焦虑症的表现为运动性不安和植物性神经系统的功能障碍。
以上这些就是焦虑症和植物神经紊乱的区别，希望大家都能引起重视；如果得不到及时正确的诊断和治疗，患者就会反复就医，不仅影响患者正常的生活和工作，同时也会造成巨大的医疗资源浪费。
那么如何治疗植物神经功能紊乱呢？
除了在平常中作息规律劳逸结合，饮食均匀以外还是要配合针对性药物的治疗是可以治好的。
过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不理想，而且容易产生耐药性和依赖性。长时间服用的同时对身体也会产生影响。常用药物，如谷维素，维生素B1，植物神调胶囊、黛力新等。
中医认为根据临证表现应属下中医的心悸，郁证，虚劳、奔腾等范畴。病位虽在脑，却与肝、脾、肾、心关系密切。根据其病因病机的不同，常分为以下几种证型，辨证施治。中医以辨证论治的安神清脑方剂疗法来分析，来治疗。
1.痰火交炽型：心胸烦闷，语无伦次，殴打怒骂，不避亲疏，舌红苔黄腻，脉滑数。治宜清热涤痰，开窍。方用安神清脑方剂加味调制：姜夏10克，陈皮10克，制远志7克，菖蒲8克，茯苓20克，苡米40克，象贝10克，郁金10克，甘草3克，大枣6枚。
2.心肝火旺：心烦易怒，口苦咽干，胸闷胁痛，哭笑无端，尿黄便燥，舌红苔黄，脉弦细数等。治宜滋阴降火，宁心柔肝。方用安神清脑方剂加味调制：百合20克，生地30克，浮小麦60克，甘草10克，大枣6枚，当归15克，白芍15克，柴胡10克，火麻仁20克，天冬10克，山药15克。
3.心阴不足：症见心悸、心烦、悲伤哭闹、失眠健忘、神疲乏力或五心发热、潮热盗汗、舌红少津、脉虚细而数。治宜甘缓和中，养心安神。方用安神清脑方剂加味调制：浮小麦40克，麦冬20克，酸枣仁15克，地骨皮10克，鳖甲(先煎)20克，龟胶(烊化)10克，甘草12克，大枣6枚。
4.肝肾阴虚型：头晕耳鸣，腰膝酸软，多疑惊悸，失眠多梦，口苦尿赤，烦躁易怒，舌红少苔或薄黄，脉细数。方用安神清脑方剂加味调制：百合15g，生熟地各15g，知母12g，枣皮15g，丹皮12g，淮山药15g，茯苓12g，泽泻10g，醋柴胡12g，黄柏10g，酸枣仁30g，龟板（先下）30g，鳖甲（先下）30g，珍珠母（先下）30g，磁石（先下）30g，五味子20g。
5. 心脾两虚型：多思虑，心悸乏力，失眠多梦，头晕健忘，食欲不振，食少腹胀，面色无华，舌淡边有齿痕苔薄白，脉沉细。方用安神清脑方剂加味调制：人参10g，黄芪20g，白术12g，炙甘草10g，龙眼肉15g，酸枣仁30g，当归15g，远志15g，茯神30g，木香8g，菖蒲15g，莲子心6g，合欢皮15g，夜交藤20g，五味子15g，刺五加20g。
切勿自行抓药尝试，本处方仅供参考！
如有类似症状请及时治疗
怎样辨别植物神经功能紊乱以及焦虑抑郁症
关于植物神经紊乱是不是焦虑抑郁症？其实很多人都很疑惑，由于现代生活和工作压力较大，节奏快各方面承受的压力也越来越大，精神经常处在一种紧张状态，身上出现许多的病症胸闷、心慌、易疲倦、焦虑不安等症状。此时如果你去医院神经内科，讲不到3分钟，做了一些题目，一顶神经症的帽子就套了下来，甚至会说是重度焦虑、中度抑郁这些，然后，开给你一大堆吃了也没有效果的药。相信这就是许多人的经历吧 ! 然而即便到了惊恐发作的严重程度，只要一个月内没有持续发作两三次，也很难判定你就得了神经症。延误治疗固然不好，但是错误的过度治疗更是适得其反。
然而大多数的人都认为，心理上的问题应该不会影响到自身的身体健康。这个想法是错误的。
其实人都有自我保护意识，每个人都有自己不愿与人诉说的小困难，长期压抑，等到压力积累到一定程度时，植物神经紊乱就会通过焦虑表现出来。
那么什么是植物神经？
植物神经其实是存在于内脏神经纤维中，称之为自主神经系统，也称自律神经。由于长得很像植物的脉络，所以称为植物神经。它的作用就是起到传出神经和调节神经的作用。植物神经系统和大脑中脑干一样重要，主要就是支配或调节控制人体的各个机能，比如心血管系统的跳动、脉搏、血压、血液的流动、肺部呼吸等。就如同自主神经中的“自主”的名字一样，不受人的精神意识所控制。
而植物神经紊乱又分为正交感和负交感神经两类，正负交感两个神经它们可以很好的相互制约和控制身体的机能平衡，如果这两大神经其中之一的神经被压制或者刺激就会打破它们相互制约的平衡，从而身体和感觉上就会出现各式各样的症状。
植物神经紊乱是一组人体内脏器官功能失调的症候群。常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状。
那么什么是焦虑症、抑郁症？
焦虑症：
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
抑郁症：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。
那抑郁和焦虑跟植物神经紊乱有哪些关联呢?
其实啊，植物神经紊乱的症状繁多，如果没有得到及时的治疗，长期发展下去，植物神经紊乱可能会逐步加重，病症也可能会逐渐增多，有可能会引起焦虑或抑郁，这就是植物神经紊乱与焦虑症，抑郁症所存在的关联。
植物神经功能紊乱会带来什么样的躯体化症状？
第一，体现在身体的感觉上，比如容易感觉到身体的疲劳感、疲倦感，而且睡眠质量也会受到影响，容易出现失眠、多梦等情况。
第二，饮食和胃部的正常功能也会受到影响，容易出现食欲不振和胃部的不适等现象。
第三，肌肉酸痛、手脚冰凉、发烧等情况
长期以往，身体躯体化障碍带来不良感受就会开始产生抑郁焦虑等心情的出现。
而焦虑症是身心疾病的一个类型，植物神经紊乱是身体功能性障碍的表现。在焦虑症、恐怖症、急性惊恐发作等病症中一般会有植物神经紊乱的症状出现。
可以说，两种疾病概念不同，焦虑症的表现为运动性不安和植物性神经系统的功能障碍。
以上这些就是焦虑症和植物神经紊乱的区别，希望大家都能引起重视；如果得不到及时正确的诊断和治疗，患者就会反复就医，不仅影响患者正常的生活和工作，同时也会造成巨大的医疗资源浪费。
那么如何治疗植物神经功能紊乱呢？
除了在平常中作息规律劳逸结合，饮食均匀以外还是要配合针对性药物的治疗是可以治好的。
过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不理想，而且容易产生耐药性和依赖性。长时间服用的同时对身体也会产生影响。常用药物，如谷维素，维生素B1，植物神调胶囊、黛力新等。
中医认为根据临证表现应属下中医的心悸，郁证，虚劳、奔腾等范畴。病位虽在脑，却与肝、脾、肾、心关系密切。根据其病因病机的不同，常分为以下几种证型，辨证施治。中医以辨证论治的安神清脑方剂疗法来分析，来治疗。
1.痰火交炽型：心胸烦闷，语无伦次，殴打怒骂，不避亲疏，舌红苔黄腻，脉滑数。治宜清热涤痰，开窍。方用安神清脑方剂加味调制：姜夏10克，陈皮10克，制远志7克，菖蒲8克，茯苓20克，苡米40克，象贝10克，郁金10克，甘草3克，大枣6枚。
2.心肝火旺：心烦易怒，口苦咽干，胸闷胁痛，哭笑无端，尿黄便燥，舌红苔黄，脉弦细数等。治宜滋阴降火，宁心柔肝。方用安神清脑方剂加味调制：百合20克，生地30克，浮小麦60克，甘草10克，大枣6枚，当归15克，白芍15克，柴胡10克，火麻仁20克，天冬10克，山药15克。
3.心阴不足：症见心悸、心烦、悲伤哭闹、失眠健忘、神疲乏力或五心发热、潮热盗汗、舌红少津、脉虚细而数。治宜甘缓和中，养心安神。方用安神清脑方剂加味调制：浮小麦40克，麦冬20克，酸枣仁15克，地骨皮10克，鳖甲(先煎)20克，龟胶(烊化)10克，甘草12克，大枣6枚。
4.肝肾阴虚型：头晕耳鸣，腰膝酸软，多疑惊悸，失眠多梦，口苦尿赤，烦躁易怒，舌红少苔或薄黄，脉细数。方用安神清脑方剂加味调制：百合15g，生熟地各15g，知母12g，枣皮15g，丹皮12g，淮山药15g，茯苓12g，泽泻10g，醋柴胡12g，黄柏10g，酸枣仁30g，龟板（先下）30g，鳖甲（先下）30g，珍珠母（先下）30g，磁石（先下）30g，五味子20g。
5. 心脾两虚型：多思虑，心悸乏力，失眠多梦，头晕健忘，食欲不振，食少腹胀，面色无华，舌淡边有齿痕苔薄白，脉沉细。方用安神清脑方剂加味调制：人参10g，黄芪20g，白术12g，炙甘草10g，龙眼肉15g，酸枣仁30g，当归15g，远志15g，茯神30g，木香8g，菖蒲15g，莲子心6g，合欢皮15g，夜交藤20g，五味子15g，刺五加20g。
切勿自行抓药尝试，本处方仅供参考！
如有类似症状请及时治疗
《猫狗的生活哲学》
在班车上本来想用微信读书找一本以猫狗视角讲述人生的书，无意中打开了这本，以插图漫画的形式讲一些生活哲学。刚开始看，开篇还可以，后续怎样，待看完再做评价。
所谓“做短期废物”，其实是让我们学会“自我接纳”。“自我接纳”指的是人们在理解自身或他人的优缺点的前提下，依然能对完整的自己感到满意—“尽管我与众不同或是有缺陷，但我依然认可自己”。
善于自我接纳的人心理压力更小，会更少感到痛苦，会更全面地看待自己和他人，也会对自己的各类特质更满意。在与他人的交往中，也不会害怕别人看到真实的自己，不会为了维持他人心中自己的美好形象而掩盖、否定自己的一部分。
请你记得，永远不要觉得“只要我不断苛责和否定，我就可以改变”。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感，带来更多负面的情绪。
在班车上本来想用微信读书找一本以猫狗视角讲述人生的书，无意中打开了这本，以插图漫画的形式讲一些生活哲学。刚开始看，开篇还可以，后续怎样，待看完再做评价。
所谓“做短期废物”，其实是让我们学会“自我接纳”。“自我接纳”指的是人们在理解自身或他人的优缺点的前提下，依然能对完整的自己感到满意—“尽管我与众不同或是有缺陷，但我依然认可自己”。
善于自我接纳的人心理压力更小，会更少感到痛苦，会更全面地看待自己和他人，也会对自己的各类特质更满意。在与他人的交往中，也不会害怕别人看到真实的自己，不会为了维持他人心中自己的美好形象而掩盖、否定自己的一部分。
请你记得，永远不要觉得“只要我不断苛责和否定，我就可以改变”。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感，带来更多负面的情绪。
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