#嘉园微分享# 【你的自律，终有一天会得到生活的奖励】当一个人想改变自己时，就会从内心产生一种坚定的意志力，清晰地告诉自己想要什么，并且更加积极地行动。自律其实不难，但也最知易行难。它不靠满腔热血，只靠持续自我激励；它从最小目标开始，却能让你慢慢把握人生轨迹。总有一天，你能看到坚持的意义[666]

正确有效的去角质
很多人都不知道怎么有效的去角质，想要把握去角质的命脉，真正抓到去角质的精髓，就要做到以下三个方面：
正确有效的去角质一：磨砂要分区对待
　　1、手法一定要轻柔。切记：摩擦顺序是从下到上、从里到外。
　　2、去角质磨砂一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是0.3毫米，角质层只有一层，所以不能去角质。
　　3、额头、下巴、鼻子这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用磨砂膏时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。
　　4、敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品。
　　5、去角质的禁区：有伤口、皲裂、痣、病变、过敏、湿疹、发炎的地方，绝对不可去角质。
正确有效的去角质二：根据肌肤需要去角质
　　1一般的肌肤状况一周去角质一次，敏感肌肤更要减少频率，或者用一些水洗面膜、柔肤水等非磨砂型的去角质产品。混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质，别的较干燥的部位减少次数。
　　2、T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为二周一次。
　正确有效的去角质三：根据皮肤状况谨慎选择去角质产品
　　1、磨砂膏效果较强，如针对厚的角质层而且毛孔粗大，自然是用磨砂膏比较好。若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。
　　2、一般功能性的护肤品中都会有去角质的单品或者成分，比如美白、祛油和抗衰老产品，往往在洗面乳中就有去角质颗粒。所以要弄清楚每个产品的功效和成分，不要重复去角质，造成清洁过度。
　　3、市面上有很多果酸成分的去角质用品，但果酸成分效果强烈，一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。
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炒股，我只做强势股！而“欲擒故纵”是市场常用的手法之一，一旦爆发，就会走出强势主升浪形态。认真理解悟透，可以少走几年弯路。

不少朋友问我昨天干嘛去了？教授花了半天天的时间整理了我从入市到现在的炒股笔记，想要看看还有什么干货可以分享给大家，还真给我找到了一个实用的战法，叫做“欲擒故纵”形态。

这个形态在股市中很常见，不过它更加考验股民的耐心，在强势股拉升之前，通常都是表现得比较低调，因为这是主力在吸筹。磨底的时候确实磨人，但是，如果爆发起来，往往会带来一波意想不到的收益。

不过，在磨底的阶段，大部分人是区分不出来的，因为股价一直都在震荡，不过还是有我们能把握的点，就是在主力做出小动作时进行低位布局，顺势跟上拉升行情。

具体的形态要点教授直接整理在图片中，这样大家会更清晰的知道形态特征以及需要注意的细节。看完后认可的朋友记得点赞，再加个关注，也可转发给身边炒股的朋友！

我是教授，我会不断跟大家分享我炒股历程中的技术干货、心得铁律，感谢大家一直以来的支持和鼓励，祝大家股市长红