【天冷晒太阳，心情会变好】#小亳分享#天气渐冷，不少人喜欢窝在室内，但总这样容易心情抑郁。美国西北大学医学院研究人员发现，中午晒太阳不仅能放松心情，还有助于增强生活能力。建议平时比较宅的人，中午去公园、阳台享受日光浴，和朋友一起晒晒太阳。天越来越冷，要打破秋冬懒惰不想动的心态，趁着中午阳光尚好，室外溜达溜达[太阳][微风]@生命时报

#青藏2020#

我可以哪里都不去，就在拉萨晒七天的太阳。
该去的地方都去过了，我还是推荐你们安安静静的享受这个城市吧。
抬头可见的布达拉宫，一天十二三个小时的日照，到处可以打发时间的甜茶馆，拿着转经筒朝圣的信徒。
还不够吗？

弥漫式供氧的酒店也是很有必要的，能让你在高原上舒服的睡上一觉。
这次还是选择了瑞吉，离八廓街近，走路可到，不吵闹。

朋友带去的顶楼餐厅就在玛吉阿米附近，有一道西红柿牦牛酱是下饭神器，不爱吃米饭的我都吃了满满一碗，然后我们连吃了三天。
光明甜茶馆是要去的，仓姑寺的包子是要吃的，吖啦嗦的川菜也是不能少的，甚至是随便找的尼泊尔餐都很好吃。

最最最重要的是，要在拉萨见一些老朋友，享受久别重逢的幸福。
我们还在拉萨见啊，下次见。

拉萨 https://t.cn/RJvXTKC

【天冷晒太阳，心情会变好】天气渐冷，不少人喜欢窝在室内，但总这样容易心情抑郁。美国西北大学医学院研究人员发现，中午晒太阳不仅能放松心情，还有助于增强生活能力。建议平时比较宅的人，中午去公园、阳台享受日光浴，和朋友一起晒晒太阳。天越来越冷，要打破秋冬懒惰不想动的心态，趁着中午阳光尚好，室外溜达溜达[太阳][微风]