一些研究表明，长期 Covid 在女性中比男性更常见。Fauci 推测，免疫系统失调的某些方面在女性中比男性更常见。
各国、科学家和卫生从业人员需要考虑如何结束 Covid 大流行的紧急阶段，而不会使长期 Covid 的解决方案变得遥不可及。
Long Covid 是一种慢性和长期的疾病，科学家们仍然难以理解。
福奇（当年对着懂王偷笑的那个美国顶级传染病专家）说：“它（Long Covid）是一个非常隐蔽的、隐蔽的公共卫生紧急事件”。
根据福奇的说法，长期的新冠病毒会在没有任何迹象的情况下损害身体系统，这就是为什么它作为死亡率没有引起太多关注的原因。没有对长期 Covid 的测试——它的确切原因仍然是神秘的，而且人们对它如何与其他医疗和身体状况相互作用知之甚少。
世界卫生组织 (WHO) 认为，10% 至 20% 的 Covid-19 幸存者留下了持续的症状，包括呼吸困难、疲劳和认知功能障碍，这些症状在急性感染消退后仍会持续很长时间。
美国疾病控制和预防中心估计，五分之一的感染病毒的人会出现挥之不去的症状。有些人慢慢恢复，但其他人发现他们的生活质量在几个月甚至几年内急剧下降。
福奇告诉《卫报》，“我们不知道脑雾的机制是什么。为什么一个智力非常敏锐、精力充沛的人突然不能集中精力做任何事情超过半小时？为什么人们谁是优秀的运动员，不再有任何运动耐力？”
恩，这是两周前的报道，机翻截图，今年下半年，外国并没有明显好转
各国、科学家和卫生从业人员需要考虑如何结束 Covid 大流行的紧急阶段，而不会使长期 Covid 的解决方案变得遥不可及。
Long Covid 是一种慢性和长期的疾病，科学家们仍然难以理解。
福奇（当年对着懂王偷笑的那个美国顶级传染病专家）说：“它（Long Covid）是一个非常隐蔽的、隐蔽的公共卫生紧急事件”。
根据福奇的说法，长期的新冠病毒会在没有任何迹象的情况下损害身体系统，这就是为什么它作为死亡率没有引起太多关注的原因。没有对长期 Covid 的测试——它的确切原因仍然是神秘的，而且人们对它如何与其他医疗和身体状况相互作用知之甚少。
世界卫生组织 (WHO) 认为，10% 至 20% 的 Covid-19 幸存者留下了持续的症状，包括呼吸困难、疲劳和认知功能障碍，这些症状在急性感染消退后仍会持续很长时间。
美国疾病控制和预防中心估计，五分之一的感染病毒的人会出现挥之不去的症状。有些人慢慢恢复，但其他人发现他们的生活质量在几个月甚至几年内急剧下降。
福奇告诉《卫报》，“我们不知道脑雾的机制是什么。为什么一个智力非常敏锐、精力充沛的人突然不能集中精力做任何事情超过半小时？为什么人们谁是优秀的运动员，不再有任何运动耐力？”
恩，这是两周前的报道，机翻截图，今年下半年，外国并没有明显好转
练静功的重要原则
呼吸不能依附于神，则气难自伏。必须神依息而定，息依神而安，互相依附，才能进入虚极静笃。息定后，更须继续寂照，不惊不喜，不急躁，等待气机之自动。若气机动得慢，来得晚，切不可追求，只要保持虚灵不昧之神，、内照气机动处，就是配合阴阳。
阴阳自然相合，我之气也就随之自然伏下来。练功即久，神气亦逐渐充足。至于何时真气自然发动，如何冲关荡窍，都是自然之机，如有一丝勉强或追求，助长，都将妨碍真气之自然运动而导致身体不适。如练功时反复不能入静，可用眼内视功法中所规定的部位。但如用力视，处，会有眼睛疲劳之感，故宜似视而视。可以用眼看体内天体根即守中，守天地之正中，也要似守非守，若有若无，不即不离，不可执着。
这样可帮助入静。如果练功既久，静极生动，真气必会逐步发动。真气之发动常在恍惚杳冥之中，此为先天重气与后天气相结合之时，如果感到气动，可以用自己的感觉去应合内功，这就是“感而道通”。使真气发动与自我感觉融化于一处，就是水火相济，阴阳相合，做功时，常会觉得内气有所发动，而根据感觉又发现归于不动了，此时切不可追求，应照常继续练下去，以后神气进一步充足，会有再动。再动则神再觉应。
这就是《丹经》上所说的“时至神知，即此时也”。而后则神与发动之元气相凝合。如此常练，可使精神充足，智慧丛生，一切旧病，恍然若失，浑身舒畅，个中滋味，非言语之所能形容也。再者，练功中的“伏气”，绝不是勉强闭气或屏息不呼吸，也并非口鼻不息，而是静细自然，息息归根，外呼吸与内呼吸相接合的状态。
是以练功昔要顺乐自然，即所谓“大道不繁，道法自然”《丹经》中有一段话是值得参考的：“小周天行于真气，阳火发生之时，顺其发生之机，以神而引，以息而吹，自然上升，不限时刻，有上行之机，则引上行，有定静之机，则听其定静，总是动而后引，静而后定，不动引之天益，不静定之有损。无论动静，均顺其机而为之，主合尔自然。
虽用神引，亦不可着，虽以息吹，亦不可滞，当升机发动之时，元神仍凝玄关，稍分神以引上升之阳火，不过稍着意于呼机，呼时听其自然。用神用息不过如此，余则听其自升自降而已”大意是：静至于极，逐渐会生动机，即真气发动亦即阳火发生之时，应顺其机以神意领之入尾闾之穴，气足者自然一直上入头顶。然后化为甘露，入住脉，此时口津甜满，真气直达丹田。
气不足者，不能一次直上头顶，中间有定静之机，须听其定静，气再动再引，再静再定，无论动静均须顺其自然之气机，万不可气不足而强以意领之上升也。须待气机再动时，再以神引之过玉枕，上泥丸，须臾化为甘露降至丹田。其原则是：我主静，我主于静，气必越动；气越动，而我越静。待气缓缓上行时，我配合神以引之，息以吹之，但神息不可执着，不可停滞。
以上是练静功的重要原则，切切不可违犯，违之则出偏。初学者应由老师指导修练为宜，不可妄自作为。
#道教# #闻道行道# #丹道养生#
呼吸不能依附于神，则气难自伏。必须神依息而定，息依神而安，互相依附，才能进入虚极静笃。息定后，更须继续寂照，不惊不喜，不急躁，等待气机之自动。若气机动得慢，来得晚，切不可追求，只要保持虚灵不昧之神，、内照气机动处，就是配合阴阳。
阴阳自然相合，我之气也就随之自然伏下来。练功即久，神气亦逐渐充足。至于何时真气自然发动，如何冲关荡窍，都是自然之机，如有一丝勉强或追求，助长，都将妨碍真气之自然运动而导致身体不适。如练功时反复不能入静，可用眼内视功法中所规定的部位。但如用力视，处，会有眼睛疲劳之感，故宜似视而视。可以用眼看体内天体根即守中，守天地之正中，也要似守非守，若有若无，不即不离，不可执着。
这样可帮助入静。如果练功既久，静极生动，真气必会逐步发动。真气之发动常在恍惚杳冥之中，此为先天重气与后天气相结合之时，如果感到气动，可以用自己的感觉去应合内功，这就是“感而道通”。使真气发动与自我感觉融化于一处，就是水火相济，阴阳相合，做功时，常会觉得内气有所发动，而根据感觉又发现归于不动了，此时切不可追求，应照常继续练下去，以后神气进一步充足，会有再动。再动则神再觉应。
这就是《丹经》上所说的“时至神知，即此时也”。而后则神与发动之元气相凝合。如此常练，可使精神充足，智慧丛生，一切旧病，恍然若失，浑身舒畅，个中滋味，非言语之所能形容也。再者，练功中的“伏气”，绝不是勉强闭气或屏息不呼吸，也并非口鼻不息，而是静细自然，息息归根，外呼吸与内呼吸相接合的状态。
是以练功昔要顺乐自然，即所谓“大道不繁，道法自然”《丹经》中有一段话是值得参考的：“小周天行于真气，阳火发生之时，顺其发生之机，以神而引，以息而吹，自然上升，不限时刻，有上行之机，则引上行，有定静之机，则听其定静，总是动而后引，静而后定，不动引之天益，不静定之有损。无论动静，均顺其机而为之，主合尔自然。
虽用神引，亦不可着，虽以息吹，亦不可滞，当升机发动之时，元神仍凝玄关，稍分神以引上升之阳火，不过稍着意于呼机，呼时听其自然。用神用息不过如此，余则听其自升自降而已”大意是：静至于极，逐渐会生动机，即真气发动亦即阳火发生之时，应顺其机以神意领之入尾闾之穴，气足者自然一直上入头顶。然后化为甘露，入住脉，此时口津甜满，真气直达丹田。
气不足者，不能一次直上头顶，中间有定静之机，须听其定静，气再动再引，再静再定，无论动静均须顺其自然之气机，万不可气不足而强以意领之上升也。须待气机再动时，再以神引之过玉枕，上泥丸，须臾化为甘露降至丹田。其原则是：我主静，我主于静，气必越动；气越动，而我越静。待气缓缓上行时，我配合神以引之，息以吹之，但神息不可执着，不可停滞。
以上是练静功的重要原则，切切不可违犯，违之则出偏。初学者应由老师指导修练为宜，不可妄自作为。
#道教# #闻道行道# #丹道养生#
【白云区、番禺区疫情形势如何？广州卫健委通报】11月6日，在广州市疫情防控新闻发布会上，广州市卫生健康委副主任、新闻发言人张屹表示，白云区松洲街、棠景街疫情趋于稳定，黄石街原聚集性疫情已多日无新增病例。但同德街、人和镇、鹤龙街、云城街、新市街仍有散发疫情，有局部传播风险，疫情存在反复和不确定性。
番禺区大石街和洛浦街近日相继报告新增病例，个别区域有局部聚集趋势，存在社区传播风险。目前番禺区已划定管控区域，开展涉疫场所排查。
“当前，广州市疫情处置仍处于关键阶段，必须更加及时、更加精准、更加有效阻断传播链条，尽快稳控疫情。”张屹表示，越是吃劲关头，越要咬紧牙关；只要付出努力，就没有过不去的坎。各级疫情防控工作人员要坚定信心、克服疲劳、连续作战，严防疫情进一步扩散蔓延。管控区内的人员，要履行防控责任和义务，避免外出和人员交集。广大市民朋友要团结一致、同心同德，让我们每个人的努力汇聚成强大的抗疫力量，早日恢复正常的社会生产生活秩序。#广州疫情#
番禺区大石街和洛浦街近日相继报告新增病例，个别区域有局部聚集趋势，存在社区传播风险。目前番禺区已划定管控区域，开展涉疫场所排查。
“当前，广州市疫情处置仍处于关键阶段，必须更加及时、更加精准、更加有效阻断传播链条，尽快稳控疫情。”张屹表示，越是吃劲关头，越要咬紧牙关；只要付出努力，就没有过不去的坎。各级疫情防控工作人员要坚定信心、克服疲劳、连续作战，严防疫情进一步扩散蔓延。管控区内的人员，要履行防控责任和义务，避免外出和人员交集。广大市民朋友要团结一致、同心同德，让我们每个人的努力汇聚成强大的抗疫力量，早日恢复正常的社会生产生活秩序。#广州疫情#
✋热门推荐