67岁时，提出一种更为结构化的心智模型，包括本我、自我和超我（弗洛伊德称之为“精神结构”）。这不是大脑中的物理划分，而是重要的心理功能的假设。

本我遵循快乐原则，也就是为了满足原始本能。在潜意识的水平上运作着。 本我包括性本能和死本能这两种生物本能。
①性本能也可以看作生本能，它可以维持一个人存活下去。它驱动着维持生命的活动，比如呼吸，进食和性行为。生本能产生的心理能量被称为性欲。
②死本能概念，是指人类头脑里掌管破坏的能量。当这种能量向外扩散到他人身上时，就表现为侵略和暴力。弗洛伊德认为，爱本能比死本能更强大，所以人类得以生存而不是自我毁灭。

自我是从婴儿期的本我开始发展的。 自我的目标是以一种社会可接受的方式安全地满足本我的需求。 与本我相反，自我遵循现实原则，它在有意识的和无意识中起着调和作用。

超我在幼儿期开始发展，负责确保遵守道德标准。 超我本着道德原则行事，并激励我们要对社会负责，要按照可接受的方式和标准来行事。

精神三要素中的每个要素，都与其他两个不兼容。 内在冲突是不可避免的。

例如，如果不遵守规则，超我会使人感到内疚。 当本我和超我冲突时，自我必须充当裁判调解。

弗洛伊德认为，自我可以利用各种防御机制来防止因为焦虑而不知所措。

现在，世界上只有我们是智能生物，我们有着丰富的情感，独特的交流和高技术。从某种意义上说，我们现在已经是世界上最强大的生命，可是面对天灾，我们却没有任何反抗之力，我们的生命依旧很脆弱。

今日，给各位父老兄妹谈谈在自然灾难中，最具有毁灭性的龙卷风。1925年三月十八日，一股破坏性的龙卷风席卷了美国的中西部，导致695人丧生。一九三六年四月五日和六日，美国南方和东南地区都发生了一场龙卷风，造成400多人死亡。美国乔布林，密苏里州，一场龙卷风造成158人死亡。最近，即2019年七月三日，辽宁开元也遭遇了一场龙卷风灾害。

这场灾难造成6人死亡，超过100人受伤。龙卷风具有很大的破坏能力，它会把整个大地上的附着物都吸进去，在从高空坠落。

那，龙卷风风究竟是怎么来的呢？龙卷风是一种强大的对流性气候，夏天的时候，地表直接被阳光照射，大量的热能把地表的大量水分所蒸发，同时地表的温度也会升高，从而导致地表的空气浓度比空中的要小，而在高空中，地表的温度会升高，而在更高的地方，空气浓度会因为温度的变化而变小，从而产生强烈的气流。在这个过程中，，受切变风的影响，使上升的空气在空中自转，从而产生了一个气旋。

而随着气旋蔓延至地表，就会出现一龙卷飓风。根据数据显示，每年的龙卷风灾难会给世界带来几百亿的经济损害。船长在此提醒所有人，在荒野中遭遇龙卷风，一定要远离高压线和大树，尽量找到低洼处，然后趴在地上。在房间内，要避开车窗，进入三角形的区域，不要在车上。

对于龙卷风，你们有没有任何看法？我是船长。欢迎点赞，评论，关注。

#成毅南风知我意# cy #成毅被泰媒称为戏剧之神#

成毅的破碎感来自肌肉控制力

破碎感，除了来自美，除了来自之前说过的“硬度”感，还有一种彻底失控的分崩离析感。这种分崩离析感来自演员肌肉控制，尤其是肌肉放松来完成。(此处的肌肉放松为表演学特有，不是普通的放轻松)
我们来看第七集应渊受伤，这个绝美倒地为什么这么令人印象深刻。

应渊试图控制身体未果，然后虚弱，然后使用法术，然后再聚集力量，再脱力，倒下。这整个部分不仅是用面部肌肉完成的，而使用全身肌肉来完成。是通过肌肉的紧张--松弛--更紧张--更松弛不断反复来做到。
成毅控制应渊的身体逐渐用精妙的肌肉控制力，将破碎感完成了。
谁都知道把美的有价值的东西毁灭就是悲剧，但戏剧是什么?不是图片，不是短视频，而是一系列对抗、反复、挣扎。
破碎也不是一瞬间，是一个过程。演员怎么表现这过程?用身体。
在过程里，你见证他无法忘怀的美，你理解他的不甘不屈，你希望他站起来，你希望他活下来，你想协助他，你目睹他的意志一点一点被抽离出身体。
他展现了美被破碎的全过程，又一点点分崩离析，变成了没有办法的对抗命运的碎片。因为他的身体真实反应让你相信:他碎了，他被破坏了，他分崩离析了。
成毅扎实的演员基本功和身体控制力，展现出应渊，一个心怀天下的战神，在被摧毁瞬间的真实感和戏剧张力，这个简单吗?难。

成毅 底线|周亦安|莲花楼|李莲花|李相夷|南风知我意|傅云深@成毅