“满月终结！
由于满月是完成的时刻，因此它非常有助于疗愈，能释放并关闭不再有益于你的一切，许多人进入新阶段的同时，却未关闭旧阶段举例说，当你离开家的时候，你是否拥抱了未来，却未曾借有仪式来终结的过去，
你是否曾经开始一项不同的工作，却未曾关上前一份工作的门，
你是否曾经离开一段关戏，却未曾真真正的道别，
我们不再去庆祝结束。
不过这却相当重要，因为不这么做，便会在气场中留下能量碎片。
在接近满月的几天前。列出生活中哪些部分是你想关闭的，接着在满月这天进行以下的冥想，尽可能在户外进行，如果不行也不要太过担心，以为月亮的能量，还是会有助于你的意图。
点一支蜡烛和一盏油灯或香。播放轻柔的音乐，如果有月光石在身上，放在身边，
代表完成的颜色是金色，所以将你的蜡烛放在金色的物件上，
遇上眼睛，蜡，月光照在你的脸上，
如果在室内就想象，感觉月光照在脸上。
观想你想关闭的第1个场景，在你回顾这个场景时，有意识地说再见，
接着感谢这些人是带给你这个经验，
而是你成为今天的你，
感觉你自己释放过去的情绪，心理，生理，个人的每个层面，并看着他消失，
针对任何你想关闭释放的场景，重复这个过程，静做几分钟，感觉月光进化，你展开眼睛，甚喜一口气，然后喝杯水。”

运动的好伴侣，非这款骨传导耳机莫属 #运动耳机# #骨传导耳机#
每次运动的时候都会有人一直来问我怎样才能够让运动的时间更久一点，我的回答都依旧是靠音乐来延长的，运动的过程中所带来的是会有很多的枯燥感，但音乐不会，音乐能够产生更加激励我们释放多巴胺的动力，近而将枯燥感抵消掉。
而下面就给你们安利一下我运动一直佩戴的南卡Runner Pro4骨传导耳机。为什么说是安利呢，毕竟这种类别的耳机有很多，但这款之所以能够安利，因为我个人觉得它真的非常适合运动，尤其是在运动的过程中还能够感受到不一样的音质，特别是在听周董的歌曲时，自己的脚步仿佛就跟随着歌曲的旋律浮动着。
其次就是南卡Runner Pro4外层覆盖的高科技低敏材质的硅胶，因为我是一个易过敏体质，所以在这一方面上选它是没毛病的，毕竟能够在我长时间运动的情况下还不会发生过敏的现象，所以特别推荐这一款骨传导耳机。 https://t.cn/A6ouvVEg

今年真的很辛苦又幸福。毕业季总是混着忙碌与泪水，但是还有家人朋友在身边。
真的很感谢当时自己点看clap的舞台[笑cry]，让我在今年的春天遇到了daring，在今年夏天迎来了hot，在秋天进入了_world，在冬天梦见了dream。真诚的人真的很值得我喜欢。我喜欢的不是kpop，我喜欢的是seventeen呀！喜欢他们给我自己带来了自信，释放了心中的压力，成了我想到就会开心的存在之一。
今年看见了更多之前没看见的小幸福，未来会去更努力的去体会的。马上要见面的朋友也要经常见面呀！！！
我就是妈宝女，友宝女[送花花]（还有50多天就能回家！！！）
大早上的，感觉在写过年文案，或许是今年遇到了更多的离别，但是真的很难表述自己今年的幸福。生活很平淡，但是幸福真的是需要去体会的，哪怕一顿饭，一次散步，上班路上耳机里的音乐，也是生活的幸福。