怎样选对茶、喝好茶，这篇选茶大全您值得收藏！
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象 只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
茶本性寒，茶之寒凉，能使人清醒头脑提神、使人平和理性舒缓。人的体质是明显不同的，有些人不适饮寒性茶，适合饮用的茶也各不相同。因此，选茶、喝对茶，就要先了解茶性及相应茶性适宜人群。
1、茶性
绿茶，核心工艺是“杀青”，本性寒。体质偏热、胃火盛、精力充沛者饮用绿茶有很好的清火、醒脑、提神之功。绿茶有很好的防辐射效果，对电脑前工作者有大益。
白茶，核心工艺是“萎凋、阳光干燥”和自然存放。茶性由寒转凉及至平和。新茶属性与功效大多接近绿茶，但最明显不同的是绿茶陈放为草，而白茶陈放为宝。及至老白茶，茶性反而更加平和，以适应更多人。
青茶(乌龙茶)，茶性寒转平和。由于发酵程度变化跨度太大，但总体是寒向平温转变。核心工艺是“做青”和“焙火”。发酵轻的很接近绿茶，如清香型铁观音，寒性就较大，发酵重的与红茶接近，适应人群更广。
红茶，茶性转温，核心是“发酵”。胃寒、体弱、年龄偏大者都适用，四肢酸懒、手足发凉者饮之更佳，可加奶蜂蜜等调饮，口味更好。
黑茶，茶性转温，核心工艺是“渥堆”。去油腻、解肉毒、降血脂等，保存的好，年份长后口感与疗效更好。
黄茶，茶性有改变，但不是太大，核心工艺是“闷黄”。特别是近些年，传统工艺黄茶由于制作加工较难，人才师傅缺乏，黄茶绿茶化明显。茶性和功效与绿茶相同或很接近，最大区别是口感了，黄茶更醇厚。
2、不同茶对身心影响
绿茶、乌龙茶汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。
有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功， 但脾胃有病症者不宜多饮。而乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。
红茶花香、蜜香醇厚，味甘性温。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，给人温暖喜悦之感，天气手脚寒凉、情绪低沉之时最宜饮红茶。
黑茶，味苦性温，多年的黑茶木香陈香果香，远年的六堡茶还有怡人的槟榔香。黑茶五行属水，入肾经。如脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。
3、不同体质不同茶
阳虚体质忌寒凉，可饮暖胃暖身的温性茶，如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶，特别是这些茶的有年份的好茶。阴虚体质会多感到热渴、干燥，需要多补充水滋润，黄茶、白茶等清爽淡雅，都可以。
气虚体质无力虚汗、呼吸短促、疲劳乏力、抵抗力弱。适宜益脾胃的食物，温和性的茶品适宜。痰湿体质湿气大，宜除湿排毒，饮淡茶。湿热体质，甘平的乌龙茶适宜。
血瘀体质绿茶、白茶、花茶皆可。过敏体质可以选些发酵度高、焙火适度的茶品，如浓香型铁观音、武夷岩茶、东方美人茶等。
气郁体质可以香气高雅、通窍芬芳的花茶，安吉白茶，花香度高的凤凰单丛。平和体质什么茶都是来者不拒，春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红、一年四季喝乌龙。
4、年龄性别、特殊时期饮茶
老人和孩童，可以饮茶，但不宜大量饮茶、不宜浓茶。
而性别来说，一般男性多喜饮绿茶、乌龙茶，及生普洱茶，特别是有人说武夷岩茶，称之为“男人喝的茶”，刚猛、气沉、刮肠、攻腻、调络、去毒。
对于上了岁数的女性，建议当以“熟茶”，特别是红茶为主茶品，性温活血、安宫暖身心，适量饮陈年上好乌龙茶、黑茶也是好选择。
女性特殊时期那几天，或孕期，可以饮茶，但前提是根据前面所讲茶性、体质选对茶，同时不宜大量饮茶、不宜饮过浓茶，可以喝茶，宜淡茶。隔年岩茶、红茶都是不错的选择，尽量少饮绿茶。
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮
我有黑茶“金花”提取破壁粉，为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹
微信号：MJYX68 微信公众号：湄江印象
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湄江印象 好茶 好印象
茶本性寒，茶之寒凉，能使人清醒头脑提神、使人平和理性舒缓。人的体质是明显不同的，有些人不适饮寒性茶，适合饮用的茶也各不相同。因此，选茶、喝对茶，就要先了解茶性及相应茶性适宜人群。
1、茶性
绿茶，核心工艺是“杀青”，本性寒。体质偏热、胃火盛、精力充沛者饮用绿茶有很好的清火、醒脑、提神之功。绿茶有很好的防辐射效果，对电脑前工作者有大益。
白茶，核心工艺是“萎凋、阳光干燥”和自然存放。茶性由寒转凉及至平和。新茶属性与功效大多接近绿茶，但最明显不同的是绿茶陈放为草，而白茶陈放为宝。及至老白茶，茶性反而更加平和，以适应更多人。
青茶(乌龙茶)，茶性寒转平和。由于发酵程度变化跨度太大，但总体是寒向平温转变。核心工艺是“做青”和“焙火”。发酵轻的很接近绿茶，如清香型铁观音，寒性就较大，发酵重的与红茶接近，适应人群更广。
红茶，茶性转温，核心是“发酵”。胃寒、体弱、年龄偏大者都适用，四肢酸懒、手足发凉者饮之更佳，可加奶蜂蜜等调饮，口味更好。
黑茶，茶性转温，核心工艺是“渥堆”。去油腻、解肉毒、降血脂等，保存的好，年份长后口感与疗效更好。
黄茶，茶性有改变，但不是太大，核心工艺是“闷黄”。特别是近些年，传统工艺黄茶由于制作加工较难，人才师傅缺乏，黄茶绿茶化明显。茶性和功效与绿茶相同或很接近，最大区别是口感了，黄茶更醇厚。
2、不同茶对身心影响
绿茶、乌龙茶汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。
有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功， 但脾胃有病症者不宜多饮。而乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。
红茶花香、蜜香醇厚，味甘性温。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，给人温暖喜悦之感，天气手脚寒凉、情绪低沉之时最宜饮红茶。
黑茶，味苦性温，多年的黑茶木香陈香果香，远年的六堡茶还有怡人的槟榔香。黑茶五行属水，入肾经。如脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。
3、不同体质不同茶
阳虚体质忌寒凉，可饮暖胃暖身的温性茶，如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶，特别是这些茶的有年份的好茶。阴虚体质会多感到热渴、干燥，需要多补充水滋润，黄茶、白茶等清爽淡雅，都可以。
气虚体质无力虚汗、呼吸短促、疲劳乏力、抵抗力弱。适宜益脾胃的食物，温和性的茶品适宜。痰湿体质湿气大，宜除湿排毒，饮淡茶。湿热体质，甘平的乌龙茶适宜。
血瘀体质绿茶、白茶、花茶皆可。过敏体质可以选些发酵度高、焙火适度的茶品，如浓香型铁观音、武夷岩茶、东方美人茶等。
气郁体质可以香气高雅、通窍芬芳的花茶，安吉白茶，花香度高的凤凰单丛。平和体质什么茶都是来者不拒，春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红、一年四季喝乌龙。
4、年龄性别、特殊时期饮茶
老人和孩童，可以饮茶，但不宜大量饮茶、不宜浓茶。
而性别来说，一般男性多喜饮绿茶、乌龙茶，及生普洱茶，特别是有人说武夷岩茶，称之为“男人喝的茶”，刚猛、气沉、刮肠、攻腻、调络、去毒。
对于上了岁数的女性，建议当以“熟茶”，特别是红茶为主茶品，性温活血、安宫暖身心，适量饮陈年上好乌龙茶、黑茶也是好选择。
女性特殊时期那几天，或孕期，可以饮茶，但前提是根据前面所讲茶性、体质选对茶，同时不宜大量饮茶、不宜饮过浓茶，可以喝茶，宜淡茶。隔年岩茶、红茶都是不错的选择，尽量少饮绿茶。
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一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮
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#今日分享#
生活中四种情况要需调整
第一、担忧
生里活总会变有数，有风雨，任都谁无法提前预知一切。所以，让己自每天神紧经绷、忧心忡忡，只使会自己身心俱疲，不让如自己释轻怀松地过每一天，顺自其然、淡坦定然地面对一切。
第二、抱怨
充抱满怨的生人会与快渐乐行渐远。对境环不满、对人别不满、对运命不满、对实现不满，最后自对己的选和择决定不满……。试让着自己勇坦敢然地面对一切风雨，接自受己做的出每一个决定，即这使个过充程满艰辛，也要不轻言放弃，更要不裹足不前、自自怨艾。
第三、指责
遇事，先备责别人;不顺，先怨埋条件，这是一种极消被动的生人态度，是一种乏缺担当的表现。要会学先反省自己，从己自的身上答找案。只用有这种积的极态度去面生对活中到遇的问题，才够能让你取汲教训、增经长验，让你今在后的活生中越走顺越利。
第四、 比较
生活中，自觉己得快乐不快乐、满不足满足、幸不福幸福，才是正理。不陷要入跟别不人断的较比之中，不因要为别人乱扰了自己步的伐。不拿要别人的就成荣耀自与己比，不要目盲追随、模仿人别的生活式方而忘了记自己的初和衷追求。多听倾自己内的心，多思自考己的需要，走己自的路，过自的己人生。#每天学点心理学# #心理学# #南宁心翔心理# #心理咨询师# #心理咨询# #心理学小常识# #自我成长# #走自己的路# #心理咨询师培训# @超话社区 #南宁[地点]#
生活中四种情况要需调整
第一、担忧
生里活总会变有数，有风雨，任都谁无法提前预知一切。所以，让己自每天神紧经绷、忧心忡忡，只使会自己身心俱疲，不让如自己释轻怀松地过每一天，顺自其然、淡坦定然地面对一切。
第二、抱怨
充抱满怨的生人会与快渐乐行渐远。对境环不满、对人别不满、对运命不满、对实现不满，最后自对己的选和择决定不满……。试让着自己勇坦敢然地面对一切风雨，接自受己做的出每一个决定，即这使个过充程满艰辛，也要不轻言放弃，更要不裹足不前、自自怨艾。
第三、指责
遇事，先备责别人;不顺，先怨埋条件，这是一种极消被动的生人态度，是一种乏缺担当的表现。要会学先反省自己，从己自的身上答找案。只用有这种积的极态度去面生对活中到遇的问题，才够能让你取汲教训、增经长验，让你今在后的活生中越走顺越利。
第四、 比较
生活中，自觉己得快乐不快乐、满不足满足、幸不福幸福，才是正理。不陷要入跟别不人断的较比之中，不因要为别人乱扰了自己步的伐。不拿要别人的就成荣耀自与己比，不要目盲追随、模仿人别的生活式方而忘了记自己的初和衷追求。多听倾自己内的心，多思自考己的需要，走己自的路，过自的己人生。#每天学点心理学# #心理学# #南宁心翔心理# #心理咨询师# #心理咨询# #心理学小常识# #自我成长# #走自己的路# #心理咨询师培训# @超话社区 #南宁[地点]#
#佛教[超话]##佛陀教育分享[超话]##净土法门[超话]#恩师：什么是真的，阿弥陀佛是真的。为什么？只要你放不下，你的冤亲债主就会找你啊，他能找到你，他们障碍你，真正放下他就找不到你《大经科注菁华第六集（26）》
26、不能往生到极乐世界在六到道搞轮回怎么不是办法？那个苦难太多了啊，往生确实是一了百了啊！这一部经典帮助我们认识阿弥陀佛，认识极乐世界，认识自己意念能量包括谁？一切法从心想生，制心一处，无事不办。我们对于这两句话，没有信心，那就不是佛弟子啊。你的佛法是白学了。充其量阿赖耶里面种一点佛法种子而已，这一生当中不得受用。真相就在眼前，真相距离我们不远，非常贴切啊！你为什么不认识他，因为你自己有个障碍，这个障碍就是起心动念、分别、执着。佛告诉我，把这些障碍放下实相你就见到了。如果不能同时放下，佛有方便，佛的方便法把它分为三个阶段。首先，叫你放下，执着，与一切法不执着了，这也不容易。
为什么？有我就有执着。真正做到不执着是无我的境界啊。常常用弥勒菩萨所说这句话做观想，一弹指三十二亿百千念，念念成形，形皆有识。念识极微细不可知之。常常想着这句话，他能帮助我们放下，他能帮助我们心见性，能帮助我们念佛达到念而无念，无念而念，理一心不乱啊！我们从早到晚，早晨起来，这一天。我们所看到的人事物啊，都能够想到凡所有相皆是虚妄。这叫提起观照功夫啊，你慢慢练啊，练熟透了，自然放下，妄念自然少了。妄念少了就说明你看破了。你功夫得利了，真放得下啦。
只抓住这一句阿弥陀佛，什么是真的，阿弥陀佛是真的。为什么？他带我们到极乐世界去，只要放下你去就没障碍。你念佛不能往生，有障碍，为什么？你放不下，这个世界你放不下。只要你放不下，你的冤亲债主就会找你啊，他能找到你，他们障碍你，真正放下他就找不到你。他也不会障碍你的。大乘教上有一句话，因地不真果招纡曲啊.什么是真，彻底放下了是真。世间事可以问，不能放在心上，放在心上就是假的。不放在心上，是真的。可以自利利他。如果放在心上，会妨碍自己，我就不干了。先到极乐世界，然后再来，这是对的。帮助别人，不妨碍自己，这行，这个可以。为什么？利他就是自利，自利自自他不二啊，不妨碍自己清净心这是功夫啊，这个可以。#净土法门师父说##觉悟人生唤醒自己#
26、不能往生到极乐世界在六到道搞轮回怎么不是办法？那个苦难太多了啊，往生确实是一了百了啊！这一部经典帮助我们认识阿弥陀佛，认识极乐世界，认识自己意念能量包括谁？一切法从心想生，制心一处，无事不办。我们对于这两句话，没有信心，那就不是佛弟子啊。你的佛法是白学了。充其量阿赖耶里面种一点佛法种子而已，这一生当中不得受用。真相就在眼前，真相距离我们不远，非常贴切啊！你为什么不认识他，因为你自己有个障碍，这个障碍就是起心动念、分别、执着。佛告诉我，把这些障碍放下实相你就见到了。如果不能同时放下，佛有方便，佛的方便法把它分为三个阶段。首先，叫你放下，执着，与一切法不执着了，这也不容易。
为什么？有我就有执着。真正做到不执着是无我的境界啊。常常用弥勒菩萨所说这句话做观想，一弹指三十二亿百千念，念念成形，形皆有识。念识极微细不可知之。常常想着这句话，他能帮助我们放下，他能帮助我们心见性，能帮助我们念佛达到念而无念，无念而念，理一心不乱啊！我们从早到晚，早晨起来，这一天。我们所看到的人事物啊，都能够想到凡所有相皆是虚妄。这叫提起观照功夫啊，你慢慢练啊，练熟透了，自然放下，妄念自然少了。妄念少了就说明你看破了。你功夫得利了，真放得下啦。
只抓住这一句阿弥陀佛，什么是真的，阿弥陀佛是真的。为什么？他带我们到极乐世界去，只要放下你去就没障碍。你念佛不能往生，有障碍，为什么？你放不下，这个世界你放不下。只要你放不下，你的冤亲债主就会找你啊，他能找到你，他们障碍你，真正放下他就找不到你。他也不会障碍你的。大乘教上有一句话，因地不真果招纡曲啊.什么是真，彻底放下了是真。世间事可以问，不能放在心上，放在心上就是假的。不放在心上，是真的。可以自利利他。如果放在心上，会妨碍自己，我就不干了。先到极乐世界，然后再来，这是对的。帮助别人，不妨碍自己，这行，这个可以。为什么？利他就是自利，自利自自他不二啊，不妨碍自己清净心这是功夫啊，这个可以。#净土法门师父说##觉悟人生唤醒自己#
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