反复，时不常的就得在家闷着不能出门。心情难免压抑，烦躁。穿着睡衣办公，睡觉的时候也不踏实（随时得关注着手机）。感觉一切都是混乱的，要说居家办公，可能最大的好处也就是省了通勤的时间。
那怎么办呢？没办法，我们不能改变环境，只能改变自己。尽量按日常规律生活，该吃饭吃饭，该工作工作，该睡觉睡觉，每天尽量能出门走走，哪怕就是小区里走一圈。不是有句话说：最平凡的小事最能安抚人心。
不出门上班，是不是连脸都不洗了？化妆品更是扔一边了。
好好护肤吧，这也是一件日常小事，封控结束，至少你的状态不会看起来太差，如果别人还能夸你一句：呦，在家呆了几天皮肤不错啊，那是不是就赚了。
那怎么办呢？没办法，我们不能改变环境，只能改变自己。尽量按日常规律生活，该吃饭吃饭，该工作工作，该睡觉睡觉，每天尽量能出门走走，哪怕就是小区里走一圈。不是有句话说：最平凡的小事最能安抚人心。
不出门上班，是不是连脸都不洗了？化妆品更是扔一边了。
好好护肤吧，这也是一件日常小事，封控结束，至少你的状态不会看起来太差，如果别人还能夸你一句：呦，在家呆了几天皮肤不错啊，那是不是就赚了。
#漠宏庵情感[超话]#说真的
我真不知道我的以后是怎么样
虽然通过述说在讲寻找亲生父母的事
但是，我没有做好打算他们会来找我
因为大海捞针
知道吧
什么家庭不家庭
我不知道
生病了的人，一开始你们就应该要懂
特别的无助和绝望
还有满满的失落感
异样的眼光和关注
我无法改变
自己快乐要打内心开始快乐
主要是不能自食其力
这是最吃力的
而且长期吃药終身吃药我又不会买药那地方太麻烦了
所以他们的付出和艰辛
我只能把快乐和好东西给他们分享
这是最好的
那些什么亲生父母和家庭都离我太遥远了
也许还没有现在好
在家呆了二十多年了
从没离开过 https://t.cn/E2tLGhq
我真不知道我的以后是怎么样
虽然通过述说在讲寻找亲生父母的事
但是，我没有做好打算他们会来找我
因为大海捞针
知道吧
什么家庭不家庭
我不知道
生病了的人，一开始你们就应该要懂
特别的无助和绝望
还有满满的失落感
异样的眼光和关注
我无法改变
自己快乐要打内心开始快乐
主要是不能自食其力
这是最吃力的
而且长期吃药終身吃药我又不会买药那地方太麻烦了
所以他们的付出和艰辛
我只能把快乐和好东西给他们分享
这是最好的
那些什么亲生父母和家庭都离我太遥远了
也许还没有现在好
在家呆了二十多年了
从没离开过 https://t.cn/E2tLGhq
独一份的浪漫 巴南公安抗疫“夫妻”档案
重庆之声11月22日讯 在抗击疫情的第一线，巴南区公安分局全警出动、迎刃而上，用担当和热忱描绘着警民一心齐抗疫的画卷。在这其中，有跟自己另一半结成“抗疫同盟”的夫妻搭档，各自坚守不同行业、不同岗位，以抗疫之名，书写他们独有的浪漫。
“疫”线守望的银婚纪念 因职责无憾
夫妻档案：
武文生 巴南区公安分局观音山派出所副所长
石智仙 巴南区第二人民医院病案科职工
结婚25周年
“你在派出所要注意身体哟，不要累垮了。”
“你在医院也要注意安全，口罩、防护服这些都要穿好。”
11月16日晚上七点，武文生同往常一样，与妻子石智仙通完电话，然后整理好着装，带上单警装备和同事开始巡逻。
初冬，天气有些微冷。因为疫情管控，大街上并没有什么行人。不过武文生并没有放松警惕，驱车在街上来回巡逻，遇到在外闲逛的群众，他会立即劝返；遇到求助的群众，他都会提供帮助。从11月8日开始，武文生便以所为家，主动参与派出所的防疫执勤。连日忙碌，睡眠又差，让50岁的武文生身体有点吃不消——不过比起自己的身体，他更担心妻子石智仙。
石智仙是巴南区第二人民医院病案科的职工。这段时间，她负责花溪辖区十几个社会面核酸检测点标本的运送工作，每天负责运送的标本达上万份。“如果标本里面有阳性，相当于跟病毒零距离接触。”这是他最担忧的地方，因此每次在与妻子的通话中，他都千叮咛万嘱咐让妻子注意防控，防护措施一样都不能少。
11月20日是俩人25周年结婚纪念日，本应携手共度“银婚”，却只能在各自岗位共同“逆行”。武文生表示：“我们是夫妻，更是战友。能在结婚纪念日为大家的健康平安作贡献，我觉得很有意义。”
年轻夫妻的爱与约定 因使命无憾
夫妻档案：
叶鑫 巴南区公安分局丰盛派出所民警
黄旭 沙坪坝肿瘤医院护士
结婚2周年
因为疫情，叶鑫被封控在自家小区。但他丝毫没有闲着，先是将情况报告分局，然后与当地公安部门取得联系，报到成为增援警力，日常主要是开展小区巡逻，协助物业搬运物资，维持核酸检测采样点的现场秩序以及向居民开展防疫宣传等工作。每天8个小时工作，若晚上有特别勤务，还得继续忙碌。
疫情期间，小区居民为了排解心里的苦闷，不少人在阳台上开起了“演唱会”。这一举动虽说热闹有人情味，但时间一长，就让小区里上网课的孩子们遭了罪。
“疫情之下都不容易，在家呆久了情绪多少都会受影响。但己所不欲勿施于人，为了小区和谐，眼下急做的就是劝大家稍微消停点。”于是，叶鑫逐门逐户地上门劝导。在他的多番劝解下，“歌手”们都意识到了问题，纷纷偃旗息鼓，保证在不打扰孩子们上网课的前提下，用更合适的方式排解情绪。
“幺儿，来看一下你妈妈。”每晚下班后，叶鑫就会摇身一变成为“奶爸”，负责照顾家中一岁的女儿。他的妻子黄旭是沙坪坝肿瘤医院的护士，11月7日响应医院号召，留在医院寸步不离地照顾病人。所以，每晚定时给妻子看看女儿，是叶鑫和黄旭约好的事情。
为了大家的平安，两人放弃了小家团圆。这对年轻夫妻以各自的使命为信仰，让爱与坚守同在。“我是警察为人民服务，妻子是护士为病人服务，我们的岗位不同，但是使命相同。”叶鑫如是说。
婚礼变抗疫的奔赴 因坚守无憾
准夫妻档案：
李浪 巴南区公安分局天星寺派出所辅警
王佳 天星寺卫生院的工作人员
相恋6年即将结婚
李浪最近作息时间是颠倒的。每到晚上7点，他才从疫情隔离点起床洗漱，匆匆吃过“早”饭后，就立马到监控室开始值守，不仅要时刻紧盯监控屏幕，还要接收电话通知各种突发状况，丝毫不能马虎。
这一守，就到了第二天中午。自11月9日开始，他便在清华中学隔离点值守至今。通宵熬夜、时差颠倒已成为家常便饭。长夜漫漫时，他总会拿出手机看看和未婚妻王佳的婚纱照，畅想着疫情结束后举办婚礼的场景，心中就充满了干劲。
其实，李浪和王佳原本计划11月20日举办婚礼。当接到派出所返岗通知的那一刻，他的一丝动摇被王佳看了出来。王佳告诉他：“既然你选择了辅警这个职业，注定要吃苦，注定要战斗。但我会陪着你的，不过是在我自己的岗位上。”
多年的感情早已培养出默契。于是，二人互道珍重后，各自返回岗位抗疫。作为卫生院的工作人员，王佳的工作并不轻松。为减少人员聚集，她每天都要走村入户为村民开展上门核酸检测，微信步数长期都是霸榜第一。
李浪说：“虽然疫情欠我一个婚礼，但是我和未婚妻的坚守能换来全区人民健康是值得的。”
有一种遗憾叫责任，有一种无憾叫坚守。在这场全民参与抗击疫情的战役中，还有许多不计“小家”得失，守护“大家”烟火的抗疫夫妻档。他们向我们展示了“爱”的另一种表达方式：不仅可以“执子之手，与子偕老”，也能“齐心协力，风雨同舟”。
（重庆之声 周露晗 巴南区公安分局供图）
重庆之声11月22日讯 在抗击疫情的第一线，巴南区公安分局全警出动、迎刃而上，用担当和热忱描绘着警民一心齐抗疫的画卷。在这其中，有跟自己另一半结成“抗疫同盟”的夫妻搭档，各自坚守不同行业、不同岗位，以抗疫之名，书写他们独有的浪漫。
“疫”线守望的银婚纪念 因职责无憾
夫妻档案：
武文生 巴南区公安分局观音山派出所副所长
石智仙 巴南区第二人民医院病案科职工
结婚25周年
“你在派出所要注意身体哟，不要累垮了。”
“你在医院也要注意安全，口罩、防护服这些都要穿好。”
11月16日晚上七点，武文生同往常一样，与妻子石智仙通完电话，然后整理好着装，带上单警装备和同事开始巡逻。
初冬，天气有些微冷。因为疫情管控，大街上并没有什么行人。不过武文生并没有放松警惕，驱车在街上来回巡逻，遇到在外闲逛的群众，他会立即劝返；遇到求助的群众，他都会提供帮助。从11月8日开始，武文生便以所为家，主动参与派出所的防疫执勤。连日忙碌，睡眠又差，让50岁的武文生身体有点吃不消——不过比起自己的身体，他更担心妻子石智仙。
石智仙是巴南区第二人民医院病案科的职工。这段时间，她负责花溪辖区十几个社会面核酸检测点标本的运送工作，每天负责运送的标本达上万份。“如果标本里面有阳性，相当于跟病毒零距离接触。”这是他最担忧的地方，因此每次在与妻子的通话中，他都千叮咛万嘱咐让妻子注意防控，防护措施一样都不能少。
11月20日是俩人25周年结婚纪念日，本应携手共度“银婚”，却只能在各自岗位共同“逆行”。武文生表示：“我们是夫妻，更是战友。能在结婚纪念日为大家的健康平安作贡献，我觉得很有意义。”
年轻夫妻的爱与约定 因使命无憾
夫妻档案：
叶鑫 巴南区公安分局丰盛派出所民警
黄旭 沙坪坝肿瘤医院护士
结婚2周年
因为疫情，叶鑫被封控在自家小区。但他丝毫没有闲着，先是将情况报告分局，然后与当地公安部门取得联系，报到成为增援警力，日常主要是开展小区巡逻，协助物业搬运物资，维持核酸检测采样点的现场秩序以及向居民开展防疫宣传等工作。每天8个小时工作，若晚上有特别勤务，还得继续忙碌。
疫情期间，小区居民为了排解心里的苦闷，不少人在阳台上开起了“演唱会”。这一举动虽说热闹有人情味，但时间一长，就让小区里上网课的孩子们遭了罪。
“疫情之下都不容易，在家呆久了情绪多少都会受影响。但己所不欲勿施于人，为了小区和谐，眼下急做的就是劝大家稍微消停点。”于是，叶鑫逐门逐户地上门劝导。在他的多番劝解下，“歌手”们都意识到了问题，纷纷偃旗息鼓，保证在不打扰孩子们上网课的前提下，用更合适的方式排解情绪。
“幺儿，来看一下你妈妈。”每晚下班后，叶鑫就会摇身一变成为“奶爸”，负责照顾家中一岁的女儿。他的妻子黄旭是沙坪坝肿瘤医院的护士，11月7日响应医院号召，留在医院寸步不离地照顾病人。所以，每晚定时给妻子看看女儿，是叶鑫和黄旭约好的事情。
为了大家的平安，两人放弃了小家团圆。这对年轻夫妻以各自的使命为信仰，让爱与坚守同在。“我是警察为人民服务，妻子是护士为病人服务，我们的岗位不同，但是使命相同。”叶鑫如是说。
婚礼变抗疫的奔赴 因坚守无憾
准夫妻档案：
李浪 巴南区公安分局天星寺派出所辅警
王佳 天星寺卫生院的工作人员
相恋6年即将结婚
李浪最近作息时间是颠倒的。每到晚上7点，他才从疫情隔离点起床洗漱，匆匆吃过“早”饭后，就立马到监控室开始值守，不仅要时刻紧盯监控屏幕，还要接收电话通知各种突发状况，丝毫不能马虎。
这一守，就到了第二天中午。自11月9日开始，他便在清华中学隔离点值守至今。通宵熬夜、时差颠倒已成为家常便饭。长夜漫漫时，他总会拿出手机看看和未婚妻王佳的婚纱照，畅想着疫情结束后举办婚礼的场景，心中就充满了干劲。
其实，李浪和王佳原本计划11月20日举办婚礼。当接到派出所返岗通知的那一刻，他的一丝动摇被王佳看了出来。王佳告诉他：“既然你选择了辅警这个职业，注定要吃苦，注定要战斗。但我会陪着你的，不过是在我自己的岗位上。”
多年的感情早已培养出默契。于是，二人互道珍重后，各自返回岗位抗疫。作为卫生院的工作人员，王佳的工作并不轻松。为减少人员聚集，她每天都要走村入户为村民开展上门核酸检测，微信步数长期都是霸榜第一。
李浪说：“虽然疫情欠我一个婚礼，但是我和未婚妻的坚守能换来全区人民健康是值得的。”
有一种遗憾叫责任，有一种无憾叫坚守。在这场全民参与抗击疫情的战役中，还有许多不计“小家”得失，守护“大家”烟火的抗疫夫妻档。他们向我们展示了“爱”的另一种表达方式：不仅可以“执子之手，与子偕老”，也能“齐心协力，风雨同舟”。
（重庆之声 周露晗 巴南区公安分局供图）
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