古人插花之趣
古人“讲究”的插花艺术
中国古人历来爱花。从《离骚》中“纫秋兰以为佩”等句可以见出楚国人采摘香花佩于身上的风尚。
男子簪花甚至成为了宋朝的时尚潮流。
宋徽宗每次出游都“御裹小帽，簪花乘马，前后从驾臣寮、百司仪卫，悉赐花”，前前后后的从驾臣僚侍卫也一律戴花。
如诗人杨万里所云：“牡丹芍药蔷薇朵，都向千官帽上开。”
历朝历代对花的喜爱，催生出了高超的插花技巧，以至于宋代插花已成为生活时尚，深入到寻常百姓家，“多插瓶花供宴坐，为渠消受一春闲”。
南宋宫廷画师李嵩，绘有一套《花篮图》，透过这一套写实性很高的图像，可以观察宋朝人是如何以竹篮为器皿、四季花草为配材来完成一件插花作品的。
宋人的起居，无论是床头还是案边无不遍插着花束。这些娇艳欲滴，千姿百态的花朵，将平常的生活空间点缀得绿意盎然。
插花讲究时令，还讲究“配置”，宋朝人在插花中，不仅就地取材，还就季节取材，但在不同季节中，因花朵各异，花器的形态也各不相同，分为盘、瓶、碗、蓝、缸、筒六大花器。
宋人之爱花，更为深入细腻，对花性情有敏锐的感知，以花为“友”，为“客”。
这个“友”就是和主人脾性相投的花。插花者是花的主人，主人的形态也得同花接近，“如清瘦女生插梅花，体态丰腴者插牡丹。”
古人插花的讲究，还在于插花之前要沐浴，插花之后担心家中胭脂和人的气息污秽，容易产生花祟，因而插好花后，还要把花移到窗外。
插花是一种对生活讲究的态度，小小的花瓶，盛放的何止是四季花草葳蕤，更是一份对于诗意生活的眷恋和怀想。
宋式插花：“第三朵花藏心中”
宋代士人阶层兴起，插花逐渐成为了一门显学，高居四雅事之首。
正如“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜累家”，宋人吴自牧将插花记载在其笔记《梦粱录》上。
“宋代对插花艺术的造诣，到达了高峰。”宋人插花讲究艺术境界，让花成为人心中情感的反馈，好比心中有首诗词，需要以插花去表达。
而插花中，往往蕴含东方式哲学思维。
中国的插花崇尚自然、天人合一的理念，是古代哲学实际应用的艺术，“虽由人作，宛自天开，插花追求的目标是做到天人合一的艺术境界。”
学型很简单，学意境却不是一天两天就能学成。
就拿茶席宴的插花来说，一般来说，插三朵花，为什么有些人插两朵即可，其实还有一朵花是在你的心中。
“这就是插花意境的魅力。”
古人“讲究”的插花艺术
中国古人历来爱花。从《离骚》中“纫秋兰以为佩”等句可以见出楚国人采摘香花佩于身上的风尚。
男子簪花甚至成为了宋朝的时尚潮流。
宋徽宗每次出游都“御裹小帽，簪花乘马，前后从驾臣寮、百司仪卫，悉赐花”，前前后后的从驾臣僚侍卫也一律戴花。
如诗人杨万里所云：“牡丹芍药蔷薇朵，都向千官帽上开。”
历朝历代对花的喜爱，催生出了高超的插花技巧，以至于宋代插花已成为生活时尚，深入到寻常百姓家，“多插瓶花供宴坐，为渠消受一春闲”。
南宋宫廷画师李嵩，绘有一套《花篮图》，透过这一套写实性很高的图像，可以观察宋朝人是如何以竹篮为器皿、四季花草为配材来完成一件插花作品的。
宋人的起居，无论是床头还是案边无不遍插着花束。这些娇艳欲滴，千姿百态的花朵，将平常的生活空间点缀得绿意盎然。
插花讲究时令，还讲究“配置”，宋朝人在插花中，不仅就地取材，还就季节取材，但在不同季节中，因花朵各异，花器的形态也各不相同，分为盘、瓶、碗、蓝、缸、筒六大花器。
宋人之爱花，更为深入细腻，对花性情有敏锐的感知，以花为“友”，为“客”。
这个“友”就是和主人脾性相投的花。插花者是花的主人，主人的形态也得同花接近，“如清瘦女生插梅花，体态丰腴者插牡丹。”
古人插花的讲究，还在于插花之前要沐浴，插花之后担心家中胭脂和人的气息污秽，容易产生花祟，因而插好花后，还要把花移到窗外。
插花是一种对生活讲究的态度，小小的花瓶，盛放的何止是四季花草葳蕤，更是一份对于诗意生活的眷恋和怀想。
宋式插花：“第三朵花藏心中”
宋代士人阶层兴起，插花逐渐成为了一门显学，高居四雅事之首。
正如“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜累家”，宋人吴自牧将插花记载在其笔记《梦粱录》上。
“宋代对插花艺术的造诣，到达了高峰。”宋人插花讲究艺术境界，让花成为人心中情感的反馈，好比心中有首诗词，需要以插花去表达。
而插花中，往往蕴含东方式哲学思维。
中国的插花崇尚自然、天人合一的理念，是古代哲学实际应用的艺术，“虽由人作，宛自天开，插花追求的目标是做到天人合一的艺术境界。”
学型很简单，学意境却不是一天两天就能学成。
就拿茶席宴的插花来说，一般来说，插三朵花，为什么有些人插两朵即可，其实还有一朵花是在你的心中。
“这就是插花意境的魅力。”
两条优化防控工作的二十条措施
关于优化防控工作的二十条措施之一：对密切接触者，将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出。
GWY联防联控发布会的解释：
我国是人口众多的发展中国家，集中隔离时间由7天改为5天，预计可节约大量隔离资源约（30%）。
这个规定前提不考虑实践中的个体化的具体情况了，看一看有没问题：
1、几天改几天，隔离多长时间，应该由这个人还具不具有病毒传播力决定，而不是7天改5天能节约资源就是对的，自己说5天94.5％康复至少还有5.5%的人还具有传染性。5天集中隔离+3天居家隔离，意味着不管有没有传染性，集中隔离5天转场，这有违风险管理。
2、发布会的解释也有问题，三年抗疫告诉我们，人口多与疫情重两者之间没有必然的因果关系。除非不想好好抗疫。
我国人口众多，但绝大多数不涉疫，好好抗疫，疫情并非无法控制。不能因为预计人会死似乎很正确所以出世就准备好棺材。会挨骂的。二十条优化之二，还会说到这个问题。
具体情况具体分析，实时实地考察出规定。可以提前计划这很好，但规定没到点却要根据早预定的场景制作规定走，这不符合实际。
关于优化防控工作的二十条措施之二：及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接。
GWY联防联控发布会解释不再判定密接的密接的原因是：次密接阳性概率仅为10万分之3.1。次密接不去管、不去判，可以节约很多服务保障的资源。
听起来很有道理是不是？
1、为证明概率很低从而取消次密，拿出7、8月高频扫荡式检测为背景，疫情最低时期的数据，这有失公允吧。新疆疫情、之前上海疫情，次密接阳的机率应该非常非常高吧。也可以拿来，或者反证明数据不合逻辑存在一些违法不正常现象呀，查吗？
2、拣西瓜不拣芝麻，大西瓜生来就是大西瓜么？
具体问题应具体分析，没有哪个城市地区不是从一两例开始发现的吧。
按照最新20条，最初发现一例阳时n例密接n例次密接，这n个次密接是不是放过了？
在位数不多，空间完全够，人员也忙得过来的最初阶段，举手之劳可对次密的芝麻做失活冷藏。没阳不爱带口罩的环境，突然有阳了，中镖机率还不大么，限制核酸检测减少隔离时间，次密被感染机率不可能回归7、8月完美的数据，东漏漏西漏漏机率就高了。芝麻很自由变成西瓜籽，周围长成小森林一个个到处跑。时间滴答，等待，发现西瓜籽，有大西瓜，大动作处理。这么做一直在节约，而且节省了很多服务保障的资源？
最初既可以抓大也可以抓小的时期以及既可以抓重点也可以抓次重、次次重的时期，对疫情传播风险的管理如此轻率轻轻放过，等待再确定了传播再急急忙忙抓密接，又放次密，重复重复再重复⋯⋯不传播不扩散怎么可能呢？
“次密接阳性概率仅为10万分之3.1。次密接不去管、不去判，可以节约很多服务保障的资源。”管不过来与不去管是两回事。疫情阶段不到资源不足时这个方案是埋雷。话说回来，从一例开头就能做到好好管理包括次密，绝不至于到这种潜台词假设的严重程度。
提的这两条是这二十条中的经典代表。病毒朝着它的长板：传播快隐匿性强等特点前进。而我们的指导团队却科学精准的把长板锯成短板。真的节约吗？
“可以节约很多服务保障的资源”。不排除有很多公众未知的困难因素。节约成本资源而不是到位的清零。两者不能并存时，节约为理由打头的排序合理？清零不到位能节约？
做科学研究，专家应该实事求是，认识到传染病能够广泛传播是因为病毒利用漏洞传播，整个传播过程全面呈现木桶效应即短板效应。真正抗疫、目标中稍带了抗疫，应该根据这个规律制定。
拿出二十条用木桶效应的眼光再来审视一下二十条以及补充，还有第九版是很有意思的事情。
这篇文章出发点是就事论事讨论问题。
辛苦努力没有私心，有点唯心主义没有其他缺点，被裹胁被利用，有私人利益夹想要带私货的人，这几种类型可以同时存在。这里和图片是谁无关。
是控制好疫情还是不要控制疫情比较有利于经济发展呢？所有人感染一遍，经济就会好起来吗？站中间行不行？清零导致的地区加码，时间长短在一段全面清零时期还是整过程？这些问题应该考虑清楚。
关于优化防控工作的二十条措施之一：对密切接触者，将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出。
GWY联防联控发布会的解释：
我国是人口众多的发展中国家，集中隔离时间由7天改为5天，预计可节约大量隔离资源约（30%）。
这个规定前提不考虑实践中的个体化的具体情况了，看一看有没问题：
1、几天改几天，隔离多长时间，应该由这个人还具不具有病毒传播力决定，而不是7天改5天能节约资源就是对的，自己说5天94.5％康复至少还有5.5%的人还具有传染性。5天集中隔离+3天居家隔离，意味着不管有没有传染性，集中隔离5天转场，这有违风险管理。
2、发布会的解释也有问题，三年抗疫告诉我们，人口多与疫情重两者之间没有必然的因果关系。除非不想好好抗疫。
我国人口众多，但绝大多数不涉疫，好好抗疫，疫情并非无法控制。不能因为预计人会死似乎很正确所以出世就准备好棺材。会挨骂的。二十条优化之二，还会说到这个问题。
具体情况具体分析，实时实地考察出规定。可以提前计划这很好，但规定没到点却要根据早预定的场景制作规定走，这不符合实际。
关于优化防控工作的二十条措施之二：及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接。
GWY联防联控发布会解释不再判定密接的密接的原因是：次密接阳性概率仅为10万分之3.1。次密接不去管、不去判，可以节约很多服务保障的资源。
听起来很有道理是不是？
1、为证明概率很低从而取消次密，拿出7、8月高频扫荡式检测为背景，疫情最低时期的数据，这有失公允吧。新疆疫情、之前上海疫情，次密接阳的机率应该非常非常高吧。也可以拿来，或者反证明数据不合逻辑存在一些违法不正常现象呀，查吗？
2、拣西瓜不拣芝麻，大西瓜生来就是大西瓜么？
具体问题应具体分析，没有哪个城市地区不是从一两例开始发现的吧。
按照最新20条，最初发现一例阳时n例密接n例次密接，这n个次密接是不是放过了？
在位数不多，空间完全够，人员也忙得过来的最初阶段，举手之劳可对次密的芝麻做失活冷藏。没阳不爱带口罩的环境，突然有阳了，中镖机率还不大么，限制核酸检测减少隔离时间，次密被感染机率不可能回归7、8月完美的数据，东漏漏西漏漏机率就高了。芝麻很自由变成西瓜籽，周围长成小森林一个个到处跑。时间滴答，等待，发现西瓜籽，有大西瓜，大动作处理。这么做一直在节约，而且节省了很多服务保障的资源？
最初既可以抓大也可以抓小的时期以及既可以抓重点也可以抓次重、次次重的时期，对疫情传播风险的管理如此轻率轻轻放过，等待再确定了传播再急急忙忙抓密接，又放次密，重复重复再重复⋯⋯不传播不扩散怎么可能呢？
“次密接阳性概率仅为10万分之3.1。次密接不去管、不去判，可以节约很多服务保障的资源。”管不过来与不去管是两回事。疫情阶段不到资源不足时这个方案是埋雷。话说回来，从一例开头就能做到好好管理包括次密，绝不至于到这种潜台词假设的严重程度。
提的这两条是这二十条中的经典代表。病毒朝着它的长板：传播快隐匿性强等特点前进。而我们的指导团队却科学精准的把长板锯成短板。真的节约吗？
“可以节约很多服务保障的资源”。不排除有很多公众未知的困难因素。节约成本资源而不是到位的清零。两者不能并存时，节约为理由打头的排序合理？清零不到位能节约？
做科学研究，专家应该实事求是，认识到传染病能够广泛传播是因为病毒利用漏洞传播，整个传播过程全面呈现木桶效应即短板效应。真正抗疫、目标中稍带了抗疫，应该根据这个规律制定。
拿出二十条用木桶效应的眼光再来审视一下二十条以及补充，还有第九版是很有意思的事情。
这篇文章出发点是就事论事讨论问题。
辛苦努力没有私心，有点唯心主义没有其他缺点，被裹胁被利用，有私人利益夹想要带私货的人，这几种类型可以同时存在。这里和图片是谁无关。
是控制好疫情还是不要控制疫情比较有利于经济发展呢？所有人感染一遍，经济就会好起来吗？站中间行不行？清零导致的地区加码，时间长短在一段全面清零时期还是整过程？这些问题应该考虑清楚。
【为什么女性会得肺癌】#为什么多数女性患者不抽烟也会得肺癌#
厨房与肺癌的关系❓
油烟是家庭不容忽视的危机！
英国泰晤士日报报导：炒菜时会释放300种以上的有害物质，其中的DNP是致癌物质. 煮一餐饭等于吸了2包烟。
女性患者长期遭受：
1，二手烟
2，有毒厨房油烟
3，室内环境污染（以前介绍过的黄曲霉素）
世卫组织报告显示，长期接触厨房油烟罹患肺癌风险会比常人高49%.
人体是由许多类型的细胞所组成。在正常情况下，细胞会依据人体的需求正常的成长、分化及死亡，以维持身体的健康及功能。癌症的发生乃因人体细胞产生了不正常的变化，造成细胞发生不受控制的生长而变成肿瘤。而让肺部发生异变最主要的原因除了吸烟、油烟、空污外，女性荷尔蒙也是重要原因之一。调查发现，停经较早的妇女（四十岁以前）罹患肺腺癌的几率较低。经常使用女性荷尔蒙的女性，罹患肺腺癌的相对危险性是一点七倍，有抽烟同时使用女性荷尔蒙，发生肺腺癌的相对危险性是三十二倍；因此停经妇女在使用女性荷尔蒙时，会增加罹癌的几率。
敲重点！！！
预防#肺癌#： 防烟、防污、防害、防油、防闷气
①防“烟”气：吸烟已经是全球公认的肺癌高发因素，防肺癌远离一手烟、二手烟和三手烟。
②防“污”气：室外空气质量不好时，大家外出最好佩戴口罩。
③防“害”气：房屋装修完产生的苯和甲醛等有害气体都是肺癌高发的因素。
④防“油”气：烹饪过程中燃烧产生释放出的有害气体也是肺癌高发的“元凶”，所以烹饪时应全过程打开抽烟机，保持室内通风并且要合理选择油品，避免高温油炸热油爆炒。
⑤防“闷气”：有种性格叫作“癌性格”，这样的人性格内向孤僻，常常爱生闷气，也容易患上肺癌。
养肺方法：
1，运动养肺
平时可透过运动增加肺活量，让气体交换更好、心脏更强壮。
2，饮食润肺
多补充维生素B，多吃五谷纤维，补充蛋白质和蔬菜。白色入肺，多吃补肺的食物，如本草银耳、百合、梨、垆土铁棍山药、杏仁等。
当出现感冒症状时，身体会有发炎反应，不适合吃温补物、辛辣物、油炸物、冰品等，因为易造成纤毛收缩，加重病情。
3，按摩护肺
当出现鼻塞 、流鼻涕、鼻子痒等症状时，可按压迎香穴、印堂穴；喉咙痒、咳嗽可按压肺经上的列缺穴、大肠经上的合谷穴；身体虚、易感冒体质的人，可多按摩足三里穴。
4，避免吸入有毒物质
除了口罩之外，现代科技发达，家里可以安装空气净化器，还有可以随身携带先进的个人负离子空气净化器。#做自己最好的健康管理师#
厨房与肺癌的关系❓
油烟是家庭不容忽视的危机！
英国泰晤士日报报导：炒菜时会释放300种以上的有害物质，其中的DNP是致癌物质. 煮一餐饭等于吸了2包烟。
女性患者长期遭受：
1，二手烟
2，有毒厨房油烟
3，室内环境污染（以前介绍过的黄曲霉素）
世卫组织报告显示，长期接触厨房油烟罹患肺癌风险会比常人高49%.
人体是由许多类型的细胞所组成。在正常情况下，细胞会依据人体的需求正常的成长、分化及死亡，以维持身体的健康及功能。癌症的发生乃因人体细胞产生了不正常的变化，造成细胞发生不受控制的生长而变成肿瘤。而让肺部发生异变最主要的原因除了吸烟、油烟、空污外，女性荷尔蒙也是重要原因之一。调查发现，停经较早的妇女（四十岁以前）罹患肺腺癌的几率较低。经常使用女性荷尔蒙的女性，罹患肺腺癌的相对危险性是一点七倍，有抽烟同时使用女性荷尔蒙，发生肺腺癌的相对危险性是三十二倍；因此停经妇女在使用女性荷尔蒙时，会增加罹癌的几率。
敲重点！！！
预防#肺癌#： 防烟、防污、防害、防油、防闷气
①防“烟”气：吸烟已经是全球公认的肺癌高发因素，防肺癌远离一手烟、二手烟和三手烟。
②防“污”气：室外空气质量不好时，大家外出最好佩戴口罩。
③防“害”气：房屋装修完产生的苯和甲醛等有害气体都是肺癌高发的因素。
④防“油”气：烹饪过程中燃烧产生释放出的有害气体也是肺癌高发的“元凶”，所以烹饪时应全过程打开抽烟机，保持室内通风并且要合理选择油品，避免高温油炸热油爆炒。
⑤防“闷气”：有种性格叫作“癌性格”，这样的人性格内向孤僻，常常爱生闷气，也容易患上肺癌。
养肺方法：
1，运动养肺
平时可透过运动增加肺活量，让气体交换更好、心脏更强壮。
2，饮食润肺
多补充维生素B，多吃五谷纤维，补充蛋白质和蔬菜。白色入肺，多吃补肺的食物，如本草银耳、百合、梨、垆土铁棍山药、杏仁等。
当出现感冒症状时，身体会有发炎反应，不适合吃温补物、辛辣物、油炸物、冰品等，因为易造成纤毛收缩，加重病情。
3，按摩护肺
当出现鼻塞 、流鼻涕、鼻子痒等症状时，可按压迎香穴、印堂穴；喉咙痒、咳嗽可按压肺经上的列缺穴、大肠经上的合谷穴；身体虚、易感冒体质的人，可多按摩足三里穴。
4，避免吸入有毒物质
除了口罩之外，现代科技发达，家里可以安装空气净化器，还有可以随身携带先进的个人负离子空气净化器。#做自己最好的健康管理师#
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