#谷雨#
柳絮纷飞，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，跟润物细无声的雨相比，谷雨更多出了几分人间烟火味。

谷雨时节宜吃香椿、香葱、莜麦菜等食物。因为春天是香椿、香葱上市的季节，此时口感佳、营养价值高，而莜麦菜则高蛋白、高钙。

作为春天的最后一个节气，谷雨意味着寒潮天气的结束以及连绵细雨的到来，春雨贵如油，经过雨水的滋润，作物开始生长。然而连绵细雨的到来也带来了湿气，因此谷雨时节，祛湿和护肝是比较重要的。在饮食上应注意肝养脾胃，少酸多甘，多吃时令蔬菜呦～

鑫雨霏霏老师在《节气好食》中为大家奉上一杯黄瓜冰绿茶，不仅能护肝抗菌，提高免疫力，还能加速脂肪代谢！天然无添加，喝过自己做的，就再也不想买饮料了！快和小时酱一起动手做起来吧~

见二十弟倡和花字漫兴五首·其一

宋·黄庭坚

落絮游丝三月候，风吹雨洗一城花。

未知东郭清明酒，何似西窗谷雨茶。

暮春三月，柳絮纷飞，蛛丝游动，风吹雨洗满城落花。黄庭坚兴致很好，他和兄弟们玩着游戏，作着诗。他心中一动，问道：不知道在东城外共饮清明酒，比起坐在西窗下面共饮谷雨茶怎么样。清明的酒，谷雨的茶，都透着欢喜和闲适。 https://t.cn/R2WxTq1

小仙女们早上好~

春季的最后一个节气#谷雨# 到了[微风]
谷雨后，日初长，天气逐渐转暖 #下一个节气就到夏天了#

多风干燥，柳絮纷飞的时间，换季期的肌肤维稳必不可少！

潮湿多雨的谷雨季肌肤护理，灯灯建议以抗敏维稳，促进血液循环为主，#Exideal大排灯# P5/P6 #exideal mini 小排灯# P3补水修复模式，以红黄近红外光为主，非接触式呵护敏感肌肤，提高肌肤活性。

可以每日使用哦~
⏰建议每日照射时长5-30min
最佳照射距离10-30cm

灯灯守护你，拥有健康美丽肌肤！

（部分图源网络）