#聊城疫情#
山东聊城，我很佩服聊城的勇气
聊城的疫情病例正有快速增长到现在稳定下降状态，疫情防控到了最关键时刻。
通过聊城最近疫情形势变化，能够清晰的看到聊城做出的每一步都是非常有效的。
其实聊城没有静默是在挑战，这样防控人员的工作量会一直很大，压力也一直很大，也要做的越来越细，这都是为了把群众的影响降到最低。
从前几天每天几百例到现在的100多例，背后是聊城市政府的领导和聊城群众的艰辛付出。
通过疫情也看出了各区县的领导干部的能力、以及真实状态。
昨天看到聊城东昌府区副区长梅永杰针对东昌府区的公布，我看他讲了三点：疫情情况介绍，做到东昌府区疫情全部细节公开，让群众心里明白形势，不一刀切，没疫情地方绝对不允许加码，对东昌府区物资情况介绍，对重症患者、孕妇、婴幼儿、残疾家庭等人群进行特殊关注，对临时管控区群众的生活所需品由社区、物业，志愿者做好需求代购和配送等。
全力保障群众健康安全。
这是面对疫情选择了一条最难的路，为了把市民的影响降到最低。
看到有网友发的很多核酸检测现场还有扎堆儿现象，甚至还有因为排队大打出手事情，真的不应该，希望大家自觉排队，拉开距离，尽量避免一人排队10人核酸的事情，特殊时期都相互体谅理解，工作人员比我们苦多了。
希望聊城600万群众凝成一股绳，聚成一股力量，一起守护我们的家。
支持、配合、理解、遵守我们的防疫要求。
希望给所有一线工作的家人们点赞
山东聊城，我很佩服聊城的勇气
聊城的疫情病例正有快速增长到现在稳定下降状态，疫情防控到了最关键时刻。
通过聊城最近疫情形势变化，能够清晰的看到聊城做出的每一步都是非常有效的。
其实聊城没有静默是在挑战，这样防控人员的工作量会一直很大，压力也一直很大，也要做的越来越细，这都是为了把群众的影响降到最低。
从前几天每天几百例到现在的100多例，背后是聊城市政府的领导和聊城群众的艰辛付出。
通过疫情也看出了各区县的领导干部的能力、以及真实状态。
昨天看到聊城东昌府区副区长梅永杰针对东昌府区的公布，我看他讲了三点：疫情情况介绍，做到东昌府区疫情全部细节公开，让群众心里明白形势，不一刀切，没疫情地方绝对不允许加码，对东昌府区物资情况介绍，对重症患者、孕妇、婴幼儿、残疾家庭等人群进行特殊关注，对临时管控区群众的生活所需品由社区、物业，志愿者做好需求代购和配送等。
全力保障群众健康安全。
这是面对疫情选择了一条最难的路，为了把市民的影响降到最低。
看到有网友发的很多核酸检测现场还有扎堆儿现象，甚至还有因为排队大打出手事情，真的不应该，希望大家自觉排队，拉开距离，尽量避免一人排队10人核酸的事情，特殊时期都相互体谅理解，工作人员比我们苦多了。
希望聊城600万群众凝成一股绳，聚成一股力量，一起守护我们的家。
支持、配合、理解、遵守我们的防疫要求。
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不将手放入火中的原因不是因为恐惧，而是因为你知道那样的话你的手会被灼伤。你不需要利用恐惧来避免没必要的危险——因为这只是一个最简单的常识。
对于这些事情，运用过去所获得的经验就可以了。如果某人用火或暴力来威胁你时，你就会体验到恐惧之类的感觉了。
这是一种逃避危险求得生存的本能，而不是我们在这里所谈论的心理上的恐惧。
心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。这种心理上的恐惧总是源于“可能会发生的事件”，而非“当下正在发生的事件”。
你身处此时此刻，而你的思维却跑到了未来。这就创造了一种焦虑的鸿沟。如果你被你的思维控制并失去了当下的力量，这种焦虑的鸿沟就会与你相依相伴。
当下的事情是你可以去应付的，但是你无法应付未来存在于思维中的事情。
如我先前所提到的，只要你认同于你的思维，你的小我就会控制你的生活。由于小我的虚幻本质（即使它有精密的防御机制），小我通常很脆弱，很没有安全感。
它会时时感到自己身处威胁之下——即使小我外表看起来非常自信，实际情况也会如此。现在，请记住，情绪是身体对你思维的反应。身体从小我（大脑虚构的自我）一直收到的信息是什么呢？“危险，处于威胁之中。”这时，这种信息所创造的情绪又是什么呢？当然是恐惧。
其实，所有的恐惧都是源自小我对死亡、毁灭的恐惧。对于小我来说，死亡无处不在。
看起来，造成恐惧的原因有许多种，害怕失去、害怕失败、害怕受伤害等。其实，所有的恐惧都是源自小我对死亡、毁灭的恐惧。
对于小我来说，死亡无处不在。在这种思维认同的状态下，对死亡的恐惧影响着生活的方方面面。
即使是一件微不足道的平常小事，像在与别人的争论中迫切地希望打败对方，以证明自己是对的，都是由于小我对死亡的恐惧而引起的。
如果你认同自己的观点，当出现错误的时候，你这种以思维为基础的自我感觉就会受到死亡的严重威胁。
所以你的小我不能承认错误，错误就等于死亡。很多战争就因此而起，无数的人际关系也因此而破裂。
一旦你不再认同你的思维，不管你是对还是错，对于你的自我感觉来说都没有区别，所以那种迫切希望胜过对方的欲望，以及深深地希望自己是正确的那种无意识状态（其实是某种形式的暴力）将会消失。
你可以清晰并坚定地说出自己的感受和想法，但是不用攻击或防卫。在这种情况下，你的自我感来自你内在的一个更深、更真实的地方，而不是来自你的思维。
请观察你内在的任何一种防卫感——你在防卫什么呢？一个虚幻的身份，一个思维创造出来的形象。对这个模式保持觉知并观察它，这样你就会从这种思维认同模式中解脱出来。
在你的意识之光下，这种无意识的模式很快就会投降了。这就是所有争论和权力斗争的终结，这些争论和权力斗争对人类关系的破坏力极大。想要凌驾他人之上的人，只是用权力掩饰软弱。真正的力量是在你的内心深处，而此刻你就已经拥有了它。
所以任何被思维控制的人，就是与真正力量脱节的人，时时刻刻都会有恐惧相随。能够超越思维的人数量极少，所以你可以推测，你遇到的或认识的每一个人几乎都生活在恐惧的状态下，只是恐惧的程度不同而已。
我们在恐惧的两极之间徘徊，一端是焦虑和害怕，另一端是隐约的不安和威胁感。只有当情况变得严重时，大部分人才能意识到这点。
——《当下的力量》
对于这些事情，运用过去所获得的经验就可以了。如果某人用火或暴力来威胁你时，你就会体验到恐惧之类的感觉了。
这是一种逃避危险求得生存的本能，而不是我们在这里所谈论的心理上的恐惧。
心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。这种心理上的恐惧总是源于“可能会发生的事件”，而非“当下正在发生的事件”。
你身处此时此刻，而你的思维却跑到了未来。这就创造了一种焦虑的鸿沟。如果你被你的思维控制并失去了当下的力量，这种焦虑的鸿沟就会与你相依相伴。
当下的事情是你可以去应付的，但是你无法应付未来存在于思维中的事情。
如我先前所提到的，只要你认同于你的思维，你的小我就会控制你的生活。由于小我的虚幻本质（即使它有精密的防御机制），小我通常很脆弱，很没有安全感。
它会时时感到自己身处威胁之下——即使小我外表看起来非常自信，实际情况也会如此。现在，请记住，情绪是身体对你思维的反应。身体从小我（大脑虚构的自我）一直收到的信息是什么呢？“危险，处于威胁之中。”这时，这种信息所创造的情绪又是什么呢？当然是恐惧。
其实，所有的恐惧都是源自小我对死亡、毁灭的恐惧。对于小我来说，死亡无处不在。
看起来，造成恐惧的原因有许多种，害怕失去、害怕失败、害怕受伤害等。其实，所有的恐惧都是源自小我对死亡、毁灭的恐惧。
对于小我来说，死亡无处不在。在这种思维认同的状态下，对死亡的恐惧影响着生活的方方面面。
即使是一件微不足道的平常小事，像在与别人的争论中迫切地希望打败对方，以证明自己是对的，都是由于小我对死亡的恐惧而引起的。
如果你认同自己的观点，当出现错误的时候，你这种以思维为基础的自我感觉就会受到死亡的严重威胁。
所以你的小我不能承认错误，错误就等于死亡。很多战争就因此而起，无数的人际关系也因此而破裂。
一旦你不再认同你的思维，不管你是对还是错，对于你的自我感觉来说都没有区别，所以那种迫切希望胜过对方的欲望，以及深深地希望自己是正确的那种无意识状态（其实是某种形式的暴力）将会消失。
你可以清晰并坚定地说出自己的感受和想法，但是不用攻击或防卫。在这种情况下，你的自我感来自你内在的一个更深、更真实的地方，而不是来自你的思维。
请观察你内在的任何一种防卫感——你在防卫什么呢？一个虚幻的身份，一个思维创造出来的形象。对这个模式保持觉知并观察它，这样你就会从这种思维认同模式中解脱出来。
在你的意识之光下，这种无意识的模式很快就会投降了。这就是所有争论和权力斗争的终结，这些争论和权力斗争对人类关系的破坏力极大。想要凌驾他人之上的人，只是用权力掩饰软弱。真正的力量是在你的内心深处，而此刻你就已经拥有了它。
所以任何被思维控制的人，就是与真正力量脱节的人，时时刻刻都会有恐惧相随。能够超越思维的人数量极少，所以你可以推测，你遇到的或认识的每一个人几乎都生活在恐惧的状态下，只是恐惧的程度不同而已。
我们在恐惧的两极之间徘徊，一端是焦虑和害怕，另一端是隐约的不安和威胁感。只有当情况变得严重时，大部分人才能意识到这点。
——《当下的力量》
足球作为世界第一运动，场上的11名队员、11个位置，每个位置的队员都要独当一面，承受着来自对手的压力，同时还要和自己相邻位置的队友进行呼应，组成团队。
这样的方式，正是后工业化革命之后人类社会运转的一个最佳的模型。
也就是说，足球，是绿茵场上活着的沙盘。
或许这么多人关注足球，也正因为它与人生太过相似。
每当结果揭晓，一方的欢喜衬托着另外一方的忧伤，充满无限可能的期待或遗憾，人类的极端情感在小小的绿茵场上，在90分钟的时间内就能够得到充分的体现。而解说，往往是这种情感共鸣的放大的落点。
有人说，一个好解说的重要性，不亚于一场好比赛。
随着时间流逝，也许赛场上当年津津乐道的细节会渐渐模糊，也许曾一起熬夜看球的人也会慢慢走散，但这些情感充沛的解说词和那些绿茵英雄的面容仍旧真实地烙进了一代人的脑海，永不消逝。
不管岁月多么不堪，一个词语、一段音符、一张照片都会让你同青葱狂热岁月不期而至。
令人不防，却永远感动。
这样的方式，正是后工业化革命之后人类社会运转的一个最佳的模型。
也就是说，足球，是绿茵场上活着的沙盘。
或许这么多人关注足球，也正因为它与人生太过相似。
每当结果揭晓，一方的欢喜衬托着另外一方的忧伤，充满无限可能的期待或遗憾，人类的极端情感在小小的绿茵场上，在90分钟的时间内就能够得到充分的体现。而解说，往往是这种情感共鸣的放大的落点。
有人说，一个好解说的重要性，不亚于一场好比赛。
随着时间流逝，也许赛场上当年津津乐道的细节会渐渐模糊，也许曾一起熬夜看球的人也会慢慢走散，但这些情感充沛的解说词和那些绿茵英雄的面容仍旧真实地烙进了一代人的脑海，永不消逝。
不管岁月多么不堪，一个词语、一段音符、一张照片都会让你同青葱狂热岁月不期而至。
令人不防，却永远感动。
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