今天中午大课间，当音乐刚刚响起的时候，我第一个冲到操场上准备加入中学生的跑步运动。
​“老师，老师——”不大的声音飘来，我突然看见了付一恒，这个上学期和我朝夕相处的可爱男孩儿。​我立刻热情回应。这时，只见付一恒从衣兜里拿出一个白色袋子，袋子里装了五根笨笨狗夹心饼干。“哦，太感谢你了，一恒，老师收下你的一颗诚心，可我不可以吃甜品。”我双手接过又立刻返回，并当面答谢，可是无论我态度多么坚决，一恒就是拒收！“老师，谢谢你，这是我妈给我买的，你留作奖励给快乐之家的小朋友吃吧！”一恒笑着跑开了。我继续锻炼，可我的心无论如何也不能完全沉浸在运动中了。
​多么可爱的孩子，多么纯洁的心灵，一恒的爱心充满了我的心间，我被狠狠地感动了。
​在操场一角，我看见一年级的浩宇向我真诚呐喊“老师，加油！”的时候，我奖励给他一枚笨笨狗，浩宇大声说：“老师，谢谢你啦！”
​“不客气，要谢就谢付一恒哥哥哈！这是他的爱心糖。”我说。
操场上，​遇到正在做好事的谭家钦，我把一恒的爱心糖再奖励给家钦，他笑着接过，说了声谢谢，我依然告诉他这是付一恒哥哥的爱心糖哦，家钦在人群中找寻一恒的影子。
​校园里，我遇见了同事的儿子读书大王朱晨宇，“来，你好爱读书哦，继续加油，老师爱你，给你一颗糖糖吧。”晨宇收下，“谢谢老师，我会继续加油的。”
​多么感动的一个个精彩瞬间，我把一恒的爱心传递给了身边的孩子，此刻我才觉得，上学期，我和留守孩子在一起，贯穿整个学期的“学会关心学会爱，让爱传出去”的活动真的开展得扎实有效，看来，孩子们真的做到了内化于心，外化于行了。
​

平价修复面霜，刷酸刷a都不怕|||随着现在刷a刷酸的盛行，各种欧美猛料大行其道，再加上高浓度果酸焕肤等变美手段逐渐普遍，很多人在想快速变美和担心烂脸之间徘徊，今天就来给大家说几款伴侣面霜，不过是日常猛料伴侣或者是翻车急救都可，敏感肌日常抗敏也不错。
先说三款适合全脸使用的修护霜，平时给高浓度产品打底用也可以。
百植萃的特护霜，他家的果酸面膜相信很多人都有用过，这款相当于是果酸面膜的CP产品，专门给刷酸刷a或皮肤敏感人群用来保湿修护补水的，里面的核心是德之馨的两大抗敏专利馨肤怡和symcalmin，前者缓解刺痛，后者缓解发痒红肿，还加入了VE、β-葡聚糖、神经酰胺和抗炎的植提，缓解因屏障受损导致的干燥，也帮助逐步恢复屏障功能。
用起来还挺清爽的，乳霜质地，更适合油皮，是翻车急救或者是敏感肌日常保湿都适用。
优色林的舒安霜，如果说特护霜是功效全面的产品，那舒安霜则更是精准打击的产品，极简的配方，除了提供必要的封闭性和保湿剂，只添加了馨肤怡，没有其他活性成分了，所以别再问抗炎能力好不好了，它不抗炎，思路是封闭保湿，让皮肤自己恢复，所以更适合大敏感肌。干皮上滋润版，油皮上清爽版。
迪玛森斯的BP霜和氧化锌泡沫，优色林的老乡，这俩是他家的招牌产品，用PEA缓解疼痛止痒，多糖和神经酰胺恢复皮肤屏障，还加了不少抗炎的成分，是不错的修护屏障产品，但更适合干皮翻车用，油皮用他家的氧化锌泡沫，隔绝外界刺激就行，不然反而容易闷痘、闭口。

再说几款CICA产品，更适合局涂，或者是当急救面膜敷个15分钟洗掉，干敏皮薄薄涂一层当面霜用也行，油皮就别这么用了。
理肤泉B5，让人又爱又恨的B5来啦，之前详细写过用法，可以翻下，用在刚刚破损的痘痘处，会让让人很惊喜，别用在深色陈年痘印上，那就纯属浪费钱啦。
贝德玛的绷带霜，核心是贝德玛的专利成分组DAF，多重天然糖分，舒缓保湿，里面还添加了乙酰基二肽-1鲸蜡酯，可以抑制CGRP和SP，也就是抑制微血管扩张和血浆外渗，表现就是可以帮助你更有效改善红血丝的情况。
比B5好推开，也不厚重，依然有膜感，比B5肤感好，但也仅比B5肤感好。
雅漾的再生霜，法国的那一众温泉水品牌之一，他家的温泉水富含二氧化硅，再加上硫酸铜、硫酸锌和surcralfate，有良好的舒缓恢复皮肤屏障的效果，各种不添加，6个月以上的各类人群都能用。纯霜质地，比B5的厚重感减半，但切记这不是面霜。

#创意美食##吻吻的手作#
今天没有预约米糊，家里有现成的草莓，早上灵机一动使用破壁机做草莓奶昔。

草莓奶昔：
草莓：7～8个
优益C：330ml
牛奶：100ml

步骤：
[微风]草莓去蒂对半切开。其他材料和草莓一起放入破壁机按下奶昔键，1分30秒差不多就好了。
[微风]打开盖子是浓浓的草莓香气！口感酸酸甜甜又清爽超好喝。如果觉得甜度低可以根据自己口味适量加入糖或炼乳调节下。我不喜欢太甜的，所以觉得刚刚好[好爱哦]夏天的时候加些冰块也是绝绝子[舔屏]
[微风]此方的量足够两个人喝。我跟娃一人一杯[嘻嘻]

早餐搭配着鸡肉汉堡，水果，鸡蛋。一餐吃得特别满足