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【食物中的十大“鸳鸯配”】 1.芝麻配海带：美容抗衰老 2.猪肝配菠菜：补血 3.糙米配咖啡：治便秘 4.牛肉配土豆：保护胃粘膜 5.百合配鸡蛋：润燥安神 6.羊肉配生姜：驱寒补暖 7.甲鱼配蜜糖：调理肠胃，延缓衰老 8.鸭肉配山药：补肺 9.鲤鱼配米醋：利湿 10.肉配大蒜：消除疲劳，增加体质。 https://t.cn/A6x4RdH2

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【让孩子真正爱上读书】父母多给孩子读书。父母的声音和肢体接触是最让孩子留恋的，在孩子有兴致时一起声情并茂地品味书中的故事，能增强孩子阅读的乐趣。别在父母或孩子情绪不好时读书，孩子会对阅读留下负面印象。别把读书任务交给"讲故事机"，那样会丧失很多宝贵的亲子时光。 https://t.cn/A6x4RmS0