[哈哈]紫薯的神仙吃法☞【紫薯月饼 】
【食材】
紫薯135克，全麦面粉35克，橄榄油少许，蛋白粉10克，蔓越莓干20克，粽叶若干
【步骤】
1-紫薯削皮后切厚片，放蒸锅蒸15分钟左右。
2-蒸熟的紫薯晾凉后，加入全麦面粉和蛋白粉，揉成不粘手的紫薯泥。
3-紫薯泥等分成四份，每份约45克，蔓越莓干也等分成四份，每份约5克。
4-每份蔓越莓干包裹在紫薯泥中，搓圆。
5-外部裹上少许全麦面粉，方便脱模。
6-在月饼模具内喷少许橄榄油（方便脱模），再将紫薯泥按压成月饼状。
7-将做好的紫薯月饼放在粽叶上（防止粘黏），再放到煮蛋器或者蒸锅上蒸15分钟。
8-出锅冷却后就可以食用了。
【温馨提示】
一次做多了吃不完可以用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻，要吃的时候蒸一下就好啦。
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最近分享的都好乱好杂！翻阅了下微博感觉可以稍微规整下 梳理最近所思所想
最近可以说是快乐占据大多数！
☞︎吃了很多好吃的！打卡了很多地址
✔喜欢牛肉面 喜欢浙江图书馆
✔喜欢走在路上自由唱歌 喜欢靠在窗边看天街
✔喜欢刷小红书、b站各种帅哥美女照片
✔想去骑小摩托 想找个摄影朋友一起去打卡
✔想去⛷️ 想去 想在店里快乐买买买
✔已经下单了小锅 以后可以自己做饭
✔时不时跟好姐妹唠上几句
✔不需要心烦太多工作
✔对好多事情已经不是特别在意
✔要求是养活自己就行
✔买了喜欢的手机壳 开始装点我的各种物品
✔背自己喜欢的小书包，挂上了可爱的墩墩

☞︎最近还是会头痛欲裂 肠胃极为不适
已经不太敢摄入咖啡 每天都要思考吃什么
但有在慢慢变好！
现在的愿望
❁身体健康 虽然不健康也可以
❁认识摄影朋友带我出去玩
❁做的事情有回报，虽然不抱希望
❁冬天有机会去滑雪⛷️