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昨日早餐
梁洛菲版蚵仔煎，铜锣烧
混合坚果（巴旦木，蓝莓干，蔓越莓干，葡萄干）
云南石林人参果，云南冰糖橙，百香果
手冲桂花耶加雪菲，单枞绿茶

厨房笔记：
忽然很想吃蚵仔煎啊，但是没有蚵仔，也没有木薯粉，灵机一动，忽然想起冰箱有冷冻的花甲肉，也不错啊，木薯粉用红薯粉替代效果也很不错，之前就尝试过了。
花甲肉水开后煮2分钟，捞出来挤干水分。两个鸡蛋，只加了一勺红薯粉，调整了鸡蛋和红薯粉的比例，口感没那么好，但是增加了蛋白质，减少了碳水。
整个原材料稍微多加一点点水，口感会更柔软一点。一点点盐，葱花。平底锅加热，少许油，热锅凉油，下鸡蛋液，两面煎黄，因为花甲肉氽烫过，所以煎制的时间不用介意。
配了三种酱料：
甜辣酱、芥末蜂蜜酱、自制柠檬香菜小米辣蘸料。
还是甜辣酱更搭。

小朋友说学校小卖部的铜锣烧很好吃，
前天放学的时候惦记着给我带了一个，
平底锅小火稍微烤了一下，
是带着心意的美味呀。

暑假的时候，同样爱喝单枞的朋友扔了一袋
看上去很粗糙的茶叶给我，说是单枞绿茶，
以前从未喝过，是我喜欢的茶味，有浓郁的花香。

Zenn这个气垫好用的。
我这个是他们给我寄的，没有合作，我给大家反馈下。

我喜欢一号色，比我本身肤色白一点。
持妆好，不暗沉，我换了几个晨间搭配它表现的都很好，用防晒或者不用防晒都没有卡粉卡纹的现象。
定妆我用的是Nars的蜜粉饼，到下午四点多会额头和鼻尖有点油光，但是不脱妆，就觉得看起来很有光泽感的那种。
妆效很细腻，上完之后全脸很干净，我现在没有特别大的瑕疵，一些平滑的痘印能遮8成。

他们家之前出的那个牙膏管的粉底妆效持久度也好，但我用了下颌线会长痘。
这个我最近天天用，没有长痘长闭口的现象。
我看了下价格89，我觉得可以买一个试试，我最近很喜欢用，本身自带的气垫粉扑好用不需要换。

窑鸡
1.杀鸡，取出内脏，沥干水（这样容易腌入味的）
2.腌制材料：鸡味粉，蚝油，生抽，姜片，葱，香菜，辣椒，（量随个人喜好）腌制一个小时左右⚠️这是最重要的一步，一定要腌入味
3.腌入味后用荷叶（可用可不用）和锡纸包裹起来，用到荷叶的话就会有荷叶的味道，‼️‼️‼️锡纸一定要包多点，包好点，要不然会有泥土进去
✌另：可以在鸡肚子放一些易熟的你喜欢吃的东西填充进去
4.杀鸡的时候就可以烧泥了（烧至泥土变红，约1h左右），这样一来可以节省时间，当然前提是要把窑搭建好
5.泥烧红后，把大块的泥土打碎，然后挖坑把鸡放进去，注意小心烫，焖大概40分钟到一个小时左右就可以啦哈