生活中有那么多的烦恼，你有没有想过如何解脱，有没有想过要是能心无杂念、过好当下就好了？力克·胡哲从小没有四肢，一直觉得人生没有意义，直到10岁那年，他觉醒了。他开始意识到“人要为自己的快乐负责”。后来，他过得很幸福，办了很多场演讲，并且组建了一个幸福的家庭。

我们大部分人都比他幸运，可是为什么就是没法放过自己，收获快乐呢？或许我们该停下来问问自己，我是谁，从何而来，要到哪里去？当我们对自我的根源有一个清楚的探索和认识，或许就能找到所谓的解脱。

这本《我是谁》就在讨论这些问题，细细评味，会发现任何困难都是刚刚好的遇见。你会变得越来越容易放下自己，从而收获一种快乐。这种快乐是随时都能发生的，跟外在的世界无关。

作者杨定一博士，被誉为“世界预防医学领域天才中的天才”，这本书是他关于自我真相的探索之书。通过掌握他的3个思维理念，相信你也能达到那种快乐的境界。

1.真正的解脱，不是逃离，不是苛责，而是接受。
因为我们对别人或自己不满意，才会想到解脱。让自己跳出来，似乎能得到一种解脱。但其实解脱就是一个理念，是脑海中的产物。我们一直努力追求解脱，其实不知道人本来就是解脱的。只是你需要明白，一切所看到、所理解、所想象的，跟你的真实都不相关。把那些多痛、多伤心、多快乐的感受都通通接受，让它们来，让它们走，不做任何反应，放过它们，解脱便孕育而生。

2.不管悲伤还是喜乐，要时刻提醒自己一切都刚刚好。
一切都好是对生命蕞大的肯定，是承认宇宙不可能犯错。是明白这一生到现在遇到的种种遭遇，都是刚刚好。当你抱有这种态度时，任何好的坏的事，你都能坦然接受。重复这些话，世界就无法把你带走，你就能回到那个平和的自己。

3.人生其实没有什么目的。
有人说人生蕞大的目的就是醒觉。也就是明白我是谁？当你有了这个目的，你就会痛苦。你会不断去追寻、去行动，当你达不到目的时，你就会有各种情绪。要接受人生其实没有什么目的，醒觉是你求不来的。时机到了，你自然就醒觉了。我是谁，从何而来，要到哪里去？这一切都会了然于胸了。

如果你经常困于烦恼，忧于当下，不妨读读这本书，或许你就能活得更清醒、快乐和自由。#读书#

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在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。人，纵有万千的道路可以抵达人生的终点，而善良，则一定是人生路上最好的修行。愿生活有花，心中有爱。人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积。

房屋风水的吉凶方位
生气吉方，是我们每一个人第一吉利的位向，是我们所说的精力旺盛、生气蓬勃和前途光明的象征。所以是我们每一个人最有利的方向，能提高工作效率，健康快乐长寿，不能将这作为浴室或厕所，会破坏风水。
天医吉方，是我们每一个人第二吉利的位向，特别关系健康方面的问题，如果这个位向好的活。房子的结构和外型完整无缺，或稍稍的凸出，不作浴厕，就可以祛病除灾。即使是经常生病或体质衰弱的人，住进这方位的房子，时间久了，也可以借自然的力量改善体质，延年益寿，并能使治疗药物发挥更大的效力。
延年吉方，是我们每一个人第三吉利的位向，顾名思义，也是延年益寿、增强生命力及抗疾病能力的作用，并且促进感情的滋长、婚姻和谐，而使家庭美满。
伏位吉方，也就是的本从吉方，也是最起码的平顺吉方，我们可以利用这些吉方作为大门进口、卧室、书房、起居室及门向、桌向。床向、灶向，都是对自己有利，据说以伏位作为卧室及床向，在生育方面大多有利于男。
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