深爱过的人都知道，想要彻底放下是极其困难的事情。
每个决心要放下的背后，都是一次次煎熬地拉扯。
一会儿想通，一会儿又陷进去。可越是艰难，我们越需要勇敢。
因为无法拥有时，我们唯一能做的只有放下。忙碌是治愈一切的良药。
时间最会骗人，但它也能让你明白：
这世上本就没什么是不可失去的。
当你把注意力转移到自己身上，专注自己的生活。
每天工作，按时吃饭，累了就休息。
等忙完一段时间再停下来，你就会发现，
在生活一地鸡毛的琐碎面前，失恋或爱而不得，真的不算什么。
毕竟生活里除了爱情，还有面包与远方值得我们去奔忙。人的一生，就是在不断的拥有与失去中度过的。
曾几何时，你以为失去某个人，世界就会天旋地转。
但到最后，时间会抚平一切的伤痕。
所以啊，忙起来吧。
忙起来就不会胡思乱想，忙起来就能忘掉思念。删好友不是唯一的选择，却是放下的开始。
因为经历过的人都知道，如果不删对方微信，你总忍不住想要联系他。
即使不给他发消息，你也会千千万万次偷看他朋友圈。
他但凡有点风吹草动，你都会像做阅读理解那样拆解他的行为。
哪怕拉入了黑名单，你都会时不时去看他，想放他出来。
只有删除，才能让自己断了念想。像有句话说的：
“如果有一天，我决定删了你。
并不代表你对我不再重要，而是我怕我自己越陷越深。
原来真的有那么一个人，我无数次地想要放弃，但终究还是舍不得。
我知道忘记你很难，但我决定试试。”删除不是因为恨，从而进行报复。
删除只是为了让自己死心，不再自我为难。放下从来不是一件容易的事情。
但我们也应该明白：
这世上的每样东西，每段关系，都有它的保质期，过期则废。
就像太阳会下山，玫瑰会凋零，恋人会分手。
这都是万物运行的规律和结果，再正常不过。
当你拥有时，你可以为它的新鲜感到高兴。
当你失去时，你也理应为它的尽力而释然。爱情也是如此，得到时珍惜，失去时释怀。
无论结果如何，尽心了就不会过于遗憾。
像这段歌词唱的：
来不及再轰轰烈烈，就保留告别的尊严。
我爱你不后悔，也尊重故事的结尾。”
而放下最好的方式，无非就两个字。

感人心者，莫先乎情

_谭

蕾

诗歌是儿童精神世界的甘霖，也是儿童认识这个世界的路径之一，而“情感”则是儿童诗的灵魂与生命。以孩子的心灵来看世界，往往会摒弃成人内心的条条框框，他们用稚嫩的眼光，用淳朴的心灵来探望这个世界。从烟火气息中捕捉细节或感人的瞬间，表达出自己的心声。以童眼、童心观生活，诗歌定然与众不同。

生命是一条路/所有人都要上路/所有人都会消失在路的尽头（林节尚/《我是不是太成熟了》）

列宁有言：“没有人的感情，就从来没有也不可能有人对于真理的追求。”这首诗中，我们可以看出小诗人对于生命的领悟。我们降临到这个世界的时候，属于我们的人生之路正式铺开。道路在一开始的时候，总是会充满机遇与挑战，而生命之路并不是单单只能一个方向走到底。在每一个人生阶段，都会出现各种各样的岔路口，每一条路都会通向不同的方向。不管道路如何曲折困难，我们总要做出选择，踏上生命的旅途。有选择就会有得失，你的选择和你的付出，会在沿途中展现出来，直到我们无悔地消失在路的尽头。正所谓“情动于中而形于言”，诗人以充满好奇的视角发现世间奥秘，探寻生命问题，追求人生哲理，也正是他的情感外化于言语，诗歌进而被表达出来。

垃圾桶里/有许多被人遗弃的东西//一只无家的猫/钻了进来/它感到了家的温暖//这些被遗弃的东西/被这只猫，永远惦记（曾煜轩/《猫的惦记》

孩子的心是善良的，是有真情实感的。这首诗既没有惊心动魄的情节，也没有华丽夸饰的辞藻，而是从平凡的视角从发，将镜头集聚到了不起眼的垃圾桶上，用朴实简单的口吻叙写出来。对于垃圾桶里被遗弃的东西来说，它们已经没有家了，但当同样是无家可归的小猫闯进来时，无所依靠的事物聚集在一起，成为了彼此的依靠和惦记，可见在小诗人笔下，既有生活的苦，又有生活的乐。以心灵观照世界，对身边的事物报以关切之情和同情之心，这正如同夸美纽斯的观点：“一颗善良的心就是一席永恒的筵席。”

我的内心像多条水管/老师严厉的批评/刺破了其中一根//漏水了/好在有爸爸妈妈的安慰/仔细修补了它（黄睿轩/《修补》）

“谁的童年被爱的阳光照耀着，那他就会互相创造幸福，就会对父母的言语、对他们善良的心意、对他们的劝导和赠言、对他们的温存和警告有着特殊的敏感和接受能力。”当内心受到打击时，最渴望的就是能得到亲近之人的安慰，来抚平伤痕。“感人心者，莫先乎情”，要想打动人的心灵，情感当然需要排在前面，小诗人用简单的言语，表达出了最真切的情感。父母，永远是我们背后坚实的依靠。

台湾诗论家徐宁涛说过：“就诗的创作而言，感情是诗的化身，没有感情的注入，它就不能成为优美的诗。”没有情感，任何笔调都不可能打动人心。本期的小诗人，都做到了用童心领略世间的五味杂陈，用诚恳的语言表达自己的情真意切，从琐事中捕捉生活细节，让每一个诗句，都流淌着潺潺的情意

英雄不死，只会逐渐消亡

（青春至死，而我怀念永远属于我们那一代人的国乒三剑客）

“英雄不死，只会逐渐消亡”，这一届的世界乒乓球锦标赛落幕时，我看着解说席上许昕，突然就想到了这句话。

虽然我们依旧蝉联最高奖座，但心中莫名怅然，好像属于我们这一代人的青春永远落下了帷幕，再也无风无雨，难有波澜。

曾记否，当那三个意气风发的少年人从上一代的国乒人手中接过使命，开始在世界乒坛崭露头角之时，我们也正追随着理想的脚步，在青春里摸爬滚打，满腹赤子心肠。

所以每一次比赛，看着颁奖台正中间的五星红旗冉冉升起，仿佛他们胸中的激荡我们感同身受，那份自豪无以言表。

后来的岁月中，作为同龄人，我们虽然在不同的轨道跌跌撞撞，但并不妨碍一代人一起长大，所以当他们最终扛起了国乒的大旗，成了新一代的国乒“三剑客”，还有了属于自己的专属称呼“龙、獒、蟒”时，他们如那东方神话里最热血的神兽，在国际舞台大放异彩，我们似乎也获得了一份属于同龄人的骄傲。

然而荣誉的背后是无数的艰辛堆砌而成的，为了这份至高无上的国家荣耀，运动员付出的不止辛苦，还有伤痕累累，我们经常会看到扶着腰走路的张继科，满身缠满冰袋的许昕，还有那个住着拐杖，也要为国家争取1分的龙队。

无奈的是，就因为这样的伤病，很多运动员最终难逃因伤退役的命运。

第一个退出舞台的张继科，那个用最短时间实现个人运动生涯“大满贯”的传奇人物，一招霸霸王拧几乎所向披靡，为他的巅峰时期赢得无数喝彩。
然而面对伤病，世界第一同样束手无策，他说他可以为了比赛豁出命去，但是似乎他的命，由天不由他，后来当伤病一次次将他挡在赛场之外，他也只能选择妥协。
黯然立场之时，甚至不能给球迷一个合理的解释。
只在采访镜头中，无奈的给出一句：一边的骨裂是天生的，一边的骨裂是打球打裂的…

他的舞台有多绚烂，他的退场就有多仓促，以至于总觉得没有好好跟他热爱的职业道别，似乎这样的运动生涯，在外人看来有无数个意难平。

仿佛是为了印证球迷们那句煽情的怀念：等不到的东京，去不了的巴黎，三剑客再也不能圆满了！

所以当2022年的世界锦标赛，许昕的身份从以往的参赛主力队员，转变成了场外解说时，我也彻底破防了。

许昕，有着乒乓球界“人民艺术家”的美誉。他身高臂长，护台面积好到惊人，所以刘爸爸给他起了个外号“大蟒”。
看过他打球的人，总会说，许昕的中远台能力，除了他师兄马龙，几乎无人能抗。
因为天赋过人，总能打出一些神仙球，所以几乎包揽每年最佳球员称号。他是世界第一正手，是最好的黄金左直。
日本的后起之秀张本智和曾扬言，要打败所有的中国乒乓球运动员，在一段时间里，他也确实做到了，先后击败了马龙、樊振东，甚至是现在跻身国乒主力的王楚钦，林高远都曾败在他手上过。
然而唯独许昕，在职业生涯与张本智和先后交手八次，八次连胜，所以大家都戏称许昕为“拆摩托专业户”、许昕与张本智和是“八败之交”。

原是岁月最无情，运动员的职业生涯中，年龄同样是一道跨不过去的坎，许昕的职业生涯随着他的年龄，伤病，就这样在我们毫无防备的情况下进入了倒计时。

也许唯一让人欣慰的，似乎是比起张继科的匆忙，许昕的退场更为体面。

还有就是国乒主力后起之秀成长喜人，今年王楚钦表现格外亮眼，帮助中国队拿下​团体冠军功不可没，应该说未来可期。

许昕的隐退是岁月，是伤病，更是成全，因为年轻一代的运动员需要机会。但是看到他依然站在赛场，又觉欣慰，愿他离了台前，依然能够快乐乒乓，不失所爱。

仿佛最让人安心的，就是在赛场上依然有马龙身影，而且依然是最好的马龙。

比起已经淡出视线的张继科，和逐渐退居幕后的许昕，龙队马龙还是那个毫无破绽的“六边形战士”。

虽然今年34岁的他，对于一个现役运动员而言，已属高龄，但是比赛的结果说明，想要战胜马龙，是多么的艰难，全世界最好乒乓球运动员竭尽全力，也不过才取得一个跟他一战的机会。

他是历史上唯一一个取得“全满贯”的乒乓球运动员，也是地标最强的帝国龙，更是最好的龙队长，全身撒发着的榜样的光芒。

他从来不是被刻意树立的榜样，却是无数人自愿追逐的梦想，他对乒乓球的热爱超乎你的想象，所以当全世界都在研究马龙的时，他却依然在研究乒乓球。

他用实际行动兑现着他的承诺，只要打的动，就会一直打下去。

因为只要他站在赛场上，就是对手难以突破的万里长城。只要他站在赛场上，就是让教练组放心的存在。只要他站在赛场上，就一定会拼尽全力，为祖国，为团队，为自己，他分分必争，他战无不胜，所以他说，那一分你不要，但是国家要，这样格局，这样的龙队，谁能不爱。

感谢他们的付出，让喜欢国乒的一代人，也曾热血飞扬，虽然青春终会谢幕，芳华却可刹那永存。
送我们这一代人最好的国乒三剑客，还有我们曾经以梦为马，梦想仗剑走天涯的壮志豪情。

朝阳与烈日各有色彩，光芒万丈是前人的事，是我们的事，亦是后人的事，总有一些人，九死不悔，活于青春，死于青春，值得怀念。