我过了30岁后发生的一些转变：
1.对冷和热都更敏感，过去觉得换季是一个平缓无缝的过程，现在觉得换季就好像老天爷在飙车时换档。
2.更容易疲劳，有时一整天都处于“想躺会”的状态。
3.失眠的频率更高，虽然白天一直想躺会，但夜里真上床躺着了却又偏偏睡不着，辗转反侧直到听到窗外传来鸟叫，等快日出时反倒睡着了，但也该起床了，于是又全天“想躺会”。
4.过去激动人心的娱乐大多变得没劲，如电影和游戏什么的，《使命召唤19》我几乎是托着腮帮子玩的，玩了不到1/4，弃了，不是游戏不好，是我的原因。
5.锻炼时更容易受伤，受伤后恢复的更慢。
6.记忆力减退，看书时见作者引用了一个专家的结论，翻过3页后就嘀咕“刚才那专家叫啥来着...？” 翻回去看了一眼，记住了，又接着读，再翻过5页“...刚那专家叫啥来着...？” 又回去看了一眼，哦，想起来了，继续读，等翻过10页后，“妈的，之前那专家叫啥来着...？又忘了...” 等翻过20页时，已经忘了前边还提到过一个专家呢。
7.很难再有思绪完全放空的时候，不干活时就在想事，关于家庭的，工作的，人际的，社会的，各种念头在脑子里来回晃荡，一个人皱着眉坐那，默默地想来想去，如果这时候旁边有人问：“想啥呢？” 我会说：“没啥。”
8.“朋友”越来越多，朋友越来越少。
9.对越来越多的事看不惯，但很少会表露出来，人反倒显着平和了。
10.越来越难以和舆论达成共识，比如某部电影或综艺，网上好评如潮，自己看完以后，会嘀咕“这破玩意儿有啥好夸的？” 一些无人问津的小众作品看了以后，反倒非常喜欢，但也不会向别人推荐。
11.开始喜欢缓慢的事情，比如读书和走路，经常步行好几公里，甚至十几公里，不为什么，就想走走。
12.对亲友更温热，对生人更冷淡，过去拉不下的脸，现在比窗帘还好拉。
13.厌烦所有炫酷的东西，喜欢朴素深沉的事情。
14.时常陷入无谓的回忆，有时候甚至会回想起二十多年前学校门口小卖部的阿姨还有失联已久的同学，虽然他们后来怎么样了与我完全无关，但还是想知道。
15.创造力下降，那种“灵光一闪”的感觉出现的越来越少，整个人愈发地无话可说。
16.年少时心爱的艺术家、运动员、学者接连隐退甚至离世，中意的餐厅、剧场、商铺也大多倒闭，往昔熟悉的世界在渐渐消散，自己却没有心力再欢迎一个新世界，只能与之勉强相处。
以上这些不是全部，只是我感受清晰的一部分，我看很多人十几二十岁的时候规划未来的生活，说等以后赚到钱了就如何如何，我想说的是，你的那个计划完全是从自己当下的身心状态出发的，你和未来规划中的自己，差别只在年龄的数字上而已，其实不是的，随着年龄增长，人的喜好和心境会发生很大的变化甚至逆转。
所以，诗酒趁年华，现在想要就设法成全，否则，等有一天自己真的得到时就会发现，你已经不想要了。#情感##超红治愈现场#
1.对冷和热都更敏感，过去觉得换季是一个平缓无缝的过程，现在觉得换季就好像老天爷在飙车时换档。
2.更容易疲劳，有时一整天都处于“想躺会”的状态。
3.失眠的频率更高，虽然白天一直想躺会，但夜里真上床躺着了却又偏偏睡不着，辗转反侧直到听到窗外传来鸟叫，等快日出时反倒睡着了，但也该起床了，于是又全天“想躺会”。
4.过去激动人心的娱乐大多变得没劲，如电影和游戏什么的，《使命召唤19》我几乎是托着腮帮子玩的，玩了不到1/4，弃了，不是游戏不好，是我的原因。
5.锻炼时更容易受伤，受伤后恢复的更慢。
6.记忆力减退，看书时见作者引用了一个专家的结论，翻过3页后就嘀咕“刚才那专家叫啥来着...？” 翻回去看了一眼，记住了，又接着读，再翻过5页“...刚那专家叫啥来着...？” 又回去看了一眼，哦，想起来了，继续读，等翻过10页后，“妈的，之前那专家叫啥来着...？又忘了...” 等翻过20页时，已经忘了前边还提到过一个专家呢。
7.很难再有思绪完全放空的时候，不干活时就在想事，关于家庭的，工作的，人际的，社会的，各种念头在脑子里来回晃荡，一个人皱着眉坐那，默默地想来想去，如果这时候旁边有人问：“想啥呢？” 我会说：“没啥。”
8.“朋友”越来越多，朋友越来越少。
9.对越来越多的事看不惯，但很少会表露出来，人反倒显着平和了。
10.越来越难以和舆论达成共识，比如某部电影或综艺，网上好评如潮，自己看完以后，会嘀咕“这破玩意儿有啥好夸的？” 一些无人问津的小众作品看了以后，反倒非常喜欢，但也不会向别人推荐。
11.开始喜欢缓慢的事情，比如读书和走路，经常步行好几公里，甚至十几公里，不为什么，就想走走。
12.对亲友更温热，对生人更冷淡，过去拉不下的脸，现在比窗帘还好拉。
13.厌烦所有炫酷的东西，喜欢朴素深沉的事情。
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#护肤好物推荐##成分护肤好物#
秋冬换季，我们对于肌肤的保养绝对不能少呀！
最近收到了来自小丝家的——德国AB蓝钻乳霜
这个品牌很早就听朋友说起过
是贵妇级别的护肤品哦〰️
由德国科学家创立，历经多年在全球再生医学领域钻研
研发出核心科技TFC8成分‼️‼️
开创科护肤新时代
⚠️使用方法看这里哟！
首先先取适量用手推开
由下而上轻轻按摩
其次再由内而外全脸涂抹
最后别忘了脸颊、下巴和肩颈处也要涂抹到哦~
它上脸的质地很轻薄，水包油技术，所以更加滋润，但又能保持肤感清爽不油腻。
我还发现对我这样的沙漠干皮十分友好
不仅滋润保湿，还能淡化细纹。
✅护肤看成分！！不要盲目
·AB乳霜的味道清淡，不会有香精味
•内含科技TFC8——这是一种由天然氨基酸、高质维生素和肌肤中天然合成和分子组成复合物。
这些都是修复抗老的成分‼️
〽️划重点❗️这个是是德国科学家创立品牌，深耕专研精准成效，智慧修护肌肤问题，令肌肤散发匀亮光泽。如此好物心水的集美们千万不要错过咯
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秋冬季节，又到了各种各样的肌肤问题发生高发期，甚至刚一层层做好了护肤保湿后，出门前踏踏实实给自己画了个全妆但还是卡粉、额头亮得发光。
这时候最重要的是，要选对一款适合你肤质的保湿修復套组！毕竟把每天的保养工作做对了往往是日久见产品力！
在这边我一定要好好推荐姊妹们，近期的心头爱好护肤品，#源生美学护肤品#e+e>3保湿水霜套组，用一套的好处是它的功能可以被集中的发挥，同一个系列、同一个品牌他们配方和原料相同，每个步骤的有效成分浓度都能控制得比较好。我前后用了一周，早晚使用皮肤情况超级好，着实改善了秋冬换季会发生的肌肤问题。
这款全功能的e+e>3水霜套组能
√及时补水，深度锁水
√镇定修復、舒缓敏感
√提亮美白、收敛毛孔
敏感肌、干皮、大油田不管甚麽肤质都能放心妥妥用！
e涵水保湿晶露这瓶的主要核心成分就是EGF生长修复因子、玻尿酸和锁水磁石成分，除了对修復抗老有效果以外还能达到长效保湿、维稳的效果。
EGF生长修复因子可能很多姊妹们不是很熟悉，这种成分被称为美容界的美容因子，分子量小，活性高，易吸收、无致敏性，能深层锁水、修复损伤、建立皮肤的健康屏障。
除了EGF生长修复因子外还有保水型的玻尿酸、锁水磁石、燕麦萃取和维他命B3/B5等多种保湿成分来帮助肌肤深层保湿，增加皮肤弹性和张力、改善干燥和松弛皮肤，有效形成保护膜达到72小时深度保湿。
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