关于你人生的一些定律：
1.当你拥有某一样东西的时候，你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。——价值定律
2.一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。——合作定律
3.当你不总在想自己是否幸福的时候，你就幸福了。——幸福定律
4.开了电视睡得着，关了电视反而睡不着。——失眠定律
5.一分钟有多长？这要看，你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。——时间定律
6.有时候越是急着找手机，翻遍整个房间也找不见；静下心来发一会儿呆，你就会发现手机一直就在左手里。——寻找定律
7.如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉；如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。——苹果定律
8.没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游。——旅游定律
9.被某一个误解，麻烦并不大，被许多人误解了，麻烦就很大了。——误解定律
10.问题越复杂，期限就越短。——危难定律
11.有人站在山脚下，有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，在两人眼里的对方却是同样大小。——地位定律
12.最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。——谈话定律
13.在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。——沉默定律
14.动力往往来源于两种原因，希望或绝望。——动力定律
15.遇事只要往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。——快乐定律
16.死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。——痛苦定律
17.不管是什么好事，只要你提前向朋友宣布喜讯，那这件好事一定会泡汤。
不管是什么坏事，只要你提前向朋友倾诉担忧，那这件坏事一定会愈发严重
18.第一印象不佳的人，哪怕中间一度成了塑料姐妹花，最终也一定会和你闹翻。
19.你提醒自己不能对刚认识的朋友太信任，却总是会重蹈覆辙，经历一次又一次的失望。
20.你在背后称赞了某人，没人会提起这事；你在背后diss了某人，马上就会传到他耳朵里，还夸大好几倍。
1.当你拥有某一样东西的时候，你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。——价值定律
2.一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。——合作定律
3.当你不总在想自己是否幸福的时候，你就幸福了。——幸福定律
4.开了电视睡得着，关了电视反而睡不着。——失眠定律
5.一分钟有多长？这要看，你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。——时间定律
6.有时候越是急着找手机，翻遍整个房间也找不见；静下心来发一会儿呆，你就会发现手机一直就在左手里。——寻找定律
7.如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉；如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。——苹果定律
8.没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游。——旅游定律
9.被某一个误解，麻烦并不大，被许多人误解了，麻烦就很大了。——误解定律
10.问题越复杂，期限就越短。——危难定律
11.有人站在山脚下，有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，在两人眼里的对方却是同样大小。——地位定律
12.最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。——谈话定律
13.在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。——沉默定律
14.动力往往来源于两种原因，希望或绝望。——动力定律
15.遇事只要往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。——快乐定律
16.死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。——痛苦定律
17.不管是什么好事，只要你提前向朋友宣布喜讯，那这件好事一定会泡汤。
不管是什么坏事，只要你提前向朋友倾诉担忧，那这件坏事一定会愈发严重
18.第一印象不佳的人，哪怕中间一度成了塑料姐妹花，最终也一定会和你闹翻。
19.你提醒自己不能对刚认识的朋友太信任，却总是会重蹈覆辙，经历一次又一次的失望。
20.你在背后称赞了某人，没人会提起这事；你在背后diss了某人，马上就会传到他耳朵里，还夸大好几倍。
威海美食｜早餐一碗清汤馄饨真的很治愈
清华骨汤馄饨
这家店还是朋友推荐的。
不然我也不会特地跑那么大老远吃个早餐[笑cry]
去的时候已经九点多了，想着都是吃早餐的应该没啥人了吧，想不到店里的人还不少呢。
简单的点了一碗馄饨，中份的9块钱一碗。
最后一张图有菜单价格表。
馄饨是清汤的，味道简单，没有浓重的调料味，鲜鲜的，我这个喜欢麻辣的胃，吃起来也莫名的喜欢。
桌上有调料盒，胡椒粉，醋，辣椒，可以根据需要随便加。
老板就在厨房的窗边包馄饨，手法娴熟，馅料看得见[赞]
或许是因为天很冷，吃这一碗热气腾腾的清汤馄饨，竟有一种幸福的感觉。
出了店，旁边有一家花店，老板养了几只猫，一只母猫和两只小不点儿的奶猫，超级可爱的。
店的位置看定位哈，在帝景文院小区的东侧。#美食[超话]##威海旅行 #威海美食 #威海旅游 #威海 #美食 #美食推荐##威海美食##旅游推荐# https://t.cn/RJZZl9J
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不然我也不会特地跑那么大老远吃个早餐[笑cry]
去的时候已经九点多了，想着都是吃早餐的应该没啥人了吧，想不到店里的人还不少呢。
简单的点了一碗馄饨，中份的9块钱一碗。
最后一张图有菜单价格表。
馄饨是清汤的，味道简单，没有浓重的调料味，鲜鲜的，我这个喜欢麻辣的胃，吃起来也莫名的喜欢。
桌上有调料盒，胡椒粉，醋，辣椒，可以根据需要随便加。
老板就在厨房的窗边包馄饨，手法娴熟，馅料看得见[赞]
或许是因为天很冷，吃这一碗热气腾腾的清汤馄饨，竟有一种幸福的感觉。
出了店，旁边有一家花店，老板养了几只猫，一只母猫和两只小不点儿的奶猫，超级可爱的。
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#问道崆峒,养生平凉##平凉身边事##带着微博去旅行# 偶然事件背后的必然因素——从泾川文汇队取胜看平凉体育发展
11月17日，中冠球队甘肃泾川文汇在足协杯比赛中以总比分7:5战胜中超劲旅北京国安，晋级16强。一时间，泾川文汇爆冷淘汰北京国安的消息被迅速推上“热搜”，平凉泾川这座小县城成为新“网红”。
泾川文汇一战成名真的只是靠运气吗？记者走进平凉市寻找答案。泾川文汇的一战成名，当然离不开球员的勤学苦练和教练的辛勤付出，但更多的是凝结着平凉市近年来认真落实全民健身国家战略、健康中国战略、体育强国战略，体育基础设施快速提档升级，推动体育事业高质量发展的不懈努力。
据了解，平凉市委市政府近年来大力支持足球事业发展，专门出台了深化足球改革实施方案，投入资金举办校园足球联赛，划拨土地建设足球场地，每年有十多所学校被命名为全国足球特色学校，多次成功举办全国群众登山健身大会、崆峒（国际）武术节、全国业余围棋“7段王”争霸赛等体育品牌赛事，并采取线上线下方式组织开展丰富多彩的群众体育活动。平凉市经常参加体育锻炼人数达35%以上。
平凉体育事业发展迅猛
近十年，是平凉体育事业发展速度最快、发展质量最高、发展成效最为显著的时期。平凉全市乡(镇)、村级均建成体育健身工程，共建有各类体育场地8005个，场地总面积423.2万平方米，人均体育场地面积2.3平方米，公共体育场地设施开放率达到100%。这些基础设施的建设，为当地大众体育发展，起到了很重要的作用。
目前，平凉市每万人拥有0.5块足球场地，条件较好的新建居住区、广场、公园配建1块五人制以上的足球场地；每个县（市、区）至少建有1块标准足球场地。全市共新建足球场地120块，其中，5人制55块，7人制（8人制）16块，11人制49块。
即将竣工的地标性建筑——平凉市体育运动公园总占地面积450.31亩，不仅颜值高、配套齐，更配套建设了高标准的足球场。静宁县体育馆主体框架已封顶，灵台县体育中心已投用；海寨沟景区创建为省级体育旅游示范基地。
“十三五”以来，平凉市通过社会化运作举办了全省足球争霸赛东部赛区比赛，多次组织参加了由中国足球协会、甘肃省体育局主办的“我爱足球”中国足球争霸赛（甘肃赛区）社会组总决赛成人组、青少年组、儿童组（娃娃组）大赛，均取得优异成绩，成功举办并组织参加了“我爱足球”中国足球民间争霸赛甘肃赛区总决赛，均取得优异成绩。成功承办了2019年甘肃省青少年U15足球锦标赛。从2019开始，连续成功举办四届平凉市足球超级联赛。
而平凉也以打造文旅康养产业链为契机，举办了全国群众登山健身大会、崆峒(国际)武术节、中国乒乓球协会会员联赛、全国青少年无线电测向锦标赛、全国太极拳健康工程等体育品牌赛事。平凉市20所学校荣获全国围棋特色学校称号，13所学校荣获“全国青少年校园足球特色学校”称号。
“体育强市”高标准育人才
近年来，平凉市对全市体育事业、足球场地设施建设等从总体上进行了系统、科学的规划设计，每年建设笼式足球场5个以上。
在加强基础设施建设的同时，平凉市还注重加大对足球教练员、裁判员队伍的培训力度。目前，平凉市具有足球资质等级的教练员50人以上，注册足球裁判员达到140人以上。
平凉市体育局局长穆冬梅说：“我们将加强足球管理经营和科研人才的培训，培养不同类别和方向的足球专业人才。
力争到2025年，足球教练员达到80人以上，注册裁判员达到290人以上。多渠道配备师资，争取3至5年逐步落实每所校园足球特色学校有1名足球专业教师。多方式培训师资，完成对100名校园足球专兼职教师的培训。”
近年来平凉市体育局、平凉市全民健身活动中心分别被评为“全国群众体育先进单位”，受到国家体育总局表彰。培养了李柱宏、张丽霞、逯艳、李文娟、彭娜、王盼盼等一批国际级健将。
据了解，平凉市着重打造“运动康养”，计划投资1.4亿元实施泾川全民健身中心、静宁体育馆等项目9个，加快市体育运动公园开放运营；推进崆峒武术融入康养旅游线路，打造崆峒武术养生拳教学基地和研学项目，策划举办崆峒国际武术节。依托即将建成的市体育公园，静宁奥林匹克运动公园和灵台县体育馆、泾川县生态体育公园举办崆峒武术、足球等各项体育赛事，把平凉打造成全国足球训练基地和固定比赛场馆，以“体”促进平凉市文旅康养产业链发展。
体育文旅康养多业态融合发展
一场顶级赛事带火了一座城。平凉泾川文汇的一战成名，让位居西北的不知名小县泾川迅速“名扬天下”。
对于很多人来说，也许只知道“泾渭分明”这个成语，但对于泾河的主要发源和流经地泾川却不一定知道。其实，泾川有着深厚的历史文化积淀和丰富的文化旅游资源。
这里有始建于西汉元封元年的中国最早、最大的西王母祖庙，被誉为“天下王母第一宫”，这里也是甘肃首个海峡两岸交流基地。
这里有规模宏大、气势恢宏，曾经先后三次出土佛舍利、被誉为“华夏佛宝圣地”的大云寺。
这里有建于北魏时期的著名的南石窟寺。
这里拥有全国关内现存最大的完颜后裔聚居区、国内完颜姓氏聚集的最后一个部落所在地——完颜村。
泾川的名胜古迹数不胜数，平凉的名片更是亮眼。
党的二十大报告提出，要坚持以文塑旅、以旅彰文，推进文化和旅游深度融合发展。而平凉近年也在逐步推进，其口号是“问道崆峒养生平凉”，举办体育文化旅游节，促进体育产业与文化、旅游、康养、农林等业态融合发展，致力创建文旅康养基地和全域旅游示范市。
“泾川文汇挺进16强，让更多人了解泾川、了解平凉。”平凉市文旅局局长、崆峒山大景区管委会党委书记唐常宁说，“我们将以此为契机，大力发展包括崆峒武术、足球、自行车在内的体育运动项目，依托即将建成的平凉市体育运动公园、静宁奥林匹克运动公园、灵台县体育馆和泾川县生态体育公园举办多项文化活动和体育赛事；借助平凉丰富的康养资源和产业，把平凉打造成全国足球训练基地和固定的比赛场馆、运动员康养基地和旅游度假基地，同时加大文旅康养产业招商力度，让更多的文旅康养项目落地泾川，落地平凉，带动当地旅游业高质量发展，促进平凉市文旅康养产业链做实做强。”
11月17日，中冠球队甘肃泾川文汇在足协杯比赛中以总比分7:5战胜中超劲旅北京国安，晋级16强。一时间，泾川文汇爆冷淘汰北京国安的消息被迅速推上“热搜”，平凉泾川这座小县城成为新“网红”。
泾川文汇一战成名真的只是靠运气吗？记者走进平凉市寻找答案。泾川文汇的一战成名，当然离不开球员的勤学苦练和教练的辛勤付出，但更多的是凝结着平凉市近年来认真落实全民健身国家战略、健康中国战略、体育强国战略，体育基础设施快速提档升级，推动体育事业高质量发展的不懈努力。
据了解，平凉市委市政府近年来大力支持足球事业发展，专门出台了深化足球改革实施方案，投入资金举办校园足球联赛，划拨土地建设足球场地，每年有十多所学校被命名为全国足球特色学校，多次成功举办全国群众登山健身大会、崆峒（国际）武术节、全国业余围棋“7段王”争霸赛等体育品牌赛事，并采取线上线下方式组织开展丰富多彩的群众体育活动。平凉市经常参加体育锻炼人数达35%以上。
平凉体育事业发展迅猛
近十年，是平凉体育事业发展速度最快、发展质量最高、发展成效最为显著的时期。平凉全市乡(镇)、村级均建成体育健身工程，共建有各类体育场地8005个，场地总面积423.2万平方米，人均体育场地面积2.3平方米，公共体育场地设施开放率达到100%。这些基础设施的建设，为当地大众体育发展，起到了很重要的作用。
目前，平凉市每万人拥有0.5块足球场地，条件较好的新建居住区、广场、公园配建1块五人制以上的足球场地；每个县（市、区）至少建有1块标准足球场地。全市共新建足球场地120块，其中，5人制55块，7人制（8人制）16块，11人制49块。
即将竣工的地标性建筑——平凉市体育运动公园总占地面积450.31亩，不仅颜值高、配套齐，更配套建设了高标准的足球场。静宁县体育馆主体框架已封顶，灵台县体育中心已投用；海寨沟景区创建为省级体育旅游示范基地。
“十三五”以来，平凉市通过社会化运作举办了全省足球争霸赛东部赛区比赛，多次组织参加了由中国足球协会、甘肃省体育局主办的“我爱足球”中国足球争霸赛（甘肃赛区）社会组总决赛成人组、青少年组、儿童组（娃娃组）大赛，均取得优异成绩，成功举办并组织参加了“我爱足球”中国足球民间争霸赛甘肃赛区总决赛，均取得优异成绩。成功承办了2019年甘肃省青少年U15足球锦标赛。从2019开始，连续成功举办四届平凉市足球超级联赛。
而平凉也以打造文旅康养产业链为契机，举办了全国群众登山健身大会、崆峒(国际)武术节、中国乒乓球协会会员联赛、全国青少年无线电测向锦标赛、全国太极拳健康工程等体育品牌赛事。平凉市20所学校荣获全国围棋特色学校称号，13所学校荣获“全国青少年校园足球特色学校”称号。
“体育强市”高标准育人才
近年来，平凉市对全市体育事业、足球场地设施建设等从总体上进行了系统、科学的规划设计，每年建设笼式足球场5个以上。
在加强基础设施建设的同时，平凉市还注重加大对足球教练员、裁判员队伍的培训力度。目前，平凉市具有足球资质等级的教练员50人以上，注册足球裁判员达到140人以上。
平凉市体育局局长穆冬梅说：“我们将加强足球管理经营和科研人才的培训，培养不同类别和方向的足球专业人才。
力争到2025年，足球教练员达到80人以上，注册裁判员达到290人以上。多渠道配备师资，争取3至5年逐步落实每所校园足球特色学校有1名足球专业教师。多方式培训师资，完成对100名校园足球专兼职教师的培训。”
近年来平凉市体育局、平凉市全民健身活动中心分别被评为“全国群众体育先进单位”，受到国家体育总局表彰。培养了李柱宏、张丽霞、逯艳、李文娟、彭娜、王盼盼等一批国际级健将。
据了解，平凉市着重打造“运动康养”，计划投资1.4亿元实施泾川全民健身中心、静宁体育馆等项目9个，加快市体育运动公园开放运营；推进崆峒武术融入康养旅游线路，打造崆峒武术养生拳教学基地和研学项目，策划举办崆峒国际武术节。依托即将建成的市体育公园，静宁奥林匹克运动公园和灵台县体育馆、泾川县生态体育公园举办崆峒武术、足球等各项体育赛事，把平凉打造成全国足球训练基地和固定比赛场馆，以“体”促进平凉市文旅康养产业链发展。
体育文旅康养多业态融合发展
一场顶级赛事带火了一座城。平凉泾川文汇的一战成名，让位居西北的不知名小县泾川迅速“名扬天下”。
对于很多人来说，也许只知道“泾渭分明”这个成语，但对于泾河的主要发源和流经地泾川却不一定知道。其实，泾川有着深厚的历史文化积淀和丰富的文化旅游资源。
这里有始建于西汉元封元年的中国最早、最大的西王母祖庙，被誉为“天下王母第一宫”，这里也是甘肃首个海峡两岸交流基地。
这里有规模宏大、气势恢宏，曾经先后三次出土佛舍利、被誉为“华夏佛宝圣地”的大云寺。
这里有建于北魏时期的著名的南石窟寺。
这里拥有全国关内现存最大的完颜后裔聚居区、国内完颜姓氏聚集的最后一个部落所在地——完颜村。
泾川的名胜古迹数不胜数，平凉的名片更是亮眼。
党的二十大报告提出，要坚持以文塑旅、以旅彰文，推进文化和旅游深度融合发展。而平凉近年也在逐步推进，其口号是“问道崆峒养生平凉”，举办体育文化旅游节，促进体育产业与文化、旅游、康养、农林等业态融合发展，致力创建文旅康养基地和全域旅游示范市。
“泾川文汇挺进16强，让更多人了解泾川、了解平凉。”平凉市文旅局局长、崆峒山大景区管委会党委书记唐常宁说，“我们将以此为契机，大力发展包括崆峒武术、足球、自行车在内的体育运动项目，依托即将建成的平凉市体育运动公园、静宁奥林匹克运动公园、灵台县体育馆和泾川县生态体育公园举办多项文化活动和体育赛事；借助平凉丰富的康养资源和产业，把平凉打造成全国足球训练基地和固定的比赛场馆、运动员康养基地和旅游度假基地，同时加大文旅康养产业招商力度，让更多的文旅康养项目落地泾川，落地平凉，带动当地旅游业高质量发展，促进平凉市文旅康养产业链做实做强。”
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