原生家庭伤害疗愈的七个阶段。

心理学家阿德勒说：“幸运的人，一生都在被童年治愈， 不幸的人，一生都在治愈童年。”也许有些人有着不幸的童年，也被原生态的家庭影响。但是不管怎么样，生活还是要继续。即使原生家庭亏欠你的， 你最终要靠自己找回来， 即使不能原谅，也要学着放下， 最后与自己和解。#原生家庭[超话]##厦门# https://t.cn/EyPFKKk

red book看到这个
深有体会
曾经的我也是其中的一份子
但是
从什么时候开始开始改变的呢
是无法抵挡的失去
是不断焦虑造成的自我怀疑
是长达数年后的自我和解

你如何看待这个世界？
真的是攻略既定的体验吗
又如何不敢脱轨？
是害怕特立独行的嘲笑与迷惘吗
那些用时间，努力，甚至自我压抑换来的光环
真的有那么耀眼吗
你如何不敢活出真正的自己
自信，勇气，无所畏惧
才是抵御这个世界随波逐流式绑架的利刃
物质不匮乏
精神却如此贫瘠

如果人生是一场时长确定的游戏
为何只困于现有的答案
又为何接受后却又满腹抱怨
在既定的规则和框架内
创造无数种可能
让那些所谓的攻略
让那些看似真理的话语
全都见鬼去吧

我的人生
由我而定

我会幸福
不是因为我选择幸福的道路
而是我有让自己幸福的能力

人生是第一视角的游戏体验
愿你玩得尽兴[心]

这是一个不断地与自己握手，与自己和解的一个过程。你所讨厌这个人的，你所喜欢这个人的，它可能都会折射出你自己的样子。我也特别希望传递给他人，去发掘善，去发现爱。很多东西有非常多不同的角度，不同的人，不同的看法，不同的处理方式。接纳世界的多元，接纳自己的不完美。容是接纳，接纳自己，接纳这个世界。不要贪恋过去，也不要忧患未来，我们唯一能做的是活在当下。同样一个人，在不同人心中是完全截然不同的形象，你会发现其实很多东西并不是非黑即白的。好多东西真的慢慢变成回忆，一件事情可能就留存在那一刻，然后就变成了永恒的记忆。最珍贵的好像是时间，最近我觉得，时间好像在加速。保持热爱与专注，自会得到想象不到的馈赠