这个世界上，没有人能够真正地独立于这个社会之外而生存，人与人相处，最复杂的就是人际关系。
人际关系越简单，人就会活得越轻松，若是把时间都消耗在维系人际关系上，那便是舍本求末了。
高质量的人际关系，是需要用心经营的，没有意义的人际关系，纯粹是浪费时间和感情，不如尽早舍弃。
做人要学向日葵，哪里有阳光，就直奔哪里，只要心中充满阳光，生活就会处处都是光明和温暖。
心宽则人安，心大则福大，保持良好的心态，保持愉悦的心情，生活才能越过越顺、越过越好。
人生短暂，经不起折腾，一定要珍惜时间，热爱生活，善待自己，保持清醒，认真走好未来的每一步路。
人际关系越简单，人就会活得越轻松，若是把时间都消耗在维系人际关系上，那便是舍本求末了。
高质量的人际关系，是需要用心经营的，没有意义的人际关系，纯粹是浪费时间和感情，不如尽早舍弃。
做人要学向日葵，哪里有阳光，就直奔哪里，只要心中充满阳光，生活就会处处都是光明和温暖。
心宽则人安，心大则福大，保持良好的心态，保持愉悦的心情，生活才能越过越顺、越过越好。
人生短暂，经不起折腾，一定要珍惜时间，热爱生活，善待自己，保持清醒，认真走好未来的每一步路。
「POINT.20221119」
突然想起小时候很喜欢的动画片《数码宝贝1》，看它们进化-超进化-究极进化，特别感动特别燃。氛围紧张的时候大概是敌人变强了，让我感动的地方一定是主人公们变更强了。巴达兽就是巴达兽，它不会进化成战斗暴龙兽。
主人公们的徽章都象征着很棒的品质，而我最喜欢的是勇气和希望。战斗暴龙兽有绿色的眼睛，尖尖的角，背后还有勇气徽章的图案，随处而来的火焰，仿佛无可阻挡。而巴达兽那句“为什么只有我不能进化”，真的让人直接破防。但是希望从不轻易出现，它喜欢绝处逢生。
而现实里，因为我克制到了极限，所以很决绝地放下了一些东西，好像究极进化后又回到最开始的样子，特别累，睡了一个个长长的觉，做了梦，醒来却忘了，好像没什么不同。但我已经回来了。
高中时，班里的同学都很优秀，但我很在意的只有一人。不过我还没有认真努力，就被现实的考验拉进了窒息的泥淖。当我还在拼命想要逃脱，这人已经去追随自己的人生了。我睁睁看着手里的烂剧本，失败得真是没有一点希望。
然后，就像炸鸡柳事件，我又被新鲜的事物吸引，忘掉了我的初衷。总是我还没有开始认真，就已经千疮百孔。不管怎么生活，我都不再有一种用劲（快乐）的感觉。那些看似阶段性的目标或者说是竞争者，现在看来，突然全部没了意义。
成年后，我相信的是，要去情绪危险的边缘体验，也一定要安然无恙地回来。但回想这十几年，真是个骗局，我一直回不来，几乎葬身于此。也确实，那个过去的自己（那个外壳）为我牺牲在了这个过程里。怎么稀里糊涂得到的，又怎么原封不动地全部还回去。得到时没那么开心，但还回去时我可超级开心。
在“拔掉身上最后一支箭”后，我终于清醒，这也意味着人生的后半段开始，有种回到我的主场的感觉。
再回到我那个高中同学，其实我们的风格很不同，我当时很羡慕她，但却未能重视我自己的能量场，我丢下了最重要的。尽管我也想变得那么厉害，可是我终究还是走了一条“像我自己风格”的路。
也许，放眼一生，不同的选择全部缩映在当时的课堂上，当时的文字里。人生没有高下，但一定各有各的救赎，殊途同归。很幸运，我当时并未被无情地打击，反而在若干年后，那些鼓励与教诲依旧是我心中的光。
就这样绕了一圈，我发现还是最喜欢我心里的那个小朋友，所以今后也要全力保护好她。她是我在这个世界上唯一与我并肩而行的人，所以孤独但不孤单。她也很开心，终于有人继续保护她了，她没有再被丢下。合二为一。这就是人生前半段的意义。
回到现实里，当我再次醒来，有力地拉开窗帘，天色很暗，停滞的人生又开始，一步一步，向前。
反正总会千疮百孔，先让我目标清晰地体验一下认真到极致的感觉，我忘记太久了。
“假如生活欺骗了你”
当我清醒后，我一定全部扔回去
突然想起小时候很喜欢的动画片《数码宝贝1》，看它们进化-超进化-究极进化，特别感动特别燃。氛围紧张的时候大概是敌人变强了，让我感动的地方一定是主人公们变更强了。巴达兽就是巴达兽，它不会进化成战斗暴龙兽。
主人公们的徽章都象征着很棒的品质，而我最喜欢的是勇气和希望。战斗暴龙兽有绿色的眼睛，尖尖的角，背后还有勇气徽章的图案，随处而来的火焰，仿佛无可阻挡。而巴达兽那句“为什么只有我不能进化”，真的让人直接破防。但是希望从不轻易出现，它喜欢绝处逢生。
而现实里，因为我克制到了极限，所以很决绝地放下了一些东西，好像究极进化后又回到最开始的样子，特别累，睡了一个个长长的觉，做了梦，醒来却忘了，好像没什么不同。但我已经回来了。
高中时，班里的同学都很优秀，但我很在意的只有一人。不过我还没有认真努力，就被现实的考验拉进了窒息的泥淖。当我还在拼命想要逃脱，这人已经去追随自己的人生了。我睁睁看着手里的烂剧本，失败得真是没有一点希望。
然后，就像炸鸡柳事件，我又被新鲜的事物吸引，忘掉了我的初衷。总是我还没有开始认真，就已经千疮百孔。不管怎么生活，我都不再有一种用劲（快乐）的感觉。那些看似阶段性的目标或者说是竞争者，现在看来，突然全部没了意义。
成年后，我相信的是，要去情绪危险的边缘体验，也一定要安然无恙地回来。但回想这十几年，真是个骗局，我一直回不来，几乎葬身于此。也确实，那个过去的自己（那个外壳）为我牺牲在了这个过程里。怎么稀里糊涂得到的，又怎么原封不动地全部还回去。得到时没那么开心，但还回去时我可超级开心。
在“拔掉身上最后一支箭”后，我终于清醒，这也意味着人生的后半段开始，有种回到我的主场的感觉。
再回到我那个高中同学，其实我们的风格很不同，我当时很羡慕她，但却未能重视我自己的能量场，我丢下了最重要的。尽管我也想变得那么厉害，可是我终究还是走了一条“像我自己风格”的路。
也许，放眼一生，不同的选择全部缩映在当时的课堂上，当时的文字里。人生没有高下，但一定各有各的救赎，殊途同归。很幸运，我当时并未被无情地打击，反而在若干年后，那些鼓励与教诲依旧是我心中的光。
就这样绕了一圈，我发现还是最喜欢我心里的那个小朋友，所以今后也要全力保护好她。她是我在这个世界上唯一与我并肩而行的人，所以孤独但不孤单。她也很开心，终于有人继续保护她了，她没有再被丢下。合二为一。这就是人生前半段的意义。
回到现实里，当我再次醒来，有力地拉开窗帘，天色很暗，停滞的人生又开始，一步一步，向前。
反正总会千疮百孔，先让我目标清晰地体验一下认真到极致的感觉，我忘记太久了。
“假如生活欺骗了你”
当我清醒后，我一定全部扔回去
从来没有哪一条路是一蹴而就的，影帝朱一龙的演员路也是。娱乐圈摸爬滚打十几年，靠的不单单是颜值与实力，还有坚持与拼命。
朱一龙的整个二十几岁，几乎都默默无名，但是，唯有热爱可抵岁月漫长，因为热爱，从未放弃；因为热爱，认真对待每一次的演出机会，从不懈怠；更因为热爱，最终拨云见日。
也许你一直看到他的光鲜亮丽，觉得他凭什么能享此殊荣，那是你不知道，他有多拼命。
朱一龙拍戏到底有多拼？看看这些年受的伤就可见一斑！拍摄人生大事时，眉骨受伤缝针，至今眼皮上都留有伤疤，可这是眼睛啊，稍微往下一点都不敢想，让人后怕，但他从来都是淡淡的一句没事，因为拍戏受伤是很正常的。
拍摄穿过寒冬拥抱你时，叶老师因为脑瘤晕倒，为了坚持好的效果，拒绝戴护膝，来来回回直接膝盖摔跪下去不知道多少次。
拍摄峰爆时，顶着一直困扰自己的腰伤，掉落洞穴，从是十几米坡上滚下去。为了达到好的效果，一个在电影里不到20秒的镜头，一共拍了17次。
拍摄叛逆者时，因为爆破戏炸伤了耳朵，去医院检查没事又立马赶回剧组拍戏，从不矫情。
拍摄重启时，大大小小受得了伤更是不计其数，伤痕累累，但是朱一龙从来没有主动哪怕是轻描淡写地提过一句，即便被人发现，也都不会把这当成事来说。受伤后，也是第一时间关注自己刚才的表现怎么样，而不是关心自己的伤势。
重启对朱一龙的身体消耗非常大，甚至一些流鼻血的剧情，都是朱一龙自己真的流了鼻血。
拍镇魂的时候，炎热的夏季，因为过敏浑身长满了荨麻疹，可为了不耽误拍摄进度，一直忍着没有吭声。
拍摄新边城浪子，长时间被风沙吹眼，导致得了炎症，眼睛一直红红的，但他觉得这样更符合傅红雪这个角色，所以保留了这个状况，一直没有滴眼药水治疗。
后来傅红雪脚瘸了，为了达到更真实的腿脚受伤的效果，自己往鞋里塞了很多石头。敬业精神，大家都懂。
拍摄新萧十一郎，从马上摔下来，有多危险可想而知，但朱一龙拍摄的时候自己从来没觉得，作为演员，达到拍摄效果，对他而言，克服所有的困难都是应该的，没有任何抱怨。后来再看当时的场景，才发现其实那么危险。
对于受伤，朱一龙从来都很坦然，他不愿意大家过多关注自己的伤，他只希望大家更多关注他的电视剧和电影作品，特别是红了以后，如果过多关注他本人而忽略作品，对他而言，就是本末倒置了。
朱一龙整体而言是一个比较内敛的人，成熟而稳重，在表演之外很少情感外露，但是他从不掩饰自己在表演方面的野心，他一直想演电影，想要在中国电影史上留下一个姓名。所以，拿到金鸡最佳男主角奖的时候，他哽咽了，一路的坚持努力，终于得到了认可，他做到了！
虽然朱一龙说，“表演如果太提受伤就会本末倒置。”但是，喜欢你的人都看在眼里。感恩的是，汗水和血水都不会骗人，你付出了就有回报。看到理想主义者求仁得仁，只想说一句，你值得！
拿到影帝后，朱一龙说不想被框在影帝的身份里，还是永远会去冒险和挑战，人间清醒朱一龙，在表演的道路上永远砥砺前行，不骄不躁。
朱一龙，请你大胆地往前走。你的观众朋友，会一直为你鼓掌。
道阻且长，行则将至。行而不辍，则未来可期。
朱一龙的整个二十几岁，几乎都默默无名，但是，唯有热爱可抵岁月漫长，因为热爱，从未放弃；因为热爱，认真对待每一次的演出机会，从不懈怠；更因为热爱，最终拨云见日。
也许你一直看到他的光鲜亮丽，觉得他凭什么能享此殊荣，那是你不知道，他有多拼命。
朱一龙拍戏到底有多拼？看看这些年受的伤就可见一斑！拍摄人生大事时，眉骨受伤缝针，至今眼皮上都留有伤疤，可这是眼睛啊，稍微往下一点都不敢想，让人后怕，但他从来都是淡淡的一句没事，因为拍戏受伤是很正常的。
拍摄穿过寒冬拥抱你时，叶老师因为脑瘤晕倒，为了坚持好的效果，拒绝戴护膝，来来回回直接膝盖摔跪下去不知道多少次。
拍摄峰爆时，顶着一直困扰自己的腰伤，掉落洞穴，从是十几米坡上滚下去。为了达到好的效果，一个在电影里不到20秒的镜头，一共拍了17次。
拍摄叛逆者时，因为爆破戏炸伤了耳朵，去医院检查没事又立马赶回剧组拍戏，从不矫情。
拍摄重启时，大大小小受得了伤更是不计其数，伤痕累累，但是朱一龙从来没有主动哪怕是轻描淡写地提过一句，即便被人发现，也都不会把这当成事来说。受伤后，也是第一时间关注自己刚才的表现怎么样，而不是关心自己的伤势。
重启对朱一龙的身体消耗非常大，甚至一些流鼻血的剧情，都是朱一龙自己真的流了鼻血。
拍镇魂的时候，炎热的夏季，因为过敏浑身长满了荨麻疹，可为了不耽误拍摄进度，一直忍着没有吭声。
拍摄新边城浪子，长时间被风沙吹眼，导致得了炎症，眼睛一直红红的，但他觉得这样更符合傅红雪这个角色，所以保留了这个状况，一直没有滴眼药水治疗。
后来傅红雪脚瘸了，为了达到更真实的腿脚受伤的效果，自己往鞋里塞了很多石头。敬业精神，大家都懂。
拍摄新萧十一郎，从马上摔下来，有多危险可想而知，但朱一龙拍摄的时候自己从来没觉得，作为演员，达到拍摄效果，对他而言，克服所有的困难都是应该的，没有任何抱怨。后来再看当时的场景，才发现其实那么危险。
对于受伤，朱一龙从来都很坦然，他不愿意大家过多关注自己的伤，他只希望大家更多关注他的电视剧和电影作品，特别是红了以后，如果过多关注他本人而忽略作品，对他而言，就是本末倒置了。
朱一龙整体而言是一个比较内敛的人，成熟而稳重，在表演之外很少情感外露，但是他从不掩饰自己在表演方面的野心，他一直想演电影，想要在中国电影史上留下一个姓名。所以，拿到金鸡最佳男主角奖的时候，他哽咽了，一路的坚持努力，终于得到了认可，他做到了！
虽然朱一龙说，“表演如果太提受伤就会本末倒置。”但是，喜欢你的人都看在眼里。感恩的是，汗水和血水都不会骗人，你付出了就有回报。看到理想主义者求仁得仁，只想说一句，你值得！
拿到影帝后，朱一龙说不想被框在影帝的身份里，还是永远会去冒险和挑战，人间清醒朱一龙，在表演的道路上永远砥砺前行，不骄不躁。
朱一龙，请你大胆地往前走。你的观众朋友，会一直为你鼓掌。
道阻且长，行则将至。行而不辍，则未来可期。
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