一直以来我们都对「坚强」两个字有很大的误解。其实柔软才是一份我们真正需要学会的坚强。
我们从小就被训练说要坚强。但是以前的坚强，是错误的概念：坚强被定义为忽略掉自己的疼痛，更在意别人的感受，为达到目的不去在意疼痛。我们被教育说，男（女）儿当自强，有泪不轻弹。
但这根本不是坚强，是逞强，是憋出内伤的逞强。真正的坚强是什么？
真正的坚强不是忽视自己真的感受，更不是丢掉对他人的关心。而恰恰相反，真正的坚强是看到和感受到自己的需求，也同时能看见和听见别人的需要。
真正的坚强是懂得表达自己的需要和脆弱。
真正的坚强是懂得在自己脆弱的时候去相信和依赖队友。
真正的坚强是「拥有对自己和对他人同时看见的同理心下，不带有忽视或者俯视的怜悯，选择去表达自己和理解他人，共同找到一份更高的意义和解决方案的同时，温柔地释放一种自我+互相关怀的爱。」
在这种坚强的背后，不再是零和游戏，不再是此消彼长，不再是你我之间的决斗，是对共赢的信仰，对人类和爱的信仰，相信我们可以一起更好，而不是三个和尚没水喝。
是敢于去正视脆弱和依赖，走出自己一个人的单机游戏，看到一个更大的联网游戏。在那里我们所有人都过得更好了一点。
For all these years we have been trained to stay strong. But nobody taught us to listen to our own needs, express our vulnerability and learn to rely on others.
#bilibili专栏# 我生了一个孩子，感觉又创了一次业 | 近况更新 - 详情点击： https://t.cn/A6f81UTv - 哔哩哔哩专栏
我们从小就被训练说要坚强。但是以前的坚强，是错误的概念：坚强被定义为忽略掉自己的疼痛，更在意别人的感受，为达到目的不去在意疼痛。我们被教育说，男（女）儿当自强，有泪不轻弹。
但这根本不是坚强，是逞强，是憋出内伤的逞强。真正的坚强是什么？
真正的坚强不是忽视自己真的感受，更不是丢掉对他人的关心。而恰恰相反，真正的坚强是看到和感受到自己的需求，也同时能看见和听见别人的需要。
真正的坚强是懂得表达自己的需要和脆弱。
真正的坚强是懂得在自己脆弱的时候去相信和依赖队友。
真正的坚强是「拥有对自己和对他人同时看见的同理心下，不带有忽视或者俯视的怜悯，选择去表达自己和理解他人，共同找到一份更高的意义和解决方案的同时，温柔地释放一种自我+互相关怀的爱。」
在这种坚强的背后，不再是零和游戏，不再是此消彼长，不再是你我之间的决斗，是对共赢的信仰，对人类和爱的信仰，相信我们可以一起更好，而不是三个和尚没水喝。
是敢于去正视脆弱和依赖，走出自己一个人的单机游戏，看到一个更大的联网游戏。在那里我们所有人都过得更好了一点。
For all these years we have been trained to stay strong. But nobody taught us to listen to our own needs, express our vulnerability and learn to rely on others.
#bilibili专栏# 我生了一个孩子，感觉又创了一次业 | 近况更新 - 详情点击： https://t.cn/A6f81UTv - 哔哩哔哩专栏
一直以来我们都对「坚强」两个字有很大的误解。其实柔软才是一份我们真正需要学会的坚强。
我们从小就被训练说要坚强。但是以前的坚强，是错误的概念：坚强被定义为忽略掉自己的疼痛，更在意别人的感受，为达到目的不去在意疼痛。我们被教育说，男（女）儿当自强，有泪不轻弹。
但这根本不是坚强，是逞强，是憋出内伤的逞强。真正的坚强是什么？
真正的坚强不是忽视自己真的感受，更不是丢掉对他人的关心。而恰恰相反，真正的坚强是看到和感受到自己的需求，也同时能看见和听见别人的需要。
真正的坚强是懂得表达自己的需要和脆弱。
真正的坚强是懂得在自己脆弱的时候去相信和依赖队友。
真正的坚强是「拥有对自己和对他人同时看见的同理心下，不带有忽视或者俯视的怜悯，选择去表达自己和理解他人，共同找到一份更高的意义和解决方案的同时，温柔地释放一种自我+互相关怀的爱。」
在这种坚强的背后，不再是零和游戏，不再是此消彼长，不再是你我之间的决斗，是对共赢的信仰，对人类和爱的信仰，相信我们可以一起更好，而不是三个和尚没水喝。
是敢于去正视脆弱和依赖，走出自己一个人的单机游戏，看到一个更大的联网游戏。在那里我们所有人都过得更好了一点。
For all these years we have been trained to stay strong. But nobody taught us to listen to our own needs, express our vulnerability and learn to rely on others.
分享by 刀姐Doris
我们从小就被训练说要坚强。但是以前的坚强，是错误的概念：坚强被定义为忽略掉自己的疼痛，更在意别人的感受，为达到目的不去在意疼痛。我们被教育说，男（女）儿当自强，有泪不轻弹。
但这根本不是坚强，是逞强，是憋出内伤的逞强。真正的坚强是什么？
真正的坚强不是忽视自己真的感受，更不是丢掉对他人的关心。而恰恰相反，真正的坚强是看到和感受到自己的需求，也同时能看见和听见别人的需要。
真正的坚强是懂得表达自己的需要和脆弱。
真正的坚强是懂得在自己脆弱的时候去相信和依赖队友。
真正的坚强是「拥有对自己和对他人同时看见的同理心下，不带有忽视或者俯视的怜悯，选择去表达自己和理解他人，共同找到一份更高的意义和解决方案的同时，温柔地释放一种自我+互相关怀的爱。」
在这种坚强的背后，不再是零和游戏，不再是此消彼长，不再是你我之间的决斗，是对共赢的信仰，对人类和爱的信仰，相信我们可以一起更好，而不是三个和尚没水喝。
是敢于去正视脆弱和依赖，走出自己一个人的单机游戏，看到一个更大的联网游戏。在那里我们所有人都过得更好了一点。
For all these years we have been trained to stay strong. But nobody taught us to listen to our own needs, express our vulnerability and learn to rely on others.
分享by 刀姐Doris
我做着圆周运动与一圈又一圈，
却不知道路程的增加，
改变不了零的伪位移，
即使是位移的最大处，
我也只是换了一个方向遥望你，
你我之间永远隔着一个半径。
人们都说过程比结果更重要
殊不知心与心的作用力却是保守力，做功与路径无关，只在于始态与终态
爱生活 爱自己
却不知道路程的增加，
改变不了零的伪位移，
即使是位移的最大处，
我也只是换了一个方向遥望你，
你我之间永远隔着一个半径。
人们都说过程比结果更重要
殊不知心与心的作用力却是保守力，做功与路径无关，只在于始态与终态
爱生活 爱自己
✋热门推荐