#郑在聊房# 听我一句劝！装修顺序真的很重要（附流程）

我家建筑面积110m，花费5个月，今天给大家分享一下我家的装修过程：

1、准备装修阶段
首先确定好自己想要的风格。可以在网上或者别的渠道，先找好家里的装修设计图片，向有装修经验的朋友请教，这样能少踩很多坑。

2、硬装阶段
①主体拆改
砸墙、砌墙、封阳台。
②水电改造
和水电师傅沟通水电走位，师傅告诉我们需要的水管、电线和插座数量。
需要买的器：水管、电线、角阀、地漏等。
②瓦工阶段
联系瓦工师傅估算瓷砖，水泥、沙的数量需要买的置：瓷砖、水泥、沙、窗台石等。
③美缝
瓦工师傅完工一个星期后。
美缝师傅进场
③木工阶段
联系木工师傅到现场确认哪里需要打柜子和吊顶，木工告诉你需要买多少板材和所需材料。
需要买的东西：板材、木工所需材料
同时需要选购好油烟机、热水器、燃气灶等。
④油工阶段
和油工师傅沟通每个区域要涂的颜色。
墙面不平的建议挂网，降低开裂的风险。
刷两遍腻子、底漆和面漆
乳胶漆滚涂更有质感
⑤安装阶段
灯具、开关面板、洁具、房门等
我家软装选的最正确的还是灯貝
尤其是射灯，真的爱了
选射灯就要选显色指数≥Ra95的
我家是7w，4000k，柔和而不刺眼
一开灯，高级感就来了！
硬装最后一步：开荒保洁！

3、软装布置
家具从大到小进场
在网上多参考软装搭配，慢慢把家填满
（大件家具进场注意保护地面和墙面)

以上就是我列的大概的装修流程，希望能给到大家一些参考！

记住这五点，再胖的人也能瘦下来！

其实减肥很简单、减肥就像喝水一样简单！今天我总结下分享给现在正在减肥的你！
第一，晚上不要熬夜， 11点半之前必须睡觉，早睡更有利于排毒。休息好了，气色好了，身体高效运转，自然也就瘦啦
第二，戒糖！把碳酸饮料和奶茶戒掉，这种全部都是由一些劣质糖分组合而成的！
第三，一定要吃早饭，可以把你喜欢吃的一些东西，比如说你馋的一些薯片，高热量的可以放在早上吃，因为早上吃的话还有一天人体所需消耗的热量,但是千万不要去吃什么糖油混合物，比如说包子，饺子，馅饼等等。
第四，一定不要吃宵夜，晚上7点钟以后，不管是你该吃的还是你不该吃的，都别吃了。因为我们晚上睡觉的话，如果胃是比较富余的一个状态，代谢变慢，消耗变少、就会增加我们的肠胃负担。
第五，每天一定要喝够足量的水，因为人体百分之七十都是水分。当然我们消耗脂肪是需要水分解的。只有当我们身体有一定的水分以后，分解脂肪提高代谢！#爱丽瘦#

#装修# 听我一句劝！装修顺序真的很重要（附流程）

我家建筑面积110m，花费5个月，今天给大家分享一下我家的装修过程：

1、准备装修阶段
首先确定好自己想要的风格。可以在网上或者别的渠道，先找好家里的装修设计图片，向有装修经验的朋友请教，这样能少踩很多坑。

2、硬装阶段
①主体拆改
砸墙、砌墙、封阳台。
②水电改造
和水电师傅沟通水电走位，师傅告诉我们需要的水管、电线和插座数量。
需要买的器：水管、电线、角阀、地漏等。
②瓦工阶段
联系瓦工师傅估算瓷砖，水泥、沙的数量需要买的置：瓷砖、水泥、沙、窗台石等。
③美缝
瓦工师傅完工一个星期后。
美缝师傅进场
③木工阶段
联系木工师傅到现场确认哪里需要打柜子和吊顶，木工告诉你需要买多少板材和所需材料。
需要买的东西：板材、木工所需材料
同时需要选购好油烟机、热水器、燃气灶等。
④油工阶段
和油工师傅沟通每个区域要涂的颜色。
墙面不平的建议挂网，降低开裂的风险。
刷两遍腻子、底漆和面漆
乳胶漆滚涂更有质感
⑤安装阶段
灯具、开关面板、洁具、房门等
我家软装选的最正确的还是灯貝
尤其是射灯，真的爱了
选射灯就要选显色指数≥Ra95的
我家是7w，4000k，柔和而不刺眼
一开灯，高级感就来了！
硬装最后一步：开荒保洁！

3、软装布置
家具从大到小进场
在网上多参考软装搭配，慢慢把家填满
（大件家具进场注意保护地面和墙面)

以上就是我列的大概的装修流程，希望能给到大家一些参考！