#长期运动可以改变形象吗# 不仅能，还可以救你一命[干饭人]
“在分析了来自122个国家的统计数据后，研究表明，有近1/3的成年人和 80％的青少年缺乏日常活动。”——《久坐危机》。
这是一本专攻“久坐”这个社会问题的书！

作者彼得·沃克做了大量功课，援引丰富的研究数据并采访众多专家学者，
探讨久坐的成因、后果、社会及个人试图扭转这一局面所做出的努力等。
书里涉及许多人们感兴趣的问题，比如“怎样才算运动？”“周末才健身有用吗？”

希望现在正在坐着的你，看到这条微博可以站起来动一动[举杠铃]

消息面上，11月22日，国家能源局发布1-10月份全国电力工业统计数据。太阳能发电10月份新增装机量5.64GW，累计装机量达到58.24GW，超过2021年累计54.88GW的装机量。从基本面看，光伏依然维持高景气。

截至10月，全国累计发电装机容量约25.0亿千瓦，同比增长8.3%。其中，风电装机容量约3.5亿千瓦，同比增长16.6%；太阳能发电装机容量约3.6亿千瓦，同比增长29.2%。1-10月份，全国主要发电企业电源工程完成投资4607亿元，同比增长27.0%。其中，太阳能发电1574亿元，同比增长326.7%。电网工程完成投资3511亿元，同比增长3.0%。

近期硅料价格松动，光伏级多晶硅现货价为34.15美元/千克，相比年内高点下降10%以上。预计在硅料价格松动、供应更加充足的情况下，光伏产业链下游成本将会下降，光伏装机规模有望提速发展。

无论是国内市场,还是国外市场,光伏发展依然强劲。在碳中和的大背景下,中国给出了明确的目标,即在2030年实现碳达峰,非化石能源占比达到25%。要完成这个目标,必然得靠以光伏等为主体的新能源。对于海外市场,近期海运费较年初回落,有利于海外电池片、组件的市场需求加速增长,据海关统计,1-10月我国光伏组件累计出口金额达2636亿元,同比增长78.6%。其中虽然9、10两月的出口有所下降，但国内大部分需求都得到了满足。

光伏行业景气度向上，虽有高温、限电等因素扰动，但光伏板块仍实现量利齐升，印证终端需求旺盛。中期看，未来5-10年或是渗透率提升最快时期，新技术将推动产业链变革。长期看，降本增效推动下，光伏发电经济性将愈发凸显，行业景气度持续向上

【日媒：#日本新增新冠感染人数连续三周全球居首#】据共同社24日报道，世界卫生组织（WHO）的新冠疫情统计数据显示，日本在11月14日至20日的一周内新增感染人数较上周增加18%，超过59万人，连续三周居全球首位。韩国和美国分别以36万人和27万人紧随其后。

报道称，一周死亡人数方面，美国较上周减少5%，为2202人，在全球最多。日本较上周增加27%，以702人位居第二。全球的一周感染人数较上周减少5%，死亡人数减少13%。