看球赛冷出毛病了打了一整天的喷嚏
能量棒好吃爱吃 最近处在于减肥。 暴食。减肥
我过冬了跟我的小绿 我的评价是冷不过足球
整部剧都有氛围感 特别是晚上特别是一个人
闭眼入不减脂我也爱吃 我妈看了都要跟我抢着吃
什么时候解封 多待一天就离失去步行能力更进一步 这个肥也减不了了 我自控力缺氧需要新鲜空气唤醒我真的谢谢 快解封**^&*…
能量棒好吃爱吃 最近处在于减肥。 暴食。减肥
我过冬了跟我的小绿 我的评价是冷不过足球
整部剧都有氛围感 特别是晚上特别是一个人
闭眼入不减脂我也爱吃 我妈看了都要跟我抢着吃
什么时候解封 多待一天就离失去步行能力更进一步 这个肥也减不了了 我自控力缺氧需要新鲜空气唤醒我真的谢谢 快解封**^&*…
早:牛奶咖啡、茴香鸡蛋饼(忘了拍照,吃了好多)
午:西红柿肉末豆腐,绿豆面条、烤红薯2块(空气炸锅烤味道也很好吃)
晚:黄瓜1、菠菜豆腐菜馍,核桃2个、酸奶+火龙果(半个)
运动:公公偏头痛*5(第15天),一直跳的那个视频不见了,新选了一个,跳着感觉格外累,中间还歇了一次
Jo姐45min(不累但是暴汗)
腰腹锻炼17min(全程36分钟,跳到一半跳不下去了)[汗]
又又又静默了,不能出去走路。
明天休息
午:西红柿肉末豆腐,绿豆面条、烤红薯2块(空气炸锅烤味道也很好吃)
晚:黄瓜1、菠菜豆腐菜馍,核桃2个、酸奶+火龙果(半个)
运动:公公偏头痛*5(第15天),一直跳的那个视频不见了,新选了一个,跳着感觉格外累,中间还歇了一次
Jo姐45min(不累但是暴汗)
腰腹锻炼17min(全程36分钟,跳到一半跳不下去了)[汗]
又又又静默了,不能出去走路。
明天休息
今日份开心:
[抱一抱]收到了朋友送的手腕垫,鼠标手有救啦
[抱一抱]吃了个蛮好吃的肠粉
[抱一抱]早上犯困的时候摸鱼听了会歌,不但不困了心情还变好了哈哈哈,感觉上班的时候没那么想发疯了呢
[抱一抱]锤锤的储粮桶晾干用上了,贴上猫猫贴纸之后贼啦可爱
[抱一抱]10点之前洗完了头和澡,没有磨蹭到很晚
以后要每天记录一点小开心,第三天打卡![亲亲][亲亲] [亲亲]
[抱一抱]收到了朋友送的手腕垫,鼠标手有救啦
[抱一抱]吃了个蛮好吃的肠粉
[抱一抱]早上犯困的时候摸鱼听了会歌,不但不困了心情还变好了哈哈哈,感觉上班的时候没那么想发疯了呢
[抱一抱]锤锤的储粮桶晾干用上了,贴上猫猫贴纸之后贼啦可爱
[抱一抱]10点之前洗完了头和澡,没有磨蹭到很晚
以后要每天记录一点小开心,第三天打卡![亲亲][亲亲] [亲亲]
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