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励志书《单别在吃苦的年纪选择安逸》

所有的奋斗都是一种不平凡，愿你的青春不负梦
想。
你走过的每一步都算数，将来的你，一定会感谢现在拼命的自己。
作者沈白是从事影视策划的创作者，业余有写作的爱好。作者一看就是一个性格温和的女生，这本书作者通过很多人的经历来激励读者不要忘记梦想，在迷茫的时候也要保持对梦想的热爱与激情付出比别人更多的努力，接受这不完美的世界，活出最棒最真最闪耀的自己。
如果你也是处于生活消极状态，或者是为生活感到迷茫也可以看看这本书。
不管生活是不是真的会承认我们的每一滴汗水，但至少我们要去相信和努力，因为只有努力过オ不会后悔。

最近看见一句话：成年人的疏离，不在心。
其实自大学以来，一直有一个问题困扰这我：合群与不合群。
还记得大一刚来时，我特别兴奋，总觉得终于自由了，解放了，现在混混沌沌的过了一年，发现自己已经不能再放纵自己，想要努力，但是，每次自己决定努力了，总是被各种各样的事情打断，其中最多的，便是宿舍关系，你努力吧，总觉得其他三个人在刻意疏远你，感觉在背地里议论自己，你不努力吧，又觉得青春不该这样。这样的事情，有时候让我很无，很喜欢《你的孤独，虽败犹荣》这本书，但是孤独，真的很难忍受，只到最近，经历了一些事情，我才明白，现在你能忍受孤独和别人的刻意疏远，那只会让你以后遇见更好的人和事。所以，如果你也像参加的我一样，还考虑合群这个问题，那你就输了。 https://t.cn/Ryhpwdq

在一次采访中，秦岚称自己有年龄感，但并不焦虑。
秦岚：37就37呗，38.39.40又怎么了？你不也要经历37,38.39吗？谁不是只有一个20岁？
秦岚这话说得底气足，当然也是事实，可是如今这个看脸的时代，尤其在娱乐圈，多数女艺人们的焦虑其实比一般人更多，一个年轻漂亮的脸蛋是他们的最大资本，但是花期短和压力大成了外人都知道的通病
尤其是那些女演员们，一旦结婚就会被很多人抛弃，觉得他们没有少女感了，尤其是生完孩子后，这个焦虑就更明显了，想想就连赵丽颖这样的顶流花旦都逃不过这样的热议
所以整容微调成了娱乐圈公开的秘密，当然不只是娱乐圈，很多普通打工人也在寻找着不老秘籍和青春不老的诀窍
身边有太多人整容过了，甚至在某些人眼里，打什么针和微调都不算整容，前几天看了赵本山女儿球球的直播片段，小姑娘才20几岁，大胆承认自己鼻子整过，牙齿也整过，坦然自己不怕被外人说
可想而知在很多小年轻心里，已经把整容当成生活的一部分，就像上街买个大白菜那么随便，有个玩笑这样说的，你不知道躺在身边的枕边人到底哪里是真的。乍一听有点好笑，但仔细想想是不是有点恐怖呢？
这说到底还是因为内心对美的渴望，当然，人对于美有渴望是天经地义，但是能否守住底线，强大自己的内心呢？就像秦岚这样的小巴就挺佩服，她如今是43岁的中年女人了，按说早该到了焦躁的年纪
可是秦岚不跟风有自己的思考，那就是她能坦然面对自己的年龄和心理问题，也是极少数原生态美女的一员，秦岚直言，自己敢正视自己的年龄，也从不以此为丢人，而是承认谁都有过20岁，21岁，而谁也会经历37,38,39岁，坦然没什么好焦虑的
这当然不是说她长的好看就有资格说这话，皱纹不会因为谁长的好看就不长，只是因为秦岚看的比较通透，一方面她不过度放大年龄的焦虑，一方面又能正视它，比如秦岚很注重养生和健身，前段时间她晒出的健身成果，一个40多岁的女人，还有盈盈可握的小腰，她是不盲目跟风又勤劳的那波人
不过也会客观承认自己有年龄感，比如觉得现在的体力跟20多的时候没法比，她称0708年的时候，这么紧张的进度都不觉得累，但是如今得用2天的睡眠补回来，但这并不会让她觉得年纪大了就得整容或者干嘛
她觉得上天是公平的，也没啥不能面对的，说实话，佩服她的睿智成熟和淡薄，毕竟有颗坦然放下的心比紧张整容会活得更通透更轻松。另外，整容后也不一定一定会变美，比如张檬不就是反面代表吗？
另外S在手术台上的人也不少，还有，整容后一时美，但是后期副作用的也不少，比如邵音音等人
一句话，一颗坦然面对事实并活出不同阶段美的心比一颗只想追求外在美的心更能看清事物本质，你觉得呢？