3.20
减肥第10天打卡√
哟哟哟，我肯定可以瘦到97斤[允悲][允悲][允悲][允悲]
今天去健身房练腿，[泪][泪][泪][泪]废了
晚上参加社团夜跑，唉:-(，跟着大部队跑步 真不安逸，都找不到自己跑步的节奏
因为今天腿废了，只跑了5圈⭕
早ﾉ☀，牛奶，麦片，卤蛋
中，

一品鲜卤，真的好好吃啊

晚上，健完身，赶着回学校，就啃了半个 ，因为地铁里面不能吃东西啊
今晚任务，拉伸[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]

《都挺好》挺好看的，就是想打死苏家的男人，

“不就有是有几个臭钱吗”

乍暖还寒的春天来，离露肉的夏天也就不远了。俗话说得好：“三月不减肥，五月徒伤悲。”仙女们可得管住嘴，迈开腿了。

不过，要说最立竿见影的瘦身方法，还要数医美了：玻尿酸、自体脂肪……效果又快又好，可风险也不小，没有100天怕是恢复不好，还死贵，！
哟哟切克闹，TR90来一套，什么风险也没有，90天给你换个好身材和好身体，[得意]让你夏天放肆美美美！

#董明珠建议偷手机判10年#【减肥之肌肉不易长】肌肉能很好地控制体形，减少脂肪的增加。提到肌肉，好多女生本能排斥，很嫌弃的说我才不要肌肉，但是你根本不知道肌肉有多重要有多难，长肌肉必备的一个东西就是雄性激素。男生的睾酮素水平是女生我鹿呀，最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最帅哟哟哟切克闹，爱你一起，加油[爱你][爱你][爱你]泪洒王牌对王牌现场 源源，晚安的20倍，所以女生长肌肉也困难于男生20倍，完全不用担心。