水肿这个问题可大可小，轻微的话，基本也就是在清晨整个脸会看起来有点肿胀，但如果严重的话，能看出全身明显的水肿，导致体重增加好几斤乃至数十斤。尤其是对于每天都出现在镜头面前的明星，如何去水肿也成了她们一个研究的课题。
范丞丞拍摄《左肩有你》时，就选择了在耳朵上绑皮筋消肿。金子涵也分享过这种绑耳朵法。将皮筋放在耳朵上，就像是绑头发一样将耳朵绑起来，能消除水肿。李兰迪也有试过，不过后来真的觉得她的脸更小更上镜了，不会真的和这个神奇的小皮筋有关系吧。
鹿晗也在录制综艺时，偷偷使用了橡皮筋去水肿方法，将橡皮筋调整到比自己耳朵大小稍微紧一点的尺寸，戴在耳朵上。可以看出，鹿晗经常使用这种方法，很多场合都绑过皮筋。
赵露思也是圆脸女星代表，满脸胶原蛋白Baby face，少女感真是呼之欲出了。不过也因为这一张小圆脸，一旦水肿，就会看起来更显肉感。肉丝说自己会将买生鲜、外卖时附赠的小冰袋给收藏起来，每天早上用它来冰敷全脸消水肿。
不过露思建议大家使用的时候，先用洗脸巾包裹起来，不仅干净卫生也可以降低刺激性。闭眼冰敷几分钟，再将冰袋向脸周移动，一边重复3次即可，最后再搭配眼霜按摩，更能改善眼周浮肿现象。
说起来，戚薇这个去水肿的方法，真的是看她在各种节目中安利过，操作起来非常简单，早上起来对着头顶一顿猛巧，节目中戚薇一边比划着手势，一边让老公敲自己的头，中间还跟李承铉解释其中暗藏的原理，称：你把我的头当成瓶子，然后使劲锤就能把水肿去掉。而且她还强调了，一定要很大力，不过这方法看起来也太简单粗暴了吧。
而佘诗曼更硬核，她上综艺节目的时候介绍过，土豆切成片，放冰箱里冰一下，贴在眼睛能消肿去黑眼圈。她还提供了一个用勺子去水肿的方法具体操作就是把不锈钢勺子先放冰箱冰一段时间，再把勺子盖在眼周，遮住整个眼睛，对去除眼皮浮肿很有效果。#鹿晗#

又到一周总结Time：
p1碳水大满足！红糖馒头好好吃 芝麻包还会流心[彩虹屁]
p2骨汤麻辣烫 土豆 蟹棒 芝士年糕 面条子全都煮得太过了 像老太太无牙餐[跪了]
p3这家的轻食我真的会一直回购[抱一抱]
p4宿舍囤的一堆泡面 还债了属于是[揣手]
p5果然这家麻辣香锅微辣比酱香好吃 忙到起飞的周五 狼吞虎咽都没认真品味[失望]
p6时代的眼泪 好久没喝一点点了 而且晚上竟然没有失眠！
p7照烧鸡排饭 食堂有你了不起

这周买了一顶贝雷帽 一件牛仔裙 丢了一把伞
遇到了两个菩萨心肠的导师 敲定了毕业选题 接下来就是认真读书了[鼓掌]

网友吐槽： 我真是服了老公公这个人哈，天天不管什么时候就把他那大勺子握噔噔的，就怕别人给抢去了[捂脸][捂脸][捂脸]。那大勺子感觉就像一家之主权威的象征，不能被剥夺[捂脸]。
周六这一天俺们一家四口就是上顿蹭，下顿蹭，中午蹭完晚上蹭[偷笑]。每次不光蹭，还连吃带拿的[捂脸]。
今天中午我公公就说头疼，吃了两片去疼片就睡觉了。
我跟我婆婆说：今晚还是我做饭吧，我爸头疼别让他做了。我婆婆说行。
等到两点钟，我公公起来了，直接进厨房开始准备晚饭。
我说：你去躺着吧，今晚我做饭。
我公公说：不用，我做。
我说：你不是头疼吗？还是我来吧。
我公公：我吃完药就强了，你们都做不出我这水平，饿做的不好吃吗？
我说：好吃，你做吧，你就把你那大勺握住了哈，千万败丢了[撇嘴]
我公公：等我做不动了你们再做。
我说：我可不做，也不是什么好活，你还是教你儿子做吧[大笑]
今晚六个菜：
糖醋排骨
芸豆炖土豆
家焖石浆鱼
盐水虾
蒜泥西兰花
酱焖巴梢
主食：米饭
吃饱了回家开家长会。 https://t.cn/RJvxPpA