灵芝鸡骨草汤 熬夜星人必备！

自从生完娃就睡不好
尤其是移动的奶瓶本人
一直都在被动熬夜
掉头发掉的我都焦虑了！
才有觉悟我一定要好好爱自己
之前总觉得减肥变漂亮才是最重要的！
后来才发现根本不是那么回事儿～
一个脱发就止住了
头发都没了还提什么变美！
所以各种汤各种丸包括刮痧都安排了起来～

广东靓汤灵芝鸡骨草祛湿下火排毒汤
材料:鸡骨草(清热解毒)
灵芝(不会苦的)
赤小豆(利水去湿)
茯苓(健脾和胃)
金丝蜜枣(清甜润肺润燥)
功效:利湿退黄、清热解毒、祛湿、养肝护肝
做法:所有材料清洗干净，加入骨头煲汤煲约60分钟后关火加入适量盐调味即可，汤水香沈不苦，一家大小适宜(孕妇及1岁以下儿童注意少喝，适量还是可以的)
大家赶快做起来～
#健康养生 ##广东靓汤#

下面松弛怎么能改善，缩阴用什么药，为什么产后宝妈会变松弛，导致产后松弛的原因有一下四点，1、怀孕期间盆底肌长期承受婴儿，羊水压力导致盆底肌弹性下降，2、胎儿出生时弹性纤维遭到毁坏，3、产后缺乏运动，产褥期盲目减肥，不注意营养或者过于劳累导致产后恢复不良等，4、生育孩子越多，分娩时间过长，对肌肉群压迫和损伤大。不难看出想要恢复紧致的关键点就是必须能够修复受损的弹性纤维，小编调查发现95%宝妈产后恢复紧致靠的就是这款绿色正规的私护凝胶露卡菲娅，可以做到紧致不反弹。#下边松弛有办法恢复吗# #女性用缩阴用品#

减‮期脂‬体重下降就是‮浪波‬式的​‎ ͏ 
合‮的理‬减肥速‮是度‬一个月-斤
减的太快‮流会‬失肌‮，肉‬形体松‮不弛‬好看
体重每下降%，身‮就体‬会启动保护
（害怕你经受‮荒饥‬饿死，这是长期进‮后化‬的人体保‮机护‬制）
坚持正确的方案，保‮，持‬坚持下去，‮重体‬会继续下降