适合长期不发朋友圈的文案
1.
我想认真生活的时候，突然冒出一个男孩陪我聊天，打语音，屁大点事都要跟我分享，我觉得我有点喜欢他了，就把他删了。
2.
保持心脏震荡，有人等你共鸣。
3.
生活一定是要把压轴的好运留给你，现在才会让你经历一段糟糕的日子。
4.
你要悄悄早睡，然后半夜叫醒所有人。
5.
你要悄悄熬夜，熬成地中海，然后笑死所有人。
6.
喜欢鲜花，喜欢浪漫的话，喜欢深情的拥抱，喜欢一切细碎的仪式感，就像有句话说，形式主义不怎么棒，但总比懒得走过场好得多。
7.
已经几天没发朋友圈了，不难看出来我是一个沉默寡言内向腼腆成熟稳重的女孩子吧。
8.
今天是周五
天啊
也就是明天就周末了
很快吧
想想这周怎么过呢
你不会没发现这是藏头的吧
9.
我等的从来不是你回头，而是自己和回忆和解的那天。
10.
慌张忙乱马马虎虎但不影响我的小日子过的有滋有味
11.
好多话想说，好多话没说，好多话不能说
12.
我抛了一枚硬币，如果摔碎了今天就不吃晚饭
13.
好好等，会晚些，但会更好
14.
不顺路了吗，那我祝你平安
15.
没有动态的日子里，其实并没有在好好生活，只是因为没有什么可以分享出来了，过得比平时都要差，才没有动态的。
16.
没有动态的日子里，都在努力生活，发表动态的日子里，都在热爱生活。
17.
没有人会消失，大家都只跟想念的人联系
18.
你对我皮囊失望很正常，但我灵魂滚烫#情感##超红治愈现场#
1.
我想认真生活的时候，突然冒出一个男孩陪我聊天，打语音，屁大点事都要跟我分享，我觉得我有点喜欢他了，就把他删了。
2.
保持心脏震荡，有人等你共鸣。
3.
生活一定是要把压轴的好运留给你，现在才会让你经历一段糟糕的日子。
4.
你要悄悄早睡，然后半夜叫醒所有人。
5.
你要悄悄熬夜，熬成地中海，然后笑死所有人。
6.
喜欢鲜花，喜欢浪漫的话，喜欢深情的拥抱，喜欢一切细碎的仪式感，就像有句话说，形式主义不怎么棒，但总比懒得走过场好得多。
7.
已经几天没发朋友圈了，不难看出来我是一个沉默寡言内向腼腆成熟稳重的女孩子吧。
8.
今天是周五
天啊
也就是明天就周末了
很快吧
想想这周怎么过呢
你不会没发现这是藏头的吧
9.
我等的从来不是你回头，而是自己和回忆和解的那天。
10.
慌张忙乱马马虎虎但不影响我的小日子过的有滋有味
11.
好多话想说，好多话没说，好多话不能说
12.
我抛了一枚硬币，如果摔碎了今天就不吃晚饭
13.
好好等，会晚些，但会更好
14.
不顺路了吗，那我祝你平安
15.
没有动态的日子里，其实并没有在好好生活，只是因为没有什么可以分享出来了，过得比平时都要差，才没有动态的。
16.
没有动态的日子里，都在努力生活，发表动态的日子里，都在热爱生活。
17.
没有人会消失，大家都只跟想念的人联系
18.
你对我皮囊失望很正常，但我灵魂滚烫#情感##超红治愈现场#
适合长期不发朋友圈的文案
1.
我想认真生活的时候，突然冒出一个男孩陪我聊天，打语音，屁大点事都要跟我分享，我觉得我有点喜欢他了，就把他删了。
2.
保持心脏震荡，有人等你共鸣。
3.
生活一定是要把压轴的好运留给你，现在才会让你经历一段糟糕的日子。
4.
你要悄悄早睡，然后半夜叫醒所有人。
5.
你要悄悄熬夜，熬成地中海，然后笑死所有人。
6.
喜欢鲜花，喜欢浪漫的话，喜欢深情的拥抱，喜欢一切细碎的仪式感，就像有句话说，形式主义不怎么棒，但总比懒得走过场好得多。
7.
已经几天没发朋友圈了，不难看出来我是一个沉默寡言内向腼腆成熟稳重的女孩子吧。
8.
今天是周五
天啊
也就是明天就周末了
很快吧
想想这周怎么过呢
你不会没发现这是藏头的吧
9.
我等的从来不是你回头，而是自己和回忆和解的那天。
10.
慌张忙乱马马虎虎但不影响我的小日子过的有滋有味
11.
好多话想说，好多话没说，好多话不能说
12.
我抛了一枚硬币，如果摔碎了今天就不吃晚饭
13.
好好等，会晚些，但会更好
14.
不顺路了吗，那我祝你平安
15.
没有动态的日子里，其实并没有在好好生活，只是因为没有什么可以分享出来了，过得比平时都要差，才没有动态的。
16.
没有动态的日子里，都在努力生活，发表动态的日子里，都在热爱生活。
17.
没有人会消失，大家都只跟想念的人联系
18.
你对我皮囊失望很正常，但我灵魂滚烫#情感##超红治愈现场#
1.
我想认真生活的时候，突然冒出一个男孩陪我聊天，打语音，屁大点事都要跟我分享，我觉得我有点喜欢他了，就把他删了。
2.
保持心脏震荡，有人等你共鸣。
3.
生活一定是要把压轴的好运留给你，现在才会让你经历一段糟糕的日子。
4.
你要悄悄早睡，然后半夜叫醒所有人。
5.
你要悄悄熬夜，熬成地中海，然后笑死所有人。
6.
喜欢鲜花，喜欢浪漫的话，喜欢深情的拥抱，喜欢一切细碎的仪式感，就像有句话说，形式主义不怎么棒，但总比懒得走过场好得多。
7.
已经几天没发朋友圈了，不难看出来我是一个沉默寡言内向腼腆成熟稳重的女孩子吧。
8.
今天是周五
天啊
也就是明天就周末了
很快吧
想想这周怎么过呢
你不会没发现这是藏头的吧
9.
我等的从来不是你回头，而是自己和回忆和解的那天。
10.
慌张忙乱马马虎虎但不影响我的小日子过的有滋有味
11.
好多话想说，好多话没说，好多话不能说
12.
我抛了一枚硬币，如果摔碎了今天就不吃晚饭
13.
好好等，会晚些，但会更好
14.
不顺路了吗，那我祝你平安
15.
没有动态的日子里，其实并没有在好好生活，只是因为没有什么可以分享出来了，过得比平时都要差，才没有动态的。
16.
没有动态的日子里，都在努力生活，发表动态的日子里，都在热爱生活。
17.
没有人会消失，大家都只跟想念的人联系
18.
你对我皮囊失望很正常，但我灵魂滚烫#情感##超红治愈现场#
坐月子一定要保持好心情啊
过来人的经验告诉各位即将坐月子或者正在坐月子的集美们，可能是因为中国人的体质问题，生完孩子后气血大亏，所以一定要好好坐月子，重中之重就是要好好休息！
⚠️月子不止一个月，产后60天内都属于休整恢复期，无论是顺产还是剖宫产，十月怀胎带来的身体变化不是一个月就能恢复的！所以一定要多休息少干活！
⚠️不管夏天还是冬天，月子里不要吃凉，生冷食物，可能当时没感觉，过后可能会牙疼！我就是个典例。
⚠️前半个月多躺着，如果身体允许，过后可以稍微活动一下，以防肌肉僵硬。
⚠️无论是顺产还是剖腹产 都要保持伤口清洁，每天消炎。等出了月子后伤口不疼了就要及时的做好产后的恢复，下个手机G动app跟练凯格尔运动，修复产后盆底肌松弛、脱垂、漏尿等问题，不管顺产还是剖腹产的妈妈都一定要重视。
⚠️产后爱出汗，注意不要着凉。现在坐月子都是可以洗澡洗头的，只要洗完及时擦干不要吹到风就行。
⚠️月子里哺乳时最好两边都吃，但如果宝宝一个吃得饱，就换边吃，防止大小奶。
⚠️月子里饮食最好清淡一些，但如果你不打算忌口而且宝宝吃奶也能适应的话，就可以按自己的心情来咯，毕竟好心情也是重要的。
⚠️开始半个月不要大补！身体血亏之后大补也不利于恢复。
⚠️产后可能会便秘 多吃蔬菜水果很快就恢复了
⚠️月子里少看手机 不要等出了月子你发现视力变差了 后悔也晚了 。
⚠️月子里 不要急于恢复身材减肥什么的，健康正常的饮食也是高质量奶水的关键。
⚠️最重要的是好心情！这个比什么都重要，很多姐妹开始坐月子的时候都会焦虑吧，面对突然的小生命到来，熬不完的大夜，喂不完的奶，还有刚生完松松垮垮的小肚子，甚至胖乎乎的身体，如果再有不给力的猪队友，真的很容易就心态崩了。很多产后抑郁，就是这样来的......但，姐妹们！一定要调节住啊，用好的心情挺过去了，相信一切都越来越好，月子里就安心坐月子好咯，不开心的时候焦虑的时候和亲近的人聊聊天，缓解一下压力，我其实刚开始坐月子的时候也是有些焦虑的，还偷偷哭过好几次呢，但很庆幸自己挺过来了，所以我的宝宝真的就很爱很爱笑，我想她看起来应该是对我对这个世界很满意吧，我也一直觉得用好的心态才更能带好宝宝，感染她 爱护她。毕竟她来到这个世界上也是很不容易呢。#母婴达人创作季##宝妈分享##坐月子的那些事儿##产后恢复##产后护理##母婴##女性健康#
过来人的经验告诉各位即将坐月子或者正在坐月子的集美们，可能是因为中国人的体质问题，生完孩子后气血大亏，所以一定要好好坐月子，重中之重就是要好好休息！
⚠️月子不止一个月，产后60天内都属于休整恢复期，无论是顺产还是剖宫产，十月怀胎带来的身体变化不是一个月就能恢复的！所以一定要多休息少干活！
⚠️不管夏天还是冬天，月子里不要吃凉，生冷食物，可能当时没感觉，过后可能会牙疼！我就是个典例。
⚠️前半个月多躺着，如果身体允许，过后可以稍微活动一下，以防肌肉僵硬。
⚠️无论是顺产还是剖腹产 都要保持伤口清洁，每天消炎。等出了月子后伤口不疼了就要及时的做好产后的恢复，下个手机G动app跟练凯格尔运动，修复产后盆底肌松弛、脱垂、漏尿等问题，不管顺产还是剖腹产的妈妈都一定要重视。
⚠️产后爱出汗，注意不要着凉。现在坐月子都是可以洗澡洗头的，只要洗完及时擦干不要吹到风就行。
⚠️月子里哺乳时最好两边都吃，但如果宝宝一个吃得饱，就换边吃，防止大小奶。
⚠️月子里饮食最好清淡一些，但如果你不打算忌口而且宝宝吃奶也能适应的话，就可以按自己的心情来咯，毕竟好心情也是重要的。
⚠️开始半个月不要大补！身体血亏之后大补也不利于恢复。
⚠️产后可能会便秘 多吃蔬菜水果很快就恢复了
⚠️月子里少看手机 不要等出了月子你发现视力变差了 后悔也晚了 。
⚠️月子里 不要急于恢复身材减肥什么的，健康正常的饮食也是高质量奶水的关键。
⚠️最重要的是好心情！这个比什么都重要，很多姐妹开始坐月子的时候都会焦虑吧，面对突然的小生命到来，熬不完的大夜，喂不完的奶，还有刚生完松松垮垮的小肚子，甚至胖乎乎的身体，如果再有不给力的猪队友，真的很容易就心态崩了。很多产后抑郁，就是这样来的......但，姐妹们！一定要调节住啊，用好的心情挺过去了，相信一切都越来越好，月子里就安心坐月子好咯，不开心的时候焦虑的时候和亲近的人聊聊天，缓解一下压力，我其实刚开始坐月子的时候也是有些焦虑的，还偷偷哭过好几次呢，但很庆幸自己挺过来了，所以我的宝宝真的就很爱很爱笑，我想她看起来应该是对我对这个世界很满意吧，我也一直觉得用好的心态才更能带好宝宝，感染她 爱护她。毕竟她来到这个世界上也是很不容易呢。#母婴达人创作季##宝妈分享##坐月子的那些事儿##产后恢复##产后护理##母婴##女性健康#
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