#每个留学生都会成为大厨#part 72：早午餐系列46

海苔米面包早餐盘+拿铁
柠檬布里欧修+水果谷物牛奶麦片
墨西哥辣椒腊肠贝果早餐盘+墨西哥咖啡☕
香芋肉松包早餐盘+牛奶
“双十一"定胜糕& 小饼干+四球古树茶
黑麦无花果莓果早餐盘+蜜滴无花果拿铁☕
芝士海苔肉松羊角“馒头"早餐盘+牛奶
焦糖栗子可可切角+拿铁☕
苔菜花椒腰果切片早餐盘+牛奶

经常有人问我早餐搭配的不错就是费时间，其实我的早餐才是最便捷高效的，因为是赶时间上班的打工人所以我一般都是提前做好准备工作，家里常备好鸡蛋牛奶和各类水果蔬菜，外加下班回家提溜些面包蛋糕，最重要的是我连小葱花都是切好放在保鲜盒里，用起来极其方便！今天早餐是一个外卖虎皮蛋糕，一个火龙果一个橘子一个鸡蛋，感觉天凉了胃口颇佳又配了六个紫菜馄炖。快而准的解决了早餐问题[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]一天之中就只有早餐在家所以还是花点心思吧。

果畔小百科第六站：（丑橘）
丑柑的维生素C的含量是50mg/100g，在同类水果中来说真不算低，普通橘子的维生素C含量大约28mg/100g，橙子的维生素C含量大约33mg/100g，柠檬的维生素C含量为22mg/100g。所以看也看出，这个丑柑的维生素C含量要远远大约其他同类水果，营养价值很高！
如何挑选最好的丑橘呢？
首先第一便是看外观，丑柑的标准颜色是金黄色。
其次则是看个头，不要一味的觉得个头越大越好，个头均匀才是最好的。
然后再看枝头，看丑柑剪断枝头的部分，那里如果枝还比较绿，切口比较新，这样的肯定是刚摘下来没几天的。
最后则是看看肚脐，看丑柑的“肚脐”，如果肚脐比较暗沉甚至感觉发霉，这种里面吃起来会比较干涩，因为水分早已流失了。挑选时要选肚脐比较完整新鲜的。#水果##丑橘##水果[超话]##果畔果切水果店加盟##不可辜负的美食# https://t.cn/RI9Efi9