#一心堂健康教室##冬季足浴养身#
随着冬天的到来，很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进血液循环、帮助睡眠。冬天泡脚应注意什么？如何健康泡脚才能达到养生的效果呢？
首先要注意水温，以36℃-40℃左右为宜，不可过热或过凉。尤其是糖尿病患者及老年人群，他们对温度的感应能力下降，温度不宜过高，以防烫伤。
其次，足浴的总水量建议至少超过足踝，如果使用足浴桶，可以使总水量达到小腿处，以便刺激更多的经络腧穴。
再次，进行足浴的最佳时间是晚饭后1小时或睡前1小时，不建议饭后立即进行足浴，每次足浴的时间应该控制在25分钟以内，老年人群建议控制在20分钟以内。
随着冬天的到来，很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进血液循环、帮助睡眠。冬天泡脚应注意什么？如何健康泡脚才能达到养生的效果呢？
首先要注意水温，以36℃-40℃左右为宜，不可过热或过凉。尤其是糖尿病患者及老年人群，他们对温度的感应能力下降，温度不宜过高，以防烫伤。
其次，足浴的总水量建议至少超过足踝，如果使用足浴桶，可以使总水量达到小腿处，以便刺激更多的经络腧穴。
再次，进行足浴的最佳时间是晚饭后1小时或睡前1小时，不建议饭后立即进行足浴，每次足浴的时间应该控制在25分钟以内，老年人群建议控制在20分钟以内。
【众志成城 防控疫情】“疫”无返顾，不停“析”
为迅速阻断疫情传播，普通门诊可以停、择期手术可以暂缓，但有一个平凡而普通的科室却不能停止运转，那就是血透室。作为“生命工程”室，这里是血透患者延续生命、赖以生存的地方。
由于疫情影响，医院综合内科东区血透室部分医护人员居家隔离，导致医护人员锐减。在做好各项防护的前提下，医护人员用实际行动守护血透患者的“生命线”。
管控期间，25台透析机满负荷运转。东区血透室积极响应上级要求，在做好原有透析患者治疗的基础上，最大限度开设绿色通道，接收区外医院分流的多名患者。疫情期间，血透人数不减反增，这无疑是对这支医护团队的一次大考。随着患者数量增多，为保证透析顺利完成，工作人员从早上7点30分穿着隔离衣进入血液透析室，完成透析工作，连续多日轮流奋战在前线，用敬业奉献的使命感和责任感，为患者肩负起延续生命的重担。
在科主任黄兰生和护士长袁红燕的带领下，病区紧急制定相关防控工作策略、应急预案，统筹协调有关工作，严格落实各项疫情防控措施，大家克服厚重防护装备带来的呼吸不畅、视物不清、行动不便等不适感，不仅积极救治患者，同时还不忘对患者们进行健康宣教，尤其是疫情期间的居家健康管理知识。快速行动、积极应对、万众一心、全力以赴，形成巨大的战“疫”力量，体现了三级甲等综合医院的综合素质和管理水平。
医护人员对中、高风险地区透析患者逐一排查，确保无误后进入透析室，再进行二次排查然后才能正常透析。透析室在原本人员紧张的情况下，为了保证患者正常透析，维持安全的透析环境，在困难面前，他们默默坚守岗位，他们想的最多的是疫情防控不放松，患者治疗不脱节。透析室护士要兼顾患者核酸采样以及透前的准备工作、透析结束后做好终末消毒处理，开窗通风、擦拭床单元及消毒机器，不放过任何一个死角，每一项工作都不敢有丝毫马虎，认真落实各项疫情防控措施，严防院感事件发生，确保每一位患者透析期间的安全。
血透室属于人群相对密集场所，为此，东区血透室医护人员主动要求暂住在科室，为了减少流动风险，保证在疫情封控期间血透治疗不中断、后勤保障不中断。她们虽未奔赴疫情防控一线，却是另一种意义上的“逆行者”。有些患者透析已有10余年，已和血透室的医护人员亲如一家。“没有他们舍小家为大家，无微不至的照顾和关怀，我们可能走不到今天。”患者们的褒奖，声声感谢，是对全体医护人员的莫大鼓励，激励着血透人奋发前行!
没有一个严冬不会过去，没有一个春天不会来临。有党和政府的大力支持，有团结一心敢打胜仗、勇打胜仗、能打胜仗的兄弟姐妹，就一定能够尽快战胜疫情，迎来胜利的曙光！ “疫”无返顾，永不停“析”！
为迅速阻断疫情传播，普通门诊可以停、择期手术可以暂缓，但有一个平凡而普通的科室却不能停止运转，那就是血透室。作为“生命工程”室，这里是血透患者延续生命、赖以生存的地方。
由于疫情影响，医院综合内科东区血透室部分医护人员居家隔离，导致医护人员锐减。在做好各项防护的前提下，医护人员用实际行动守护血透患者的“生命线”。
管控期间，25台透析机满负荷运转。东区血透室积极响应上级要求，在做好原有透析患者治疗的基础上，最大限度开设绿色通道，接收区外医院分流的多名患者。疫情期间，血透人数不减反增，这无疑是对这支医护团队的一次大考。随着患者数量增多，为保证透析顺利完成，工作人员从早上7点30分穿着隔离衣进入血液透析室，完成透析工作，连续多日轮流奋战在前线，用敬业奉献的使命感和责任感，为患者肩负起延续生命的重担。
在科主任黄兰生和护士长袁红燕的带领下，病区紧急制定相关防控工作策略、应急预案，统筹协调有关工作，严格落实各项疫情防控措施，大家克服厚重防护装备带来的呼吸不畅、视物不清、行动不便等不适感，不仅积极救治患者，同时还不忘对患者们进行健康宣教，尤其是疫情期间的居家健康管理知识。快速行动、积极应对、万众一心、全力以赴，形成巨大的战“疫”力量，体现了三级甲等综合医院的综合素质和管理水平。
医护人员对中、高风险地区透析患者逐一排查，确保无误后进入透析室，再进行二次排查然后才能正常透析。透析室在原本人员紧张的情况下，为了保证患者正常透析，维持安全的透析环境，在困难面前，他们默默坚守岗位，他们想的最多的是疫情防控不放松，患者治疗不脱节。透析室护士要兼顾患者核酸采样以及透前的准备工作、透析结束后做好终末消毒处理，开窗通风、擦拭床单元及消毒机器，不放过任何一个死角，每一项工作都不敢有丝毫马虎，认真落实各项疫情防控措施，严防院感事件发生，确保每一位患者透析期间的安全。
血透室属于人群相对密集场所，为此，东区血透室医护人员主动要求暂住在科室，为了减少流动风险，保证在疫情封控期间血透治疗不中断、后勤保障不中断。她们虽未奔赴疫情防控一线，却是另一种意义上的“逆行者”。有些患者透析已有10余年，已和血透室的医护人员亲如一家。“没有他们舍小家为大家，无微不至的照顾和关怀，我们可能走不到今天。”患者们的褒奖，声声感谢，是对全体医护人员的莫大鼓励，激励着血透人奋发前行!
没有一个严冬不会过去，没有一个春天不会来临。有党和政府的大力支持，有团结一心敢打胜仗、勇打胜仗、能打胜仗的兄弟姐妹，就一定能够尽快战胜疫情，迎来胜利的曙光！ “疫”无返顾，永不停“析”！
有病是好事，还是坏事
中毉大夫
中国的老话有一句叫塞翁失马，焉知非福。如果用在生病上呢？也是一样，人体分物质层面，能量层面和心识的心神层面。如果站在物质的层面，生病一定不是好事，肉体的痛苦，遭的罪，无法用笔墨描述。如果站在心神的层面，站在无我慈悲大爱的角度，生病真的是好事，因为无我，一切能量上的变化，都是因缘众生，我一定用慈悲大爱去救度他们，用此心可化解天下一切因缘，有此愿力者，即可通天地鬼神，冠状病毒？如果我得了冠状病毒，我会把你们看成家人，众生平等都是亲人，我救你们离苦得乐，我让你们解脱，问题是你得真的能看到冠状病毒，真的能与冠状病毒沟通，这样才可以化解因缘，不可以向精神病一样，对不起，请原谅，我爱你，自言自语，自欺欺人，有的人，你都不知道病因，病的因缘是什么，天天喊我是最棒的，宇宙我最强，这和精神病有什么区别，真正的医者，必须的修到天人合一，只有天人合一了，才可以通天地鬼神，才可以望而之知谓之神，闻而之知谓之圣。可看到无形，可听到无声，这才是真正的中医，真正的中医知道疾病之因，心神控制气，气决定经络，经络决定人的生死与疾病。西方的医学，针对物质的肉体，中国中医中的下医，针对经络和气体，其实真正的中医人，只针对心神，只有心神，才可以化解一切，人体所谓的疾病问题，一切疾病皆由心生，其实世界上谁不知道一切疾病都是精神层面的问题，没有文化的人，都知道笑一笑十年少，愁一愁白了头。何况今天的学者，修行大家了，但是世界的医疗界，及天下的患者，你们能达到无我吗？你们有慈悲大爱之心吗？你们在疾病面前，是想让症状消失，还是拥有慈悲大爱之心，要知道谁在给我疼痛的感应求我，我一定要帮助你们解脱。真正的修心修德者，希望众生来找我，给我感应，因为我为众生而生，我活着的意义，就是要让众生解脱，我也经常有大的因缘显现，别人看到了我，如大病一样，浑身冒火，高烧不退，身体无力，眼睛都睁不得，天旋地转，就这样我们一心化解因缘，三天两夜，我们没认为是大病，我们很高兴，我们又化解了天地之间的因缘。真正的修行人，希望众生来找我，假修的人，画符用咒都希望众生远离，只希望为自己肉身好的来，什么财神爷，观音菩萨，佛，神仙能来保佑我，真正的修行人，希望众生来找我，因为我就是天人合一者。所以说病，是福是祸？要问自心？重肉体，还重是道德，
心中有德关关过，
心中无德即是业，
业力显现需用爱
慈悲大爱化罪业
心中无德又无道
怨气杀念添新业
业业相加业不断
肉体背业即渡劫
庸医杀人业力现
无德行医即变魔
业力加魔对肉体
凡夫俗子难逃劫
唯有无我正能量
慈悲大爱化解业
众生离苦脱恶道
我因众生成正果
要问我是哪一个
天地之间觉悟者
中毉大夫
中毉大夫
中国的老话有一句叫塞翁失马，焉知非福。如果用在生病上呢？也是一样，人体分物质层面，能量层面和心识的心神层面。如果站在物质的层面，生病一定不是好事，肉体的痛苦，遭的罪，无法用笔墨描述。如果站在心神的层面，站在无我慈悲大爱的角度，生病真的是好事，因为无我，一切能量上的变化，都是因缘众生，我一定用慈悲大爱去救度他们，用此心可化解天下一切因缘，有此愿力者，即可通天地鬼神，冠状病毒？如果我得了冠状病毒，我会把你们看成家人，众生平等都是亲人，我救你们离苦得乐，我让你们解脱，问题是你得真的能看到冠状病毒，真的能与冠状病毒沟通，这样才可以化解因缘，不可以向精神病一样，对不起，请原谅，我爱你，自言自语，自欺欺人，有的人，你都不知道病因，病的因缘是什么，天天喊我是最棒的，宇宙我最强，这和精神病有什么区别，真正的医者，必须的修到天人合一，只有天人合一了，才可以通天地鬼神，才可以望而之知谓之神，闻而之知谓之圣。可看到无形，可听到无声，这才是真正的中医，真正的中医知道疾病之因，心神控制气，气决定经络，经络决定人的生死与疾病。西方的医学，针对物质的肉体，中国中医中的下医，针对经络和气体，其实真正的中医人，只针对心神，只有心神，才可以化解一切，人体所谓的疾病问题，一切疾病皆由心生，其实世界上谁不知道一切疾病都是精神层面的问题，没有文化的人，都知道笑一笑十年少，愁一愁白了头。何况今天的学者，修行大家了，但是世界的医疗界，及天下的患者，你们能达到无我吗？你们有慈悲大爱之心吗？你们在疾病面前，是想让症状消失，还是拥有慈悲大爱之心，要知道谁在给我疼痛的感应求我，我一定要帮助你们解脱。真正的修心修德者，希望众生来找我，给我感应，因为我为众生而生，我活着的意义，就是要让众生解脱，我也经常有大的因缘显现，别人看到了我，如大病一样，浑身冒火，高烧不退，身体无力，眼睛都睁不得，天旋地转，就这样我们一心化解因缘，三天两夜，我们没认为是大病，我们很高兴，我们又化解了天地之间的因缘。真正的修行人，希望众生来找我，假修的人，画符用咒都希望众生远离，只希望为自己肉身好的来，什么财神爷，观音菩萨，佛，神仙能来保佑我，真正的修行人，希望众生来找我，因为我就是天人合一者。所以说病，是福是祸？要问自心？重肉体，还重是道德，
心中有德关关过，
心中无德即是业，
业力显现需用爱
慈悲大爱化罪业
心中无德又无道
怨气杀念添新业
业业相加业不断
肉体背业即渡劫
庸医杀人业力现
无德行医即变魔
业力加魔对肉体
凡夫俗子难逃劫
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