暑假plog｜阅读｜宅家｜《深度营养》✔

-- 好身体才是革命的本钱！

-最近看了综艺《一次远行》，第一节星辰的小姐姐真的好让人心疼，那么年轻有活力的生命却被胃癌夺走，这让我们再次认识到饮食的重要性❗️

-国人的饮食多油炸碳水，早餐是重灾区。很多年轻人又深爱西方快餐，长此以来身体肯定吃不消。（幸亏我并不爱这些[偷笑R]）

-《深度营养》这本书值得一看，里面会让你知道什么才是适合你的饮食，还有许多要注意的健康细节！

-作为一名水果爱好者（本人）要注意啦，尽量选择低糖，摄入要适量～
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这家店爱吃鳗鱼的和不爱吃的都哭了｜
作为一名鳗鱼重度爱好者，日料店鳗鱼饭完全不能满足我我愿称它为鳗鱼饭中的天花板
作为一家高品质鳗鱼专门店
真的是和呢些半成品日料店不能比的！
明档厨房可以看到活现
听我的一定要去吃！盲点不踩雷❗️
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现烤鳗鱼一整条抬上桌，鳗鱼的品质超级赞 烤得鱼皮金黄，一块入口外酥里嫩，鳗肉嫩嫩滑滑。整整一条现烤鳗鱼，分量杠杠滴，鳗满•鳗鱼节烤整鳗才99r一份，敲划算。
✔️蒲烧 ✔️盐烧 ✔️蒜香 ✔️香辣
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一鳗三吃
①烤鳗鱼➕饭 ，淋上原味鳗鱼汁或辣味鳗鱼汁，拌饭好吃极了。
②烤鳗鱼➕饭➕现磨鲜山葵➕海苔碎➕葱花，原汁原味鳗鱼饭。
③烤鳗鱼➕饭➕昆布汤，日式的汤泡饭，属于鲜美
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整个7⃣月鳗鱼节 大口吃，更过瘾

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《山茶文具店》7.9✔️

这本书既治愈又温情。对于这本书，我是“久闻大名”但一直未读。近日偶然想起，只读上几页便觉得十分惊喜，十分喜爱！书里的细腻温情非常治愈我。

书的女主人公波波（这个称呼比较容易记住和亲切）是一名代笔人，从小她就要花费所有时间只为练得一手好字。

因为“书信，就像是寄信人的分身”，为了帮助委托人更好地传达心意，为他人代笔需要很用心，信封、信纸、墨水、笔、邮票、字的风格等等都要契合信的内容、收信人和委托人，完成的过程就像在雕刻一件精美的艺术品似的。（我看书时总会想，要是我也能收到代笔人波波那么精美用心的信就好了。）

对于信，最早的印象是我还上幼儿园的时候，那时候经常会和妈妈一起去看看有没有来信……那时候的我总是很羡慕大人可以收到信，可惜后来通讯方式被网络取代了，我也很难当一个收到手写信的大人了。

还有一段记忆是读中学那会，班里风靡起“写信”这件事情（但只是写完就直接递到对方手里），那时候会给好朋友写，给比我大的姐姐写……写的什么内容没什么印象了，但是我记得，每次写信，我们哪怕是东拉西扯也会把纸写得满满以表“诚意”，好像永远不会没有话可以写。（不过我也是“丑字人”，很感激曾经那些不嫌弃的笔友们……）但是那样的日子终究也还是过去了，曾经和我“互通书信”的一些人后来也不再有联系。

波波在做代笔人后，终于慢慢理解了已经逝世的上代过去那份深沉的爱，在结尾，她也终于与过去和解……

“与其苦苦追寻失去的东西，还不如好好珍惜自己眼前拥有的东西。”
过去的就让它过去吧。
“云层的后方必定有一片蓝天。”

这本读的是电子书，我准备把纸质书买回来珍藏了！以后心情不好就拿出来翻一翻！

#读书，我们是认真的[超话]#