好不容易出来玩一回 来个免费的海边 洗着公用的冷水澡 去吃饭总说先垫吧点 就没正经吃 可算晚上能吃点海仙吧 专挑便宜的买结果让人坑 爱吃的都不买 还说没人愿意吃 整的大家都不开心 这次我学会爱吃就得说 专挑她不买的 嫌贵的买 就对了 在一起的时间不多了 我得对自己好点 不能总委屈自己 https://t.cn/RyCUrod

#有所不知# 病从寒中来
夏至以后，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵，尤其是大量出汗毛孔充分张开的时候，突然进到空调房里，寒邪最容易由皮肤进入人体。人们在夏季多喜食冷饮，寒性食物、冰镇水果毫无节制，爱吹空调、洗冷水澡、蹚凉水，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。
俗话说“十病九寒”“病从寒中来”，寒邪有凝滞的特点，就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒邪的侵袭，也会凝滞不通，引起各种疼痛症状，如头痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、胁肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛为主症的疾病，大部分都是寒气引起的
一旦变成寒性体质，危害不可估量，举个简单的例子，我们把蔬菜水果放在冰箱里，可以保鲜食物，防止食物“衰老”，但是我们的身体却不是这样的，就像一些热带水果，比如香蕉、菠萝，这些食物放在冰箱里会冻烂的，人更是怕冻着。
如果你的身体里也住着冰柜，想想都觉得直打哆嗦吧，但是大多数人受了寒却不自知，但身体会变得代谢下降、过胖或过瘦、体质变酸、毒素难以排出、手脚凉冷、脸上长色斑、月经不调、容易疲惫、怕冷喜热、尿频……

#爱啃梨的星际碎片##沈煜伦##守护沈氏夫夫#
昨晚洗冷水澡的时候，我真没多想，今天一早起床做早餐，结果打不出火，换了电池还是打不出火，果断报修，三个小时之内维修人员才到，我的早餐，午餐……肚子在抗议了，看了看手机里的外卖软件，百度外卖、美团、饿了吗、大众点评，好吧，我还是选大众点评吧……郁闷，我很少叫外卖，怎么下了这么多的外卖软件呢？真搞不懂[汗]